37 consejos sobre cómo deshacerse de los zits en la nariz, los labios, el pecho y el cuero cabelludo durante la noche

I. Causas De Zits

Debe tratar los zits inmediatamente para evitar que empeoren o dejen cicatrices en la piel. Hay algunas razones que pueden contribuir a la presencia de zits en su piel. Incluyen:

• Células muertas acumuladas de la piel: estas células muertas de la piel se pueden pegar al sebo, causando el bloqueo de los poros y zits.
• Herencia: los problemas genéticos pueden hacer que los zits vuelvan a aparecer en su cara a lo largo de su vida. En este caso, es mejor consultar a un especialista en piel. La medicación oral, las exfoliaciones químicas y la microdermabrasión pueden ser útiles.
• Pubertad: los zits se desarrollan comúnmente durante la pubertad tanto en niños como en niñas.
• Desequilibrio hormonal: es un síntoma de PMS y también ocurre durante el período de la menopausia.
• Crecimiento bacteriano: el sebo que se acumula detrás de los poros obstruidos de la piel puede contener bacterias. Cuando la condición es adecuada, las bacterias se propagan y causan zits.
• Ser sensible a la testosterona: en algunos casos, la testosterona provoca una secreción excesiva de sebo, lo que resulta en poros bloqueados.
• Alimentos con alto índice glucémico y productos lácteos: el consumo excesivo de estos alimentos puede causar zits. Y estos granos se pueden tratar siguiendo la dieta saludable.
• Alimentos grasos: comer estos alimentos puede activar las glándulas sebáceas y producir sebo.
• Medicamentos: algunos medicamentos que contienen andrógenos pueden causar zits.
• Productos para el cuidado de la piel y cosméticos: el uso de productos que no son adecuados para su tipo de piel o el cambio de productos con frecuencia pueden irritar su piel y causarle zits.
• Olvídate de quitarte el maquillaje: el maquillaje a base de aceite puede causarle zits. Por lo tanto, es necesario evitar el uso de maquillaje pesado; en su lugar, utilice cosméticos a base de agua.
• Estrés: durante el estrés, las funciones del cuerpo pueden alterarse y causar zits al liberar químicos inflamatorios.
• Viajando: Los cambios en el ambiente pueden causar la formación de zits.
• Frotación de la piel: cuando usted escoge zits, pueden empeorar. Incluso, la exposición a bolsas, collares ajustados y canales de cascos causan zits.

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II. Cómo deshacerse de Zits durante la noche

Tratar zits no es solo aplicando remedios caseros. Es muy importante que haga cambios en su dieta y estilo de vida para mantener su piel limpia.

1. Lave su piel dos veces al día

Cuando se trata de formas sobre cómo deshacerse de los granos en el pecho, la nariz, los labios y el cuero cabelludo, recuerde lavarse la piel de la cara dos veces al día. Cuando maneje con la cara, trate de ser suave y no use nada sucio al lavarse la cara. Además, puedes usar un exfoliante facial una vez a la semana para eliminar la capa muerta de tu piel. Además, es muy importante que humectes tu piel después de cada lavado.

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2. Ejercicio

El ejercicio es una de las mejores maneras de ayudarlo a deshacerse de los zits de forma natural. El ejercicio puede ayudarte a aliviar el estrés, lo que puede contribuir al acné. Puede unirse a un equipo deportivo, seguir un régimen de ejercicio diario o ir al gimnasio. Después de terminar su ejercicio , debe tomar una ducha inmediatamente. La sal, la mugre y las células muertas de la piel se acumularán después de un ejercicio vigoroso, por lo que es importante eliminarlas de la piel después del ejercicio.

3. No escoja en su Zits

Recuerde que no debe abrir sus zits, seleccionarlos, rascarlos o tocarlos. Hacer esto puede empeorar la inflamación y el enrojecimiento. Al evitar estos actos, minimizará el riesgo de cicatrización y eliminará los zits más rápido.

