Hoy en día, la caída del cabello y el adelgazamiento del cabello son problemas comunes tanto en hombres como en mujeres. Como sabe, el cabello mejora nuestra apariencia física, por lo que el adelgazamiento del cabello o la calvicie es un problema del cabello que muchas personas desean eliminar lo antes posible. En este artículo, Healthy Guide le mostrará algunos de los mejores consejos que pueden ayudarlo a mejorar el grosor de su cabello de manera efectiva.

Lista de consejos naturales sobre cómo hacer el cabello más grueso y más completo:

Ahora es el momento de aprender cómo hacer que el cabello sea más grueso para hombres y mujeres. La mayoría de los consejos presentados en este artículo podrían hacerse con los productos naturales de su casa. Echa un vistazo a continuación!

I. Causas Del Adelgazamiento Del Cabello

La causa exacta del adelgazamiento del cabello puede no entenderse completamente, pero hay algunos factores que contribuyen. Algunos de ellos incluyen:

  • Estrés emocional o físico excesivo.
  • Deficiencias nutricionales
  • Desequilibrios hormonales
  • Contaminación
  • Mala rutina de cuidado del cabello.
  • Uso incorrecto de productos para el cuidado del cabello.
  • Alergias
  • Herencia

Si está luchando contra la calvicie o el adelgazamiento del cabello, no necesita gastar dinero en tratamientos costosos y productos para el cuidado del cabello. En este artículo, le mostraremos algunos remedios naturales que pueden ayudar a que su cabello sea más grueso y más lleno.

La lista de los 15 mejores remedios caseros para el tratamiento y prevención de caídas del cabello le mostrará algunos de los tratamientos naturales y las medidas preventivas para la caída del cabello, ¡así que eche un vistazo!

II. Cómo hacer que el cabello sea más grueso para mujeres y hombres – Dieta y hábitos

Hay algunos consejos naturales sobre cómo engrosar el cabello de forma natural. Se ha informado que todos estos consejos son efectivos para hacer que tu cabello esté más lleno, más largo y más grueso sin causar ningún efecto secundario no deseado. Y, aquí están algunos de ellos:

1. Tener una dieta saludable

Este debe ser el primer consejo sobre cómo engrosar el cabello de forma natural, lo que queremos mencionar en este artículo y queremos que todos mis lectores lo soliciten. Una dieta saludable que sea rica en proteínas y otros nutrientes es muy importante para el cabello sano y grueso. Por lo tanto, debe tratar de agregar más leche, yogur griego, huevos, pollo, pescados grasos, frijoles, legumbres, semillas, nueces, granos enteros y verduras de hojas verdes frescas a su dieta. Siga esta dieta religiosamente y luego notará que su cabello es más grueso y más lleno en cuestión de semanas.

Lea en la parte superior 21 los mejores nutrientes para el crecimiento y desarrollo del cabello para descubrir algunos de los mejores nutrientes que debe ingerir si desea aumentar el crecimiento de su cabello.

2. Elegir productos adecuados para el cuidado del cabello

Para hacer que su cabello sea más grueso y lleno, debe evitar los productos químicos para el cuidado del cabello . La mayoría de ellos contienen sustancias químicas que pueden causar mucho daño. Por lo tanto, si está preocupado por la caída del cabello y su adelgazamiento, se recomienda evitar estos productos. Los sulfatos de laureth y el laurel de sodio son propiedades de limpieza y se pueden encontrar en la mayoría de los champús. Estos químicos pueden despojar los aceites naturales de tu cabello y hacer que se caiga con el tiempo. Por lo tanto, debe optar por productos orgánicos o productos que contengan aceites naturales y agentes de jabón.

Para conocer algunos de los mejores consejos que pueden ayudarlo a estimular el crecimiento del cabello para hombres y mujeres, lea los 27 Mejores consejos sobre cómo hacer que el cabello crezca más rápido para hombres y mujeres

3. No te laves el pelo con demasiada frecuencia

El cuero cabelludo produce aceites naturales que los protegen de los daños. Cuando estos aceites se lavan con demasiada frecuencia, su cabello se debilitará con el tiempo. Se recomienda lavar su cabello 2 a 3 veces por semana si su cabello no es demasiado graso. Y, si su cabello es bastante graso, puede lavarlo 3-4 veces a la semana. Para tratar el cabello entre lavados, puedes probar con champú seco. Mantiene tu cabello con un aspecto fresco y más grueso. Más importante aún, debe lavarse el cabello con agua fría para ayudarlo a crecer saludable, protegiéndolo de la rotura y el daño.

Si quieres conocer algunas de las mejores máscaras para cabello graso que puedes hacer fácilmente en la comodidad de tu hogar, lee en Lista de las 31 máscaras caseras naturales para cabello graso.

