Secretos que su terapeuta no le dirá

Table of Contents

Sea o no parte del 25 por ciento de los adultos que han visto a un terapeuta, estos secretos internos le darán una dosis de medicina mental.

A veces, cuando decimos “Eso es interesante”, realmente no

“Decimos eso cuando nos atrapan pensando en otra cosa”. ¡Ups! Y ese es solo uno de los muchos secretos que su terapeuta puede estar guardando, según los psicólogos y psiquiatras de California, Washington, Pensilvania y Texas a quienes encuestamos. Los nombres se han ocultado para proteger a los brutalmente honestos.

No te lo tomes como algo personal si me ves fuera de la oficina y te ignoro

“Si estoy con alguien, presentarte como mi paciente violaría la confidencialidad del paciente”.

¿Hablamos de ti en los cócteles? Absolutamente

“Cuanto más extraña sea tu historia, mejor”. He aquí cómo sugerir amablemente que alguien necesita terapia .

Las enfermedades mentales pueden dañar el cerebro. No puedes esperar a que se vaya

“Cuanto más espere para recibir tratamiento, peor será y mayores serán las posibilidades de que los medicamentos recetados no funcionen”.

Cualquiera puede llamarse psicoterapeuta o terapeuta

“Quieres un psicólogo, un psiquiatra, un trabajador social clínico o un consejero matrimonial, familiar e infantil. Debes tener licencia para usar esos títulos “.

Nunca está de más pedir una tarifa más baja

“Algunos de nosotros diremos que sí”.

La terapia a largo plazo hace que algunos pacientes sean mucho más ensimismados

“Algunos comienzan a creer que cada pensamiento y sueño que tienen es importante”. Si bien eso puede no ser particularmente útil para nadie,

Podría exagerar un diagnóstico para que una compañía de seguros pague más cobertura

“Utilizo un diagnóstico que llamo trastorno de adaptación, lo que significa que tiene problemas para adaptarse a su vida. Eso puede aplicarse a casi cualquier persona “.

¿Fantasías sexuales sobre pacientes? Desafortunadamente, sucede

“Cuando lo hace, es muy molesto y molesto”.

Las personas que pagan por su propia terapia parecen mejorar más rápido

“Los pacientes que dependen del seguro no suelen estar tan motivados”.

A veces te digo que hagas lo contrario de lo que realmente quiero que hagas

“Por ejemplo, podría decirle que esta semana quiero que esté realmente deprimido, que piense en todas las razones por las que está deprimido cada día. Funciona por dos razones: primero, a nadie le gusta que le digan qué hacer. Y te ayuda a darte cuenta de que puedes elegir cómo te sientes “.

No preguntes cosas como “¿No estás de acuerdo?”

“Si busca aprobación, no la obtendrá. Un buen consejero no está ahí para decir que sí a todo “.

No importa lo que me digas, probablemente lo haya escuchado antes

“No me vas a sorprender”.

A diferencia del cáncer y las enfermedades cardíacas, las personas con enfermedades mentales a menudo piensan que es su culpa

“Entonces, cuando mejoran, se sienten orgullosos de sí mismos por vencer la adversidad cuando, en realidad, solo era el Prozac”.

Hágalo claro: los psiquiatras son médicos que van a la escuela de medicina; los psicólogos suelen tener un doctorado

“Ambos podemos hacer terapia, pero en la mayoría de los estados, solo los psiquiatras pueden recetar medicamentos”.

Si te sientes aislado y solo en el mundo, probablemente no pueda curarte con psicoterapia.

“Ese es el problema principal para muchos de los pacientes que atiendo. Pero lo mejor que puedes hacer es salir al mundo y ayudar a la gente “.

Hoy estoy de este lado del sofá, pero mañana podría estar de ese lado

“Muchos de nosotros tenemos nuestros propios problemas”. Estas son las formas simples pero poderosas en que los terapeutas lidian con la depresión y la ansiedad .

En ciudades caras como Nueva York y Los Ángeles, si quieres un buen psiquiatra, tienes que pagar en efectivo

“Los mejores psiquiatras ya no contratan seguros, porque no nos pagan lo suficiente. Si pasa por su seguro, lo que obtendrá es un chequeo médico de cinco minutos, no terapia “.

Si, puedo pensar que estas loco

“Pero si me preguntas, ‘¿Crees que estoy loco?’ Nunca te voy a decir eso “.

A las empresas farmacéuticas les encanta darnos muestras gratuitas de los medicamentos más nuevos.

“Pero muchos de los medicamentos nuevos, a un precio mucho más alto, son muy similares a los medicamentos que existen desde hace un tiempo. Entonces, si el primer medicamento que le da su médico es uno nuevo y costoso, pregunte si puede probar algo genérico primero “. Si no está seguro de si necesita medicación,

La mayor parte de lo que dices es confidencial

“Pero si me admite que cometió abuso infantil o que planea lastimarse físicamente a sí mismo oa otra persona, estoy legalmente obligado a denunciarlo”.

Me vuelve loco cuando los pacientes me llaman a todas horas para charlar

“El hecho de que no puedas recordar qué fue lo que te dije que hicieras en una determinada situación no es una emergencia”.