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4. Evite beber alcohol

Este es otro en la lista de cómo deshacerme de los granos en el pecho, la nariz, los labios y el cuero cabelludo que quiero mencionar en este artículo. Beber alcohol puede empeorar los efectos de los zits. En realidad, el alcohol puede deshidratar tu piel. Además, el alcohol también contiene una gran cantidad de azúcar, que puede estar asociada con el crecimiento del acné.

5. Beber más agua

Debe tratar de mantener su cuerpo hidratado simplemente bebiendo suficiente agua durante todo el día.Cuando no puede hidratar su piel adecuadamente, su piel producirá más aceite para compensarla y esto contribuirá a la aparición de acné. Recuerde beber diariamente de 8 a 10 vasos de agua.

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6. tener suficiente sueño

Según un estudio sobre las causas del acné ^[1] , la falta de sueño puede hacer que su piel produzca más sebo, causando más acné. Además, la falta de sueño puede aumentar el nivel de estrés y al mismo tiempo empeorar la condición de la piel. Por lo tanto, trate de dormir por lo menos 8 horas todos los días para ayudarlo a deshacerse de los granos. En realidad, dormir lo suficiente es otra manera excelente de deshacerse de los granos en el pecho, la nariz, los labios y el cuero cabelludo que no debe mirar hacia abajo.

7. Tener una dieta saludable

Una dieta saludable puede ayudar a mantener su piel saludable y libre de acné. Entonces, debes agregar los siguientes alimentos a tu dieta:

• Granos integrales
• Carnes magras, ostras y pescado.
• Verduras como las batatas, las zanahorias, los espárragos, los pimientos y el brócoli.
• Frutas como naranjas, bayas, papayas, melocotones y manzanas
• Semillas de linaza, nueces, calabaza tostada y sandía seca.
• Yogur
• Té verde
• Chocolate negro

Además, algunos alimentos que pueden aumentar la inflamación e incluso causar un exceso de producción de sebo. Por lo tanto, debes evitar estos alimentos:

• Leche de vaca y otros productos lácteos.
• Alimentos de alto índice glucémico.
• Comida azucarada
• Comida chatarra y alimentos grasos

II. Remedios caseros para el tratamiento de Zits

Hay muchas maneras diferentes que pueden ayudarte a deshacerte de los zits de forma natural. Puede probar uno o más de estos remedios caseros y podrá encontrar las mejores soluciones para usted.

1. Pasta de dientes

La pasta de dientes es el primer remedio casero sobre cómo deshacerse de los granos en la nariz, el pecho, los labios y el cuero cabelludo que quiero revelar en este artículo. Contiene propiedades de secado que pueden ayudar a secar y simultáneamente reducir el tamaño de sus granos durante la noche.Simplemente, aplícalo en tus zits y déjalo encendido durante la noche. Solo asegúrese de usar pasta de dientes natural porque algunas pastas de dientes contienen propiedades que pueden irritar la piel.

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2. Aceite de árbol de té

El aceite de árbol de té contiene propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a reducir el enrojecimiento y el tamaño de la espinilla. Puede ayudar a abrir los poros obstruidos, eliminar las células muertas de la piel y, al mismo tiempo, evitar que vuelvan los zits. Para utilizar el aceite de árbol de te sin diluir para el tratamiento del zit, siga los siguientes pasos:

• Mezcle aceite de árbol de té y agua en una proporción de 1: 6 o 1: 9.
• Aplícalo directamente sobre la piel afectada con una bola de algodón.
• Dejar reposar durante unos 30 minutos.
• Finalmente, humecta tu piel como de costumbre,

3. Jugo de limón

Otra excelente manera de deshacerse de los granos en la nariz, el pecho, los labios y el cuero cabelludo sin usar medicamentos o píldoras que debe saber y usar desde el presente es usar jugo de limón. Esto se debe a que el jugo de limón es rico en vitamina C, lo que ayuda a secar los zits más rápido. Sin embargo, este remedio no es ideal para personas con piel sensible. Hay varias maneras de aplicar este remedio casero.