4. Trate suavemente su cabello

Tratar su cabello suavemente puede ayudar a disminuir la pérdida de cabello. Debe usar un peine de dientes anchos y tratar los enredos con cuidado. Además, debes ser suave cuando tu cabello aún está mojado. No lo seque con una toalla aproximadamente porque esto puede causar la caída del cabello. En su lugar, use una toalla para secar suavemente su cabello. Además, debes evitar las colas de caballo y otros peinados, como trenzas y tejidos, que tiran y estiran las hebras de tu cabello, ya que pueden romper el cabello.

Leer más: 41 remedios caseros naturales para el cuidado y mejora del cabello largo

Además, no use en exceso los aparatos de pelo caliente como secadores, rizadores y planchas rectas, ya que pueden hacer que su cabello se vuelva quebradizo y seco. Si es posible, deje que su cabello se seque al aire y use solo herramientas de peinado para ocasiones especiales. En caso de que deba usar estas herramientas de peinado regularmente, aplique un producto de protección contra el calor en su cabello justo antes de peinarlo. Además, solo use la configuración de temperatura más baja cuando use estas herramientas de estilo.

Más información: 53 remedios caseros naturales para la calvicie en hombres y mujeres

5. Proteja su cabello de los contaminantes

Cuando se trata de formas efectivas de cómo hacer que el cabello sea más grueso para hombres y mujeres, debe tratar de proteger su cabello de los contaminantes. Es difícil evitar la exposición a toxinas ambientales, pero puede intentar tomar algunas medidas preventivas:

  • Use un sombrero al caminar o andar en bicicleta a través del tráfico pesado.
  • Use un gorro de baño al nadar en piscinas cloradas
  • No pases mucho tiempo en lugares contaminados.

Ver más: Cómo obtener un cabello suave en casa, naturalmente – 21 consejos

6. Tomar suplementos para aumentar el cabello

En realidad, esta es una excelente manera de hacer que el cabello sea más grueso para mujeres y hombres. ¡Debería probarlo! No es fácil obtener todos los nutrientes necesarios para tu cabello, por lo que puedes intentar tomar suplementos que estimulen el cabello para que tu cabello se vuelva más grueso y más largo. Intente tomar aceite de pescado, viviscal o biotina diariamente durante unos meses. Pruebe algunas marcas diferentes para determinar cuáles funcionan mejor en su cabello.

7. Reducir el estrés

El estrés puede ser una posible causa de adelgazamiento del cabello y la caída del cabello. Si eres estresante, necesitas eliminar el estrés de tu vida. Calme su mente haciendo lo que le gusta, y haciendo elecciones de estilo de vida saludables. En realidad, reducir el estrés es una excelente manera de hacer que el cabello sea más grueso para hombres y mujeres que no debes mirar hacia abajo, pero debes seguir las técnicas adecuadas para reducir el estrés.

8. Fake It

Cuando tienes el cabello delgado y quieres que se vea más grueso de inmediato, puedes utilizar el poder de la ilusión. Pídele a tu peluquero el mejor peinado para crear volumen y grosor en tu cabello. Debe recortar su cabello cada 6 a 8 semanas para que su cabello se vea más saludable y con más volumen.Además, puedes usar el color para aumentar el volumen de tu cabello. Además, puedes intentar usar extensiones de clip. Esta es una excelente manera de agregar volumen y longitud a tu cabello.

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9. Obtener suficientes vitaminas y minerales

Para que tu cabello se mantenga saludable desde el interior, debes tomar vitaminas y minerales que son esenciales para el crecimiento del cabello. Incluyen:

  • Vitamina E: ayuda a aumentar la circulación sanguínea en el cuero cabelludo y promover el crecimiento del cabello. Por lo tanto, debe intentar agregar alimentos ricos en vitamina E, como el tofu, el aceite de girasol, el aceite de soja, los cereales, etc. a su dieta lo antes posible.
  • Vitamina A: Según un estudio sobre las mejores vitaminas para el crecimiento del cabello [1] , es muy esencial para un cabello sano. Sin embargo, si ingieres demasiada vitamina A, causará la pérdidainvoluntaria del cabello . Algunas fuentes comunes de vitamina A que debería consumir más diariamente son mango, ciruelas, naranja, zanahoria, papaya, etc.
  • Vitamina B: puede ayudar a aumentar la producción de hemoglobina en la sangre y también aumentar la circulación sanguínea en el cuero cabelludo. Por lo tanto, debe agregar más alimentos ricos en vitamina B, como pescado, avena, frijoles, pollo, papa y plátano a sus comidas diarias.
  • Proteína: ten en cuenta que nuestro cabello está hecho de queratina, que es un tipo de proteína. Por lo tanto, debe seguir una dieta rica en proteínas si desea mejorar la condición de su cabello. Debe agregar algunos alimentos ricos en proteínas como la soja, el tofu, los huevos, el pollo, los frijoles, etc. a su dieta diaria.
  • Ácido graso omega-3: Algunas fuentes excelentes de omega-3 son las nueces, el aceite de oliva y los aguacates.
  • Biotina: debe agregar alimentos ricos en biotina a su dieta. Son mariscos, huevos y soja.

