Beneficios del vinagre de sidra de manzana

 

Es probable que asocie el vinagre de sidra de manzana con la cocina, pero esta maravilla natural también merece un lugar en su tocador. Desde eliminar los brotes hasta tratar la caspa, esta es la razón por la que el ACV debe ser parte de su rutina de belleza.

Elimina las imperfecciones

¿Piel que necesita una seria purga de poros? Para un remedio casero para el acné , combine partes iguales de vinagre de sidra de manzana y arcilla de bentonita. ¡Puedes usar esto como mascarilla facial o como tratamiento localizado! “El ACV es un astringente natural, por lo que equilibra los niveles de sebo, lo que lo hace especialmente adecuado para pieles grasas y propensas al acné “, dice Tara Mackey, autora de Cured by Nature y fundadora de The Organic Life . Y la arcilla de bentonita extrae toxinas e impurezas.

Tono de piel

El vinagre de sidra de manzana contiene componentes antimicrobianos , que actúan como un limpiador natural para la piel , mientras que sus alfahidroxiácidos y ácido acético disuelven suavemente la piel muerta y estimulan la circulación, dejando su cutis más brillante y terso. “Después de enjuagarme la cara con agua, me gusta empapar una bola de algodón con ACV y frotar suavemente mi cara en círculos para eliminar las impurezas”, dice Jacqueline Schaffer, MD, experta en bienestar, fundadora de Schique Skincare y autora de Irresistible You.

Blanquear los dientes

Más allá de eliminar el mal aliento , el vinagre de sidra de manzana también puede ayudar a eliminar las manchas y blanquear los dientes . Dicho esto, debido a que es ácido, debe diluirse adecuadamente y usarse con moderación; de lo contrario, corre el riesgo de dañar el esmalte. Las proporciones adecuadas: una parte de vinagre de sidra de manzana por dos partes de agua. Haga gárgaras durante unos 60 segundos; enjuáguese bien la boca con agua y espere al menos 30 minutos antes de cepillarse los dientes.

Piel suave

¿Quién no ama un relajante baño antes de acostarse? Aumente los beneficios de belleza de su baño vertiendo un poco de vinagre de sidra de manzana. Contiene vitaminas B1, B2, B6 y C para nutrir y suavizar la piel.

Combatir la caspa

El cuerpo humano, incluido el cuero cabelludo, tiene un pH natural de entre 4,5 y 5,5, que es bastante ácido. Condiciones como la caspa , las bacterias y los hongos ocurren cuando el pH de nuestro cuero cabelludo se vuelve demasiado alcalino, explica Mackey. ¿Una forma de combatir las escamas? Mezcle partes iguales de vinagre de sidra de manzana y agua destilada. Masajee la solución en su cuero cabelludo y enjuague bien. Repite una o dos veces por semana. Las capacidades antifúngicas de ACV ayudan a combatir la caspa, mientras que sus propiedades ácidas restauran los niveles naturales de pH.

Eliminar la acumulación de producto

La acumulación de producto puede apelmazar el cabello, haciéndolo lucir opaco y sin brillo. Claro, podrías usar un champú clarificante comprado en la tienda, pero ¿por qué no probar un remedio casero? Mezcle dos cucharadas de vinagre de sidra de manzana con una taza de agua destilada. Después del champú, vierta la solución sobre las hebras. Enjuague bien y siga con acondicionador solo en las puntas . Según Jaya Jaya Myra , experta en salud natural y autora de Vibrational Healing , el ácido acético en el vinagre de sidra de manzana elimina los residuos y restaura el brillo. PD. Jessica Alba jura por este tratamiento semanal .

Calmar las quemaduras solares

El vinagre de sidra de manzana puede brindar un alivio muy necesario para la piel asolada por el sol . No solo es un poderoso antiinflamatorio, sino que  también contiene potasio , que ayuda a acelerar la recuperación. Combine media taza de vinagre de sidra de manzana y cuatro tazas de agua destilada; Empape un paño en la mezcla y aplíquelo en el área afectada para reducir el enrojecimiento y la hinchazón y prevenir ampollas y descamación. Si está completamente quemado por el sol, considere un baño con ACV. Además,

Fortalecer las uñas

Según Mackey, un remojo semanal en vinagre de sidra de manzana y aceite vegetal puede ayudar a fortalecer las uñas débiles y quebradizas . Bono adicional: el ACV también ayuda a eliminar las manchas amarillas y a prevenir infecciones.

Calmar el eccema y la psoriasis

Muchas afecciones cutáneas inflamatorias crónicas, como el eccema y la psoriasis, se producen cuando la barrera cutánea está comprometida. La próxima vez que experimente un brote, Earth Clinic sugiere llenar una botella de spray con partes iguales de ACV y agua destilada, y rociar la piel dos veces al día. Sus propiedades antiinflamatorias del ACV ayudarán a calmar el picor y la irritación. Asegúrese de seguir con una loción para retener la humedad.

Limpiar las brochas de maquillaje

Las brochas (y esponjas) de maquillaje sucias son caldo de cultivo para las bacterias. Las propiedades antimicóticas y antibacterianas naturales del ACV lo convierten en una excelente opción para desinfectar. Remoje los cepillos durante un minuto en una proporción de 1: 1 de ACV a agua destilada; luego enjuague bien y deje secar.

Remedio para quemaduras de afeitar

Por más que lo intentemos, a veces no podemos evitar el ardor de afeitar. La próxima vez que se encuentre con esos molestos bultos y erupciones rojas, omita las costosas fórmulas compradas en la tienda y busque esta solución asequible en su lugar: sature una bola de algodón con vinagre de sidra de manzana y dé golpecitos sobre el área afectada. Esto aliviará la irritación, reducirá el enrojecimiento y protegerá contra las bacterias que pueden provocar una infección.