• Moje un hisopo limpio en un poco de jugo de limón fresco y luego aplíquelo a sus zits antes de acostarse.
• Alternativamente, mezclar 1 cucharada. de jugo de limón con 1 cucharadita. de canela en polvo.Luego, aplícalo en tus zits durante la noche. A la mañana siguiente, lávelo con agua tibia.

4. maicena

Si tienes zits que son extremadamente manchados y rojos, la maicena puede ser tu gran solución. En realidad, es muy suave de aplicar sobre la piel, por lo que aquellos con piel sensible aún podrán usarla.Simplemente, aplica una pasta hecha de almidón de maíz y agua a tus zits. Entonces, déjalo encendido el mayor tiempo posible.

5. El aceite de incienso

Según un estudio sobre los beneficios del aceite esencial de incienso ^[2] , este aceite puede ayudar a reducir la inflamación y eliminar las bacterias. Además, favorece el crecimiento celular sano. Simplemente, sumerge un hisopo de algodón en este aceite y luego aplícalo sobre los zits. Dejar reposar durante la noche. Sin embargo, antes de usar este aceite esencial, haz una prueba de parche, especialmente si tienes piel sensible.

6. te verde

Cuando esté buscando formas de cómo deshacerse de los granos en la nariz, el pecho, los labios y el cuero cabelludo, debe probar el té verde. El té verde es conocido como un astringente que tiene muchos antioxidantes, que pueden combatir los radicales libres para reducir los signos del envejecimiento.Simplemente, coloque una bolsa de té verde en agua hirviendo y aplique un poco de líquido sobre el área afectada.

7. Yogurt

El yogur contiene propiedades antiinflamatorias y limpiadoras. Además, puede aliviar la piel irritada e inflamada. Además, el yogur puede hidratar tu piel y al mismo tiempo mantenerla hidratada. Simplemente, solo necesitas aplicar 1-2 cdas. de yogur natural a las áreas de la piel afectada con los dedos. Deje que se seque durante unos 15 minutos antes de enjuagarlo.

Hay otras formas efectivas sobre cómo deshacerse de los granos en el pecho, los labios, la nariz y el cuero cabelludo en este artículo. Por lo tanto, debe seguir leyendo este artículo y luego tratar de aplicar uno o más de estos tratamientos para siempre.

8. aceite de huevo

El aceite de huevo puede ayudar a reducir los granos y prevenir las cicatrices causadas por los granos.Para usar el aceite de huevo para reducir los granos, debe seguir los siguientes pasos:

• Lávese las manos con jabón o desinfectante.
• Masajee suavemente un poco de aceite de huevo en las zonas afectadas
• Déjalo actuar durante una hora antes de lavarlo con un limpiador.
• Repítelo dos veces al día hasta que desaparezcan tus zits.

9. hielo

Poner hielo en el área afectada puede ayudar a reducir la hinchazón, ya que reduce el flujo de sangre a esta área, cierra los poros de la piel y elimina el aceite acumulado y la suciedad acumulada en la piel.Puede utilizar hielo picado o cubitos de hielo. Colóquelo en las áreas afectadas de la piel o cúbralo con un paño durante unos segundos. Espera un par de minutos y luego repite este proceso.

10. el ajo

El ajo no solo contiene muchas propiedades antibacterianas, sino que también tiene efectos que son buenos para la piel. Para usar el ajo, corta un diente de ajo y luego aplica el jugo de ajo directamente sobre la piel afectada. Después de eso, déjalo encendido durante media hora. En realidad, esto se conoce como una de las mejores maneras en cómo deshacerse de los granos en los labios, la nariz, el pecho y el cuero cabelludo que no debe mirar hacia abajo y, sin embargo, considerar la posibilidad de solicitar el bien.