Más información: Los 22 aceites naturales principales para el crecimiento y la mejora del cabello.

III. Remedios caseros para tratar el adelgazamiento del cabello

Hay algunos remedios caseros que debes considerar aplicar, especialmente si deseas mejorar la textura de tu cabello y al mismo tiempo aumentar el grosor de tu cabello. Incluyen:

1. aceite de oliva

Cuando buscas formas excelentes para hacer que el cabello sea más grueso para hombres y mujeres con ingredientes naturales, el aceite de oliva puede ser útil porque puede ayudar a agregar grosor a tu cabello.Además, ayudará a fortalecer y suavizar tus trenzas. Use cualquiera de los siguientes remedios una o dos veces por semana.

Método 1:

  • Mezclar el aceite de oliva con miel para crear una pasta.
  • Luego, aplica esta mezcla en tu cabello y déjala reposar durante media hora.
  • Finalmente, lava tu cabello con agua fresca.

Método 2:

  • Masajea tu cabello con aceite de oliva caliente.
  • Dejarlo por 30-45 minutos.
  • A continuación, lava tu cabello con tu champú habitual.
  • Además, puedes dejar el aceite de oliva en el cabello durante la noche y luego lavarte el cabello con un champú suave a la mañana siguiente.

2. Semillas de fenogreco

Las semillas de alholva se pueden usar para ayudarlo a tener un mejor crecimiento del cabello y prevenir la pérdida del cabello y la calvicie; por lo tanto, puede ser conocido como uno de los mejores remedios caseros para hacer el cabello más grueso para hombres y mujeres que debes probar.

Método 1:

  • Remoje las semillas de alholva en un recipiente con agua durante la noche
  • Luego, usa esta agua como enjuague para el cabello.
  • Vuelve a aplicarlo una o dos veces por semana.

Método 2:

  • Remoje 2- 3 cucharadas. de semillas de fenogreco en agua durante 8-10 horas.
  • Luego, muele estas semillas para crear una pasta fina.
  • Además, agregue 2 cucharaditas. De leche de coco a esta pasta.
  • Aplica esta pasta en tu cabello y déjala actuar durante media hora antes de lavarla con agua tibia.
  • Vuelva a aplicar este remedio semanalmente para disfrutar de un cabello más grueso y más lleno.

3. aceite de ricino

Masajear su cabello y cuero cabelludo regularmente con aceite de ricino puede ayudar a traerle un cabello más grueso de forma natural. De acuerdo con una investigación sobre el aceite de ricino para el crecimiento del cabello [2] , lo recubre completamente y previene la caída del cabello. Además, el aceite de ricino es rico en ácidos grasos y vitamina E, por lo que promoverá el crecimiento del cabello.

Direcciones:

  • Mezcle cantidades iguales de aceite de coco y aceite de ricino y caliente esta mezcla.
  • Luego, aplica esta mezcla en tu cabello y cuero cabelludo y masajea suavemente con movimientos circulares.
  • Luego, peina tu cabello para eliminar los enredos y distribuye el aceite por todo el cabello.
  • Después de eso, use una toalla humedecida con agua tibia para cubrir su cabello
  • Déjalo reposar durante aproximadamente una hora antes de lavarte el cabello como de costumbre.
  • Vuelva a aplicar este remedio una vez por semana para disfrutar de un cabello más grueso.

4. Hojas de henna

Otra forma sencilla de cómo hacer que el cabello sea más grueso para hombres y mujeres, naturalmente, es hacer uso de la henna. Las hojas de henna harán que su cabello sea más suave, más grueso, menos propenso a la rotura y también le proporcionará un color natural. Sin embargo, para evitar manchas, use los guantes y un cepillo para el cabello cuando use cualquiera de los siguientes remedios. Hay dos formas fáciles de usar las hojas de henna para nutrir el cabello.

Método 1:

  • Muele algunas hojas de henna frescas con una pequeña cantidad de agua para crear una pasta fina.
  • Permita que se asiente durante 2 horas antes de aplicar la pasta a su cabello.
  • Luego, use un gorro de ducha para cubrir su cabello.
  • Después de varias horas de aplicación, lava tu cabello con un champú suave.

Método 2:

  • Mezcla henna en polvo con agua suficiente para crear una pasta. Puede utilizar té verde en lugar de agua corriente para un mejor acondicionamiento.
  • Deje que la pasta de henna se quede toda la noche.
  • A la mañana siguiente, agregue un huevo crudo y 2 cucharaditas. De jugo de limón a esta pasta.
  • Aplica esta pasta a tu cabello y espera hasta que se seque por completo.
  • Finalmente, lava tu cabello con tu champú regular.

