Antibióticos naturales

Siglos antes del descubrimiento de la penicilina en 1928, personas de todo el mundo usaban remedios naturales para combatir las infecciones. Ahora los investigadores están investigando y redescubriendo sus poderes curativos. Si está enfermo, es posible que también necesite medicamentos recetados. Siempre consulte a su médico si nota algún síntoma inusual y analice los remedios naturales que planea usar.

Pimienta de Jamaica

Esta especia puede ayudar a evitar que las bacterias se multipliquen en los alimentos. Es excelente en platos caribeños y asiáticos.

Espárragos

El extracto de espárragos aumenta el número y la actividad de los glóbulos blancos para proteger contra una variedad de bacterias, incluidas E. coli y Staphylococcus aureus (MRSA).

Albahaca

Las hojas y semillas de esta hierba aromática, que llegó a Occidente desde la India hace más de 2.000 años, tienen propiedades antibacterianas. Úselo para cocinar o aplique aceite de albahaca a las heridas.

Gayuba

Arctostaphylos uva ursi , una planta que crece en Europa, Asia y América del Norte, contiene un compuesto que combate las infecciones urinarias e intestinales. Está disponible en cápsulas y tintura.

Arándanos

Estas pequeñas frutas contienen compuestos que contrarrestan las infecciones por E. coli. Sus taninos inhiben el crecimiento bacteriano y evitan que las bacterias se adhieran a las células que recubren el tracto urinario. La mayor concentración de taninos se encuentra en el jugo de arándanos.

Cerezas

El jugo de cereza negra bloquea la actividad bacteriana que conduce a la formación de placa dental, lo que ayuda a prevenir la enfermedad de las encías.

Arándanos

Originarias de América del Norte, estas bayas contienen compuestos que evitan que la bacteria E. coli se arraigue en el tracto urinario. El extracto concentrado o jugo sin diluir es más efectivo.

Equinácea

Este remedio indio americano derivado de la planta equinácea púrpura estimula el proceso por el cual las bacterias son destruidas por los glóbulos blancos. Por lo general, se toma como tintura.

Eucalipto

Las hojas aromáticas de este árbol australiano común son ricas en eucaliptol. Este poderoso antibacteriano se usa en forma de inhalación para tratar infecciones respiratorias o se aplica externamente para prevenir infecciones en heridas.

Ajo

Rico en el compuesto antibacteriano alicina, el ajo se ha utilizado desde la antigüedad para tratar enfermedades potencialmente mortales y prevenir la sepsis en las heridas. Úselo crudo o para cocinar o tome cápsulas de ajo.

Sello de oro

Esta planta, utilizada durante mucho tiempo por los indios americanos para tratar infecciones, contiene el alcaloide berberina, que ataca a las bacterias y estimula el sistema inmunológico.

Té verde

Contiene polifenoles, agentes antimicrobianos clave que interrumpen el metabolismo de las bacterias y evitan que se multipliquen.

Miel

Sus propiedades antibacterianas ayudan a prevenir la infección de heridas. El tipo más potente es la miel de manuka, utilizada tradicionalmente por los maoríes de Nueva Zelanda. Incluso puede combatir el Staphylococcus aureus resistente a los antibióticos (MRSA).

Orégano

Esta hierba fácil de cultivar es rica en aceites esenciales que poseen propiedades antibacterianas. Los ungüentos de venta libre que contienen extracto de orégano están disponibles para tratar la infección de heridas.

Granada

Cuando se mezcla con vitamina C y sales de hierro para hacer un ungüento, la cáscara de la granada mata los microbios de Staphylococcus aureus (MRSA). El jugo, como sabían los antiguos chinos, ayuda a prevenir la infección de la boca y las encías.

Árbol de té

Usado externamente, el aceite de esta planta nativa de Australia, un antiguo remedio para las infecciones de la piel y las heridas, tiene fuertes propiedades antimicrobianas.

Yogur

Las bacterias “buenas” del yogur vivo estimulan la producción de glóbulos blancos, que luego atacan a los microorganismos invasores.

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