11. Aceite esencial de menta

Este aceite esencial puede ayudar a reducir el enrojecimiento y la hinchazón, por lo que es una de las mejores maneras de deshacerse de los granos en los labios, la nariz, el pecho y el cuero cabelludo, y las personas deben aprovechar para siempre. Las propiedades antimicrobianas que se encuentran en este aceite esencial pueden eliminar la infección causante de granos. Para usar este aceite para zits, mezclarlo con un poco de aceite de vitamina E. Luego, aplícalo directamente sobre las áreas de tu piel afectadas.Déjelo por un par de horas y luego repita este proceso. Para estar seguro, haga una prueba de parche antes de aplicar este aceite en la piel.

12. Gotas para los ojos

Las gotas para los ojos que ayudan a reducir el enrojecimiento de los ojos pueden ser eficaces para reducir el enrojecimiento y la irritación. Aplique unas gotas de gotas para los ojos en sus zits. Además, la frialdad también ayuda a reducir la inflamación, por lo que puede usar un Q-Tip empapado con gotas para los ojos.De hecho, es conocido como una excelente manera de deshacerse de los granos en los labios, la nariz, el pecho y el cuero cabelludo que debe probar.

13. Antihistamínicos Naturales

Los antihistamínicos pueden ayudar a reducir la hinchazón y el enrojecimiento. La mayoría de ellos pueden tomarse en forma de píldora, consumirse como té o usarse tópicamente. Algunos antihistamínicos naturales que puedes probar incluyen:

• Ortiga: puede ayudar a reducir la cantidad de histamina que produce su cuerpo.
• Coltsfoot: esta planta puede ayudar a tratar algunas afecciones de la piel. Puede utilizar una pasta tomada de hojas de coltsfoot o extracto de coltsfoot en forma de píldora.
• Albahaca: puedes calentar algunas hojas de albahaca y luego aplicarlas suavemente a tus granos.

14. Steam

Cocinar al vapor es conocido como bueno para tu piel, especialmente cuando tienes zits en tu piel. El vapor ayuda a abrir los poros de la piel, permitiendo que la piel respire. Además, ayuda a eliminar los aceites, la suciedad e incluso las bacterias de los poros.

Direcciones:

• Llene un recipiente grande con agua caliente y permita que su cara entre en contacto con el vapor durante un par de minutos.
• Enjuague con agua tibia
• Después de que la piel se seque, aplique una crema hidratante sin aceite.

15. Bicarbonato de sodio

El bicarbonato de sodio es otra excelente manera de deshacerse de los granos en el cuero cabelludo, los labios, la nariz y el pecho, ya que puede exfoliar la piel para eliminar la suciedad, el exceso de grasa y las células muertas. Solo recuerde que no deja bicarbonato de sodio en la piel durante mucho tiempo porque, según un estudio sobre los efectos secundarios del bicarbonato de sodio ^[3] , puede provocar irritación o sequedad.

Direcciones:

• Mezclar 1 cucharadita. de bicarbonato de sodio con un poco de agua limpia para hacer una pasta espesa.
• Lávese la piel y luego deje que se seque naturalmente
• Cuando tu piel esté ligeramente húmeda, aplica esta pasta espesa en tus zits.
• Dejar reposar durante varios minutos.
• Finalmente, lávelo con agua tibia.
• Repita este proceso dos veces al día para un mejor resultado.

16. pepino

¿Sabes que el pepino es rico en potasio y vitaminas esenciales? Además, también contiene propiedades refrescantes y calmantes, que son muy buenas para la piel.

Direcciones:

• Cortar un pepino en algunos trozos y luego remojar estos trozos en agua durante 60 minutos.
• Colar el agua de pepino y luego beberla. Alternativamente, use esta agua para lavar su piel facial.
• De lo contrario, muele un pepino para hacer una mascarilla. Aplica esta mascarilla en la piel afectada y deja que se seque durante 15 minutos. Finalmente, lávelo con agua tibia.