Existen otros remedios caseros sobre cómo hacer que el cabello sea más grueso para hombres y mujeres que presentaremos en este artículo. Por lo tanto, debe seguir leyendo este artículo y luego considerar aplicar cualquiera de estos remedios para siempre.

5. grosella espinosa india

Las propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y antibacterianas que se encuentran en la grosella espinosa de la India pueden ayudarlo a mantener un cuero cabelludo saludable y estimular el crecimiento de su cabello, por lo que es una excelente manera de hacer que el cabello sea más grueso de forma natural.

Método 1:

  • Mezclar 1 cucharada. de polvo de grosella espinosa india con 2 cdas. de aceite de coco
  • Calentar esta mezcla hasta que hierva.
  • Luego, cuele la mezcla de aceite y masajéela suavemente sobre el cabello y el cuero cabelludo antes de dormir.
  • Lávese el cabello con champú a la mañana siguiente y vuelva a aplicar este remedio semanalmente.

Método 2:

  • Mezcle 1/4 taza de agua tibia en ½ taza de grosella espinosa india en polvo
  • Déjalo actuar durante unos 10 minutos antes de aplicarlo en tu cabello.
  • Deje que se asiente en su cabello durante 15-20 minutos. Luego, después de varias horas, lávate el cabello como de costumbre.
  • Siga este remedio cada varias semanas.
  • Nota: tome el extracto de la fruta de grosella espinosa india como un suplemento dietético para un cabello más grueso y lleno.

6. aguacate

El aguacate también se puede usar para hacer que tu cabello sea más grueso y más lleno porque hidrata y agrega grosor a tu cabello. Además, la vitamina E que se encuentra en los aguacates puede contribuir a la salud de su cabello y cuero cabelludo. Use cualquiera de los siguientes remedios una vez a la semana.

Método 1:

  • Mezcla un puré de plátano, un puré de aguacate y 1 cucharada. de aceite de oliva.
  • Luego, masajea esta mezcla en tu cabello y cuero cabelludo y déjala reposar durante aproximadamente media hora.
  • Finalmente, lávate el cabello con un champú suave.

Método 2:

  • Mezclar 2 cucharadas. De aceite de germen de trigo con 1/2 aguacate triturado.
  • Luego, aplica esta máscara en tu cabello recién lavado y déjala puesta durante unos 20 minutos.
  • Finalmente, lávelo con su champú regular.

7. Aloe Vera

Otra forma popular de cómo hacer que el cabello sea más grueso para hombres y mujeres es usar el aloe vera debido a su poder humectante. Según un estudio sobre el aloe vera para el crecimiento del cabello [3] , el aloe vera también ayudará a mantener el equilibrio del pH de su cuero cabelludo.

Método 1:

  • Toma el gel de 1 a 2 hojas de vera y luego aplícalo en tu cabello y cuero cabelludo.
  • Dejar actuar durante media hora antes de lavarlo con agua tibia.
  • Repita este remedio una o dos veces por semana.

Método 2:

  • Mezclar 2 cucharaditas. de leche de coco en un poco de gel fresco de aloe vera
  • Luego, aplícalo en el cuero cabelludo del cabello y déjalo reposar durante unos 30 minutos antes de lavarlo con tu champú normal.
  • Repita este remedio una o dos veces por semana.

Método 3:

  • Consume 1 cda. de jugo de aloe vera a diario cuando tienes el estómago vacío para estimular elcrecimiento del cabello .

8. Huevos

Si quieres disfrutar de un cabello más grueso y fuerte, el tratamiento regular con proteínas puede ser una de las mejores soluciones. Para este tratamiento capilar, el ingrediente más importante son los huevos.Para saber cómo hacer el cabello más grueso para mujeres y hombres mediante el uso de huevos, puede aplicar cualquiera de los siguientes métodos:

Método 1:

  • Batir de 1 a 2 huevos adecuadamente, dependiendo de la longitud de tu cabello.
  • Luego, aplique el huevo en su cabello mojado y espere media hora.
  • Lave con agua tibia y su champú regular.
  • Vuelva a aplicar este tratamiento de proteínas una o dos veces por semana.

Método 2:

  • Mezclar una yema de huevo, 2 cucharadas. de agua y 1 cda. de su aceite de cabello favorito juntos.
  • Masajea suavemente tu cuero cabelludo con esta mezcla.
  • Repita este remedio una vez por semana para ayudarlo a disfrutar de un cabello más grueso y grueso.

9. La linaza

La linaza es rica en omega 3 y proteínas, por lo que puede ayudar a promover el crecimiento de su cabello.Por lo tanto, si está buscando una forma sencilla de cómo hacer que el cabello sea más grueso para las mujeres y los hombres, puede considerar el uso de la linaza en este momento.

Método 1:

  • Coma semillas de lino frescas para ayudar a promover un cabello más grueso. Además, puedes tomar aceite de linaza.

