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Estos espasmos del músculo diafragma no son dañinos, pero hasta que encuentre una cura para el hipo, pueden volverlo loco. Entonces, cuando esté desesperado por saber cómo deshacerse del hipo, pruebe estos trucos.
¿Qué son los hipo?
Cuando aparece el temido hipo , es porque el diafragma, el gran músculo que ayuda a bombear los pulmones, sufre espasmos o contracciones, seguidos brevemente por las cuerdas vocales que se cierran rápidamente y provocan el característico ruido del hipo , según la Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU. Cualquier cosa, desde comer en exceso o beber bebidas carbonatadas hasta tragar aire mientras masca chicle, puede causar hipo. Aunque la ciencia sabe lo que es un hipo, los remedios científicos contra el hipo son más un enigma. No hay mucha investigación sobre la efectividad de los remedios contra el hipo, pero muchos tienen años de evidencia anecdótica detrás de ellos. Algunos de los tratamientos populares pueden estimular los nervios conectados a su diafragma. Estos son los trucos sobre cómo deshacerse del hipo que podría valer la pena intentar.
… O algo amargo
Un informe de caso de 2015 sobre hipo persistente encontró que los compuestos ácidos, como los que se encuentran en el vinagre, alivian el hipo. Un poco puede ser muy útil, así que pruebe con una gota o una cucharadita de vinagre en la lengua. Y si desea hacer más con ese poderoso ingrediente, descubra todas las formas en que el vinagre de sidra de manzana podría ayudar a su salud.
Bolso marrón
Respirar lenta y profundamente en una pequeña bolsa de papel podría eliminar el hipo , según Mayo Clinic. (Detente si te sientes mareado). Este truco de la bolsa es el remedio casero para el hipo del médico de medicina integrativa Andrew Weil, MD, quien informa que funciona aumentando el nivel de dióxido de carbono en la sangre y relajando los músculos y los nervios. que contribuyen al hipo.
Mastica un poco de eneldo
Beber jugo de pepinillo en vinagre de eneldo también puede funcionar, según un antiguo informe de caso en BMJ, el British Medical Journal : Un paciente que tenía hipo persistente después de la cirugía solo respondió a uno de los remedios médicos: jugo de pepinillo.
Tape sus oídos mientras bebe agua
Aunque parezca extraño, taparse los oídos mientras bebe un vaso de agua con una pajita es una forma posible de curar el hipo. En la revista Canadian Family Physician , un médico de la sala de emergencias compartió evidencia anecdótica que sugiere que este remedio natural a menudo funciona.
Chupar un limón
Morder o chupar una rodaja de limón es otro remedio popular para el hipo. Si tienes tiempo, chupa una rodaja de limón empapada en amargos sin alcohol. Según una carta que un médico y un ex camarero enviaron al New England Journal of Medicine , este tratamiento natural para el hipo curó a 14 de cada 16 personas con hipo que se lo probaron. ¿Busca más remedios caseros? Estos son los mejores remedios caseros para cada dolencia .
Abraza tus rodillas
Siéntese cómodamente, luego acerque las rodillas al pecho y manténgalas así durante dos minutos. Tirar de las rodillas comprime el pecho y podría ayudar a detener los espasmos del diafragma y ser una cura para el hipo , según la Universidad de California en Berkeley. El hipo es solo una de las muchas reacciones corporales extrañas. Aprenda las explicaciones detrás de algunos fenómenos corporales más extraños .
Tira de tu lengua
Tire suavemente de su lengua para detener el hipo. Sacar la lengua ayuda a estimular la nasofaringe (la parte superior de la garganta) y eso puede detener el hipo , según expertos de la Facultad de Medicina de Harvard.
Contenga la respiración
Contener la respiración y contar hasta 10 es un método popular para detener el hipo , según la Universidad de Medicina de Michigan. ¿Es hipo o eructo? Si es lo último, querrá saber si sus hábitos de eructar son normales .
Abre tus oídos
Hacer estallar los oídos con la técnica de Valsalva también podría detener el hipo , sugiere un estudio publicado en el British Journal of General Practice . Para taparse los oídos con la maniobra de Valsalva , cierre la boca y pellizque la nariz mientras sopla aire como si se estuviera sonando la nariz, aconseja la Clínica Mayo.