potasio para los ojos

Si está encontrando los maravillosos remedios caseros para los ojos hinchados por las alergias y el llanto,una dieta con más potasio es la respuesta adecuada para usted. El potasio tiene la capacidad de reducir el exceso de líquidos en el cuerpo, lo que suaviza los ojos inflamados. Por lo tanto, debe aumentar su consumo de potasio incluyendo yogurt, bananas, frijoles y verduras de hoja verde en su dieta.

Si está comiendo una dieta con alimentos ricos en potasio, hable con su nutricionista sobre si el nivel de potasio está bien para poder realizar los ajustes adecuados.