Método 2:

  • Remoje 1/4 taza de semillas de lino en un recipiente con agua durante la noche.
  • Al día siguiente, hierva estas semillas de lino en 2 tazas de agua mientras revuelve ocasionalmente.
  • Cuando se espese, apague el fuego y luego cuele el gel.
  • Además, agregue unas gotas de aceite para el cabello.
  • Deje que se enfríe y luego úselo como un gel para el cabello hecho en casa.

10. El aceite de jojoba

El aceite de jojoba contiene propiedades hidratantes e hidratantes, por lo que puede ayudar a estimular el crecimiento del cabello al aumentar el flujo de sangre, reparar el cabello seco y dañado e hidratar los folículos pilosos. De hecho, el uso del aceite de jojoba también es una forma eficaz de hacer que el cabello sea más grueso para las mujeres y los hombres en un mes en el que debe aprender y luego solicitarlo para siempre.

Direcciones:

  • Aplica un poco de aceite de jojoba directamente sobre tu cabello y cuero cabelludo.
  • Masajee suavemente su cabello durante unos 5 minutos y deje que se quede toda la noche.
  • A la mañana siguiente, lávese el cabello con su champú habitual y agua limpia.
  • Vuelva a aplicar este remedio 2 – 3 veces por semana durante aproximadamente un mes para obtener los mejores resultados.

11. El aceite de romero

Otra gran manera de hacer el cabello más grueso naturalmente es usar aceite de romero. En realidad, el aceite de romero puede ayudar a aumentar la división celular y expandir los vasos sanguíneos, mejorando así la circulación sanguínea. Este aceite también puede ayudar a estimular el crecimiento del cabello. Para usar aceite de romero para tratar el adelgazamiento del cabello, puede aplicar cualquiera de los siguientes métodos:

Método 1:

  • Mezcla el aceite de romero con tu acondicionador o champú.
  • Luego, masajea suavemente tu cuero cabelludo con esta mezcla.

Método 2:

  • Mezcle cantidades iguales de aceite de romero y aceite de oliva o aceite de árbol de té
  • Luego, aplica esta mezcla de aceite directamente sobre tu cabello.
  • Masajee suavemente su cabello y cuero cabelludo durante unos 5 minutos y deje que se quede toda la noche.
  • A la mañana siguiente, lávese con agua limpia y su champú normal.
  • Vuelva a aplicar este remedio 2 a 3 veces por semana durante aproximadamente un mes.

12. Regaliz

El uso de regaliz es una excelente manera de hacer que el cabello sea más grueso para mujeres y hombres en un mes. Contiene propiedades calmantes, por lo que puede ayudar a lidiar con el cuero cabelludo irritado y seco. Además, puede ayudar a abrir los poros del cuero cabelludo y dar nutrición a los folículos pilosos.

Direcciones:

  • Mezclar una pizca de azafrán, 2 cucharadas. de regaliz en polvo con 4 cdas. de leche para crear una pasta
  • Aplique esta pasta sobre las áreas del cabello adelgazante o parches calvos
  • Deje que se quede toda la noche y lave a la mañana siguiente.

13. Use una mezcla de aceites esenciales  

Los aceites esenciales son buenos para tratar varios problemas de salud, como la calvicie o el adelgazamiento del cabello. Por ejemplo, el aceite de romero puede ayudar a estimular la circulación sanguínea saludable. El aceite de jojoba contiene propiedades hidratantes e hidratantes, por lo que puede ayudar a hidratar los folículos del cabello, mejorar la circulación sanguínea y reparar el cabello dañado.Tanto el aceite de lavanda como el aceite de madera de cedro se han utilizado para tratar la pérdida del cabello. Aquí está la receta de una mezcla de aceites esenciales que puede ayudar a que el cabello grueso crezca rápidamente.

Direcciones:

  • Mezclar 1 cucharadita. de aceite de semilla de uva, ½ cucharadita. De aceite de jojoba, 3 gotas de aceite de romero y aceite de lavanda, con 2 gotas de aceite de cedro y aceite de tomillo.
  • Luego, use esta mezcla de aceite para masajear su cuero cabelludo durante 2 a 3 minutos por la noche
  • Déjelo encendido durante la noche y lávelo con agua limpia a la mañana siguiente.

14. aceite de salvia

El aceite de salvia también se puede utilizar para algunos beneficios para la salud. Esto se debe a que este aceite ayuda a lidiar con la pérdida del cabello y el adelgazamiento de los problemas del cabello . Además, el aceite de salvia puede ayudar a tratar los trastornos digestivos, así como los problemas de la piel como las arrugas y el acné. Puede combinar aceite de salvia con vinagre de manzana o aceite de lavanda para obtener mejores resultados.

Direcciones:

  • Mezcle cantidades iguales de aceite de salvia y vinagre de sidra de manzana o aceite de lavanda
  • Luego, aplica esta mezcla directamente sobre tu cuero cabelludo.
  • Masajee suavemente su cabello y cuero cabelludo durante unos 5 minutos y déjelo puesto durante la noche
  • A la mañana siguiente, lávese con agua limpia y su champú.
  • Vuelva a aplicar este remedio 2 a 3 veces por semana durante aproximadamente un mes para lograr los mejores resultados.