17. Vinagre de sidra de manzana

Otras formas de deshacerse de los granos en el cuero cabelludo, los labios, la nariz y el pecho deben incluir el uso de vinagre de manzana. Al igual que el jugo de limón, el vinagre de manzana puro tiene las mismas propiedades antibacterianas y antifúngicas. Sin embargo, antes de usarlo, debes diluirlo en agua.Además, solo aplique un poco de vinagre de sidra de manzana a su piel porque puede causar irritación.

18. Agua de coco

Los nutrientes que se encuentran en el agua de coco pueden hidratar tu piel. Además, puede reducir la inflamación y el enrojecimiento. Este remedio casero es excelente para tratar las espinillas durante el embarazo. Solo necesitas empapar un hisopo de algodón en agua de coco y luego frotarlo en las áreas afectadas de la piel. Para el mejor resultado, deje el agua de coco en la noche.

19. Aceite esencial de lavanda

El aceite de lavanda contiene propiedades antibacterianas y antifúngicas que pueden ayudarlo a deshacerse de los granos. Simplemente, aplique varias gotas de aceite de lavanda en sus granos y déjelo reposar hasta que se seque. Vuelva a aplicar este proceso después de unas horas.

20. Aceite de ricino

El aceite de ricino puede limpiar la piel y eliminar toda la suciedad, las impurezas y las bacterias de la piel.Además, el aceite de ricino contiene ácido ricinoleico, que puede condicionar su piel y dejarla más suave y saludable. Simplemente, limpie las áreas afectadas y luego seque. Masajear suavemente el aceite durante 2-3 minutos. Dejarlo durante unos 60 minutos antes de limpiarlo con un paño húmedo. Repita este proceso varias veces para obtener los mejores resultados.

21. aceite de pescado

Según un estudio ^[4] , los omega-3 que se encuentran en el aceite de pescado pueden ayudar a controlar la inflamación de la piel. Además, puede sujetar el proceso de curación. Simplemente, tome una píldora de aceite de pescado directamente con agua diariamente. Alternativamente, abra la cápsula y luego aplíquela sobre las áreas afectadas de la piel. Continúa tomándolo durante varios meses hasta que tus zits estén bajo control. Solo asegúrese de no ser alérgico a los productos de pescado antes de ingerir estas cápsulas.

22. Miel de manuka

La miel de manuka es conocida por sus propiedades curativas y calmantes. Para usarlo para el tratamiento del acné, solo debe aplicarlo directamente en las áreas afectadas de la piel antes de enjuagarlo.

¿Desea conocer otras formas excelentes de cómo deshacerse de los granos en el cuero cabelludo, los labios, la nariz y el pecho? Siga leyendo todo este artículo para siempre.

23. Claras de huevo

Las claras de huevo también son bien conocidas por su capacidad para ayudarlo a deshacerse de los granos. Simplemente, solo debe aplicar una clara de huevo en las áreas afectadas de la piel con la ayuda de una bola de algodón o sus dedos. Déjelo encendido por hasta 60 minutos y se dará cuenta de que su piel comienza a tensarse y sus zits reducen su tamaño.

24. Papaya

La papaya es un ingrediente común en muchos productos para el tratamiento del acné. Y, por supuesto, puede usar papaya fresca para ahorrar dinero. Simplemente, solo necesitas hacer un puré de la carne de la papaya para crear una pasta. Luego, aplícalo directamente en las áreas afectadas. Déjalo actuar durante media hora antes de enjuagar y humedecer.

25. aceite de coco

El aceite de coco puede hidratar la piel. Además, contiene propiedades antibacterianas y antioxidantes que pueden curar la piel y regenerar las células de la piel. Aplique el aceite de coco caliente en las áreas afectadas de la piel. Luego, masajear suavemente con movimientos circulares. Déjelo encendido durante varias horas y repita este proceso dos veces al día. En realidad, el aceite de coco es seguro para personas de todas las edades, por lo que no debe preocuparse por sus efectos secundarios.