En realidad, usar aceite de salvia para dar masajes a su cuero cabelludo regularmente también es una forma efectiva de cómo hacer que el cabello sea más grueso para las mujeres y los hombres en casa que debe considerar para fortalecer y nutrir su cabello.

15. pimienta en grano negro

El uso del grano de pimienta negro puede provocar un cabello brillante y suave a la vez que mejora la textura del cabello e hidrata el cuero cabelludo de forma natural gracias a sus aceites esenciales.

Direcciones:

  • Mezcle 1/2 taza de jugo de limón con 2 cucharaditas. de grano de pimienta para formar una pasta suave
  • Luego, aplica esta pasta sobre tu cabello.
  • Cubre tu cabeza con una toalla tibia para una penetración profunda
  • Déjelo actuar durante aproximadamente media hora antes de lavarlo con agua limpia.

En resumen, este remedio es uno de los consejos más efectivos sobre cómo engrosar el cabello de forma natural que deseamos revelar en este artículo y todos mis lectores que quieran obtener un cabello brillante, suave y grueso deben aprender y luego usarlo para el bien. .

16. miel

Cuando se trata de formas simples sobre cómo hacer que el cabello sea más grueso para mujeres y hombres, no se olvide de la miel. Todos sabemos que la falta de nutrientes es una de las principales causas del adelgazamiento del cabello. Para hacer frente a este problema del cabello, debe proporcionarle a su cabello y cuero cabelludo suficientes vitaminas y minerales esenciales. Y la miel es una de las mejores opciones que debes probar. Funciona como un humectante para mantener tu cabello hidratado; por lo tanto, su cabello puede ser tratado con la sequedad y rotura del cabello.

Método 1:

  • Mezclar 1 cucharada. cada uno de miel y salvia seca, ½ cucharada. de aceite de oliva o aceite de coco y ½ taza de agua
  • Luego, aplica esta mezcla sobre tu cabello y cuero cabelludo.
  • Masajee suavemente el cuero cabelludo durante unos 5 minutos y luego déjelo reposar durante media hora.
  • Finalmente, lávelo con su champú regular.
  • Vuelva a aplicar este remedio una vez a la semana.

Método 2:

  • Caliente aceite de coco o aceite de oliva y luego mezcle el aceite con un poco de miel y yogur. Si tiene el cabello graso, debe usar suero de leche en lugar de yogur.
  • Luego, aplica esta mezcla sobre tu cabello húmedo.
  • Dejarlo durante unos 20 minutos antes de lavarlo con agua tibia.
  • Vuelva a aplicar este remedio una vez a la semana.

17. Pimienta De Cayena

La pimienta de cayena puede ayudar a estimular el crecimiento del cabello y prevenir la pérdida de cabello gracias a su contenido de capsaicina. Cuando usa este ingrediente en el cuero cabelludo de su cabello, puede activar los nervios y aumentar la circulación de la sangre en su cuero cabelludo, lo que aumenta la absorción de nutrientes y aumenta el crecimiento del cabello.

Direcciones:

  • Mezclar 2 cucharaditas. de aceite de oliva y 1 cucharadita. de pimienta en polvo
  • Luego, aplica esta mezcla en el cuero cabelludo de tu cabello y déjala reposar durante unos 10 minutos.
  • Finalmente, lávelo con agua fría.
  • Vuelva a aplicar este remedio una vez al mes.

18. Leche de coco

La leche de coco es rica en proteínas, hierro y otros minerales esenciales, por lo que puede hacer uso de la leche de coco para promover el crecimiento del cabello y prevenir la rotura del cabello. Ahora, si quieres saber cómo engrosar el cabello de forma natural con la ayuda de la leche de coco, puedes seguir los siguientes pasos:

Direcciones:

  • Aplica un poco de leche de coco en tu cuero cabelludo y cabello.
  • Deje que se quede toda la noche y enjuague con agua fría a la mañana siguiente.
  • Repite este tratamiento cada vez que te laves el pelo.

19. Aceite de coco

Otras formas excelentes de cómo hacer que el cabello sea más grueso y completo deben incluir el uso de aceite de coco. Al ser rico en potasio, el aceite de coco puede ayudar a mejorar la salud de tu cuero cabelludo y reparar el cabello dañado. Además, el aceite de coco también ayuda a lidiar con la caspa, la rotura del cabello y la pérdida de cabello.

Direcciones:

  • Masajea suavemente todo el cuero cabelludo con un poco de aceite de coco
  • Déjelo puesto durante la noche y lávese el cabello a la mañana siguiente.
  • Alternativamente, use el tratamiento de aceite caliente si desea obtener mejores resultados
  • Vuelve a aplicar este remedio casero cada vez que te laves el cabello.

20. Semillas de comino

Las semillas de comino consisten en muchos nutrientes esenciales que son importantes para un cabello sano. El uso de este tratamiento puede ayudar a estimular el crecimiento del cabello. Al seguir los siguientes pasos, podrá mejorar la textura de su cabello y aumentar su desarrollo.

Direcciones:

  • Remoje 2 cucharaditas. De semillas de comino en aproximadamente media taza de aceite de oliva o aceite de ricino y deje que se quede toda la noche.
  • A la mañana siguiente, aplica esta pasta en tu cabello.
  • Déjalo actuar durante 15 minutos antes de lavarlo con tu champú.
  • Repita este remedio casero una vez al mes.

21. té verde

Según un estudio sobre los usos del té verde en el cabello y la piel [4] , el té verde contiene potentes antioxidantes, por lo que puede ayudar a prevenir la caída del cabello y estimular el crecimiento del mismo.Por lo tanto, si desea aumentar el grosor de su cabello con té verde, debe seguir las siguientes instrucciones:

Direcciones:

  • Aplicar un poco de té verde caliente en el cuero cabelludo del cabello.
  • Dejar reposar durante unos 60 minutos.
  • Después de eso, lávelo con agua fría.
  • Vuelve a aplicar este remedio cada vez que te laves el cabello.

22. Biotina

La biotina, una vitamina B soluble en agua, se puede encontrar en la mayoría de los vegetales de hojas verdes. En caso de que usted sea deficiente en este nutriente, será más propenso a experimentar la pérdida de cabello. Por lo tanto, si estás luchando contra la caída del cabello, este nutriente será una de las mejores opciones para ti. Puede tomar suplementos de biotina o aplicar biotina mezclada con cualquier aceite directamente sobre el cabello. Luego, masajea tu cuero cabelludo y deja que se quede toda la noche.

23. jugo de papa

La papa es rica en vitaminas A, B y C, que se consideran buenas para el cabello sano. Por lo tanto, si tiene el cabello delgado, no debe olvidar este remedio. Ahora, siga los siguientes pasos si desea deshacerse del adelgazamiento del cabello con la ayuda de jugo de papa:

Direcciones:

  • Pelar la papa y luego mezclar las rodajas de patata para sacar su jugo
  • Aplica el jugo de papa en el cuero cabelludo de tu cabello y déjalo actuar durante 15 minutos.
  • Finalmente, lávelo con su champú y agua limpia.
  • Vuelve a aplicar este tratamiento cada vez que te laves el pelo.

¿Quieres saber otros remedios caseros sobre cómo hacer el cabello más grueso naturalmente? Ahora, continúe leyendo el resto de este artículo y luego intente aplicar cualquiera de estos remedios caseros tan pronto como sea posible.

24. Vinagre de sidra de manzana

Si no sabes cómo engrosar el cabello de forma natural, puedes considerar aprovechar este ingrediente. El vinagre de sidra de manzana lo ayuda a limpiar suavemente el cuero cabelludo, aumentar el crecimiento del cabello y, al mismo tiempo, mantener el equilibrio del pH.

Direcciones:

  • Al principio, lava tu cabello como de costumbre con tu champú.
  • Luego, mezcle 75 ml de vinagre de sidra de manzana en 1 litro de agua y use esta solución como su último enjuague.
  • Repite este tratamiento cada vez que te laves el pelo.

25. cebolla roja

Es asombroso saber que la cebolla se puede usar para hacer que su cabello sea más grueso y grueso gracias a su alto contenido de azufre. Los estudios encontraron que el azufre puede ayudar a aumentar la circulación sanguínea en el cuero cabelludo, aumentar la producción de colágeno y aumentar los poros de los folículos pilosos.

Direcciones:

  • Cortar 2- 3 cebollas rojas en trozos pequeños
  • Luego, tritúrelos para extraer su jugo y aplíquelo en el cuero cabelludo.
  • Déjelo reposar durante unos 15-20 minutos.
  • Finalmente, enjuágate con tu champú.

26. jugo de naranja

Cuando se trata de formas efectivas sobre cómo hacer que el cabello sea más grueso y más lleno, debe intentar usar naranja. Todos sabemos que la fruta naranja contiene propiedades del ácido cítrico que ayudan en el tratamiento de la caspa en el cuero cabelludo, promoviendo el crecimiento del cabello. Para usar el jugo de naranja para aumentar el crecimiento de su cabello, puede seguir los siguientes pasos:

Método 1:

  • Machaca la cáscara de naranja para tomar su pulpa.
  • Luego, aplica la pulpa sobre tu cabello.
  • Déjelo reposar durante unos 20 minutos antes de lavarlo.
  • Vuelva a aplicar este remedio una vez a la semana para el cabello más grueso.