26. La aspirina

La aspirina es una propiedad antiinflamatoria y puede ayudar a reducir la hinchazón. Además, extrae la humedad de los destellos de los poros y las espinillas. Triture una tableta de aspirina y luego agregue varias gotas de agua para formar una pasta. Después de eso, aplique esta pasta usando un Q-tip limpio en sus zits. Deja que se seque naturalmente. Para obtener los mejores resultados, déjelo encendido durante la noche y en la mañana, lávelo. Sin embargo, no aplique este remedio casero con demasiada frecuencia, especialmente si tiene la piel seca.

27. Aloe Vera

El gel de aloe vera es calmante y seguro para ser utilizado por todas las personas. Contiene agentes antibacterianos y antiinflamatorios y puede ayudar a reducir el enrojecimiento y la irritación de la piel. Corte una hoja de aloe vera y aplique su gel directamente sobre las áreas afectadas de la piel. Déjelo por 10-15 minutos antes de lavarlo.

28. Agua salada

Otra de las mejores maneras en cómo deshacerse de los granos en los labios, la nariz, el pecho y el cuero cabelludo es el agua salada. En realidad, el agua salada es un agente antimicrobiano y también contiene muchas vitaminas y minerales que pueden ayudar a curar la piel. Solo necesitas mezclar 1 cucharadita. de sal de mar con 3 cucharaditas. de agua tibia. Luego, empape una bola de algodón en esta solución y aplíquela en las áreas afectadas de la piel. Deje que se seque durante unos 7-10 minutos antes de enjuagar con agua fría.

29. la cúrcuma

Cuando se trata de formas efectivas sobre cómo deshacerse de los granos en el cuero cabelludo, los labios, la nariz y el pecho, no debe saltarse la cúrcuma. La cúrcuma es un poderoso antiséptico que puede ayudar a tratar algunas enfermedades e infecciones de la piel. En realidad, la cúrcuma puede matar las bacterias en la piel y aumentar la recuperación de las células de la piel. Mezcla un poco de polvo de cúrcuma con agua para crear una pasta suave. Luego, aplique esta pasta a toda el área afectada. Deja que se seque antes de enjuagarlo.

30. Frotar alcohol

Este es el último pero muy importante en la lista de formas excelentes sobre cómo deshacerse de los zits de forma natural que deseo mencionar en este artículo. El alcohol para frotar  ^[5] es un desinfectante y puede ayudar a eliminar los contaminantes y las bacterias de la piel. Además, puede calmar tu piel. Las personas con piel sensible no deben aplicar este remedio casero porque puede provocar sequedad en la piel y empeorar los zits. Empape una bola de algodón con alcohol y luego aplíquelo en los zits. Luego, permita que se evapore naturalmente. Después de unos 15 minutos, se enjuaga el alcohol.

En realidad, hay algunas formas efectivas de cómo deshacerse de los granos en el cuero cabelludo, los labios, la nariz y el pecho, además de usar cremas y lociones para el acné en el mercado. Si la condición de su piel no mejora, visite a su médico para el tratamiento adecuado. Además, recuerde seguir los consejos para una piel sana y sin espinillas. Coma sano y mantenga su piel hidratada para despedirse de los granos y saludar a una piel saludable.

Al seguir estas formas naturales, como mencioné en este artículo, espero que todos los lectores de puedan encontrar la mejor solución para tratar los zits en la piel. De hecho, se informa que estos tratamientos son efectivos para reducir los zits de tamaño sin causando efectos secundarios no deseados, por lo que puede sentirse libre de seguir cualquiera de ellos en casa. Una cosa más, recuerde compartir otras formas naturales sobre cómo deshacerse de los zits en el cuero cabelludo, los labios, la nariz y el pecho que no están incluidos en este artículo dejando sus comentarios a continuación.