Método 2:

  • Mezcle cantidades iguales de jugo de manzana con jugo de naranja. Además, agregue aceite de oliva a esta mezcla para obtener mejores resultados.
  • Luego, aplica esta mezcla en tu cabello y cuero cabelludo y déjala reposar durante media hora.
  • Finalmente, lávelo con agua.
  • Vuelva a aplicar este tratamiento una vez por semana.

27. Aceite de vitamina E

El aceite de vitamina E también es otra forma excelente de hacer que el cabello se vuelva más grueso de forma natural. Es muy rico en antioxidantes y, por lo tanto, este aceite puede ayudarlo a combatir los radicales libres dañinos, aumentar el flujo de oxígeno dentro del cuerpo y al mismo tiempo aumentar la circulación de la sangre en el cuero cabelludo.

Direcciones:

  • Masajea suavemente tu cuero cabelludo con un poco de aceite de vitamina E
  • Dejarlo en una noche
  • A la mañana siguiente, lávese con agua limpia y su champú.

28. el ajo

El ajo también es un ingrediente natural para muchos remedios para la pérdida del cabello. Puede ayudar a estimular el crecimiento del nuevo cabello y aumentar el flujo de sangre al cuero cabelludo. Entonces, si estás buscando una forma 100% segura de cómo hacer el cabello más grueso y más lleno. Entonces, no se salte el ajo!

Direcciones:

  • Hervir 2 dientes de ajo machacados en una taza de aceite de oliva o aceite de coco.
  • Aplica esta solución a tus folículos pilosos desde las raíces.
  • Finalmente, lávelo con agua limpia y su champú como de costumbre.
  • Repita este remedio 3 veces a la semana para ayudarlo a disfrutar de un cabello más suave, más grueso y más lleno.

29. aceite de argán

Vale la pena mencionar el aceite de argán en esta lista de excelentes maneras para hacer el cabello más grueso y más lleno. Puede ayudar a hidratar los folículos pilosos y aumentar el crecimiento del cabello.Además, el uso de aceite de argán puede ayudar a aflojar los folículos del cabello seco y aumentar la producción de aceite natural para mantener su cabello brillante y saludable.

Direcciones:

  • Aplica un poco de aceite de argán en tu cabello, desde las puntas de tu cabello.
  • Masajear suavemente y luego dejarlo pasar la noche.
  • Lave con agua limpia y su champú como de costumbre.
  • Vuelva a aplicar este remedio 1-2 veces a la semana.

30. Curry y hojas de hibisco

Si sufre de exceso de pérdida de cabello, este puede ser un excelente tratamiento herbal para usted. Este remedio casero ayuda a fortalecer tu cabello y te brinda un cabello suave, liso y grueso.

Direcciones:

  • Mezcla un puñado de curry y hojas de hibisco.
  • Luego, mezcla estas hojas para formar una pasta. Puede agregar agua si es necesario
  • Aplique aceite de amla, aceite de hibisco, aceite de coco o cualquier otro aceite esencial en su cabello
  • Después de eso, aplícate la máscara de hibisco en tu cabello y déjala puesta durante media hora.
  • Finalmente, lávatela con tu champú.
  • Vuelva a aplicar este remedio una o dos veces por semana durante aproximadamente 3 a 4 semanas.

31. hierba de limón

El limoncillo es rico en propiedades antimicrobianas, por lo que puede ayudar a estimular el crecimiento de los folículos pilosos a la vez que le brinda a tu cabello un ambiente más saludable. Para usar la hierba de limón para un cabello saludable, solo necesita agregar un poco de hierba de limón a su acondicionador y luego usarlo cada vez que se lave el cabello.

32. aceite de lavanda

Este es el último pero muy importante sobre cómo engrosar el cabello de forma natural, lo que queremos mencionar en este interesante artículo. El aceite de lavanda [5] se ha utilizado para tratar la pérdida de cabello durante años. Además de estimular el crecimiento del cabello, el aceite de lavanda también te ayuda a reducir el estrés y mejorar tu sueño.

Direcciones:

  • Añadir 1tsp. Cada uno de aceite de lavanda, aceite de tomillo, aceite de jojoba y aceite de romero
  • Luego, aplique esta mezcla de aceite en el cuero cabelludo y use un gorro de ducha para cubrir su cabeza
  • Dejarlo durante una hora antes de lavarlo como de costumbre.
  • Repita este remedio casero dos veces por semana.

Después de leer este artículo y descubrir algunos de los mejores consejos sobre cómo hacer que el cabello sea más grueso y con más volumen, esperamos que pueda encontrar algunas soluciones para tratar el adelgazamiento de su cabello. En realidad, todos estos métodos pueden ayudar a mejorar la textura de su cabello y aumentar su crecimiento; por lo tanto, no debe dudar en aplicar estos métodos a partir de hoy.Una cosa más, si tiene otras ideas para tratar la caída o adelgazamiento del cabello, recuerde compartirlas con otros lectores dejando sus comentarios en el cuadro de comentarios a continuación.