41 consejos sobre cómo prevenir el aborto espontáneo naturalmente en el embarazo temprano

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Un aborto espontáneo es conocido como el resultado desafortunado de la anomalía genética en el feto. Si bien los medicamentos no pueden prevenir el aborto espontáneo, existen algunas precauciones que puede tomar para reducir los riesgos de aborto espontáneo. Estas precauciones incluyen seguir una dieta saludable, controlar su salud, hacer ejercicio y dormir lo suficiente.

Lista de consejos naturales sobre cómo prevenir el aborto espontáneo en el embarazo temprano

En este artículo, queremos mostrarle algunos de los mejores consejos que pueden ayudarlo a reducir el riesgo de aborto espontáneo de forma natural. Por lo tanto, si está embarazada y quiere saber cómoprevenir el aborto espontáneo en una etapa temprana del embarazo, debe mantener su atención en este artículo ahora mismo.

I. Causas y síntomas de aborto involuntario

Las causas del aborto involuntario son varias. Si se encuentran las causas del aborto espontáneo, las mujeres embarazadas pueden concentrarse en los tratamientos adecuados para ayudar a mantener su cuerpo. A continuación, se incluyen algunas causas comunes de abortos espontáneos que debe conocer, especialmente si tiene un aborto espontáneo recurrente:

  • Causas anatómicas: ejemplos de esto son un cuello uterino incompetente, un útero deformado, fibromas uterinos grandes o el síndrome de Asherman.
  • Causas genéticas: las mujeres y los hombres mayores de 35 años tienen mayores probabilidades de contraer óvulos y espermatozoides poco saludables.
  • Coagulación de la sangre: cuando se desarrolle la coagulación, podrá tener un nacimiento muerto o un nacimiento prematuro.
  • Niveles altos de homocisteína: durante el embarazo , si estos niveles aumentan demasiado, puede provocar una condición llamada hipercoagulabilidad. Puede aumentar su riesgo de sufrir un derrame cerebral y un ataque cardíaco, e incluso poner en peligro a su bebé por nacer.
  • Trastornos inmunológicos: en algunos casos, el feto o el esperma pueden ser atacados por células asesinas naturales.
  • Desequilibrio hormonal: si una hormona está fuera de equilibrio, puede afectar el embarazo temprano.Algunos de estos desequilibrios hormonales pueden ser altos niveles de estrógeno, baja progesterona, etc.
  • Trastornos de la tiroides: la enfermedad tiroidea no tratada puede provocar un aborto espontáneo.
  • Defecto de la fase lútea: si esta fase es demasiado corta, puede tener un aborto espontáneo.

II. Cómo prevenir el aborto espontáneo naturalmente

Hay algunos consejos que pueden ayudarlo a ayudar a su cuerpo a tener un embarazo saludable. En realidad, la preparación para su embarazo es muy importante para reducir los riesgos de un aborto espontáneo, los siguientes pasos deben aplicarse al menos 3 meses antes de su embarazo.

1. Siga una dieta rica en nutrientes

Esta es la primera forma sobre cómo prevenir el aborto espontáneo en el embarazo temprano que queremos mencionar en este artículo y queremos que todos mis lectores soliciten para siempre. Una dieta de fertilidad rica en nutrientes puede ayudar a desarrollar un cuerpo sano. Lo que consumes tiene efectos sobre:

  • La salud de tus huevos.
  • Mantener la placenta y el sistema reproductivo saludables.
  • Tu equilibrio hormonal
  • Reducir los riesgos de un aborto involuntario
  • Construyendo un cuerpo sano para el bebé.

Debe asegurarse de seguir constantemente una dieta de fertilidad durante al menos 3 meses antes de su embarazo para tener las mejores posibilidades de tener un embarazo saludable.

Lea en la lista de 29 alimentos que deben evitarse cuando están embarazadas para las mujeres para descubrir algunos de los alimentos que las mujeres embarazadas deben evitar consumir para un embarazo saludable.

2. Comer alimentos saludables

 

Cuando se trata de formas sobre cómo prevenir el aborto espontáneo de forma natural, comer alimentos saludables es muy importante. Antes de intentar concebir, debe comer los siguientes alimentos para ayudar a prevenir el aborto espontáneo:

  • Alimentos antiinflamatorios: algunas opciones de alimentos para usted son nueces, verduras, frutas, semillas, legumbres, legumbres, pescado de alta mar, aceite de oliva y cúrcuma.
  • Alimentos antioxidantes: debe consumir más verduras y frutas de colores brillantes como bayas, cerezas, tomates, zanahorias y verduras de hojas verdes.
  • Grasas saludables: nueces, semillas, aguacate, pescado y aceites vegetales de alta calidad son algunas buenas opciones para usted.

Si desea conocer algunos de los mejores alimentos que las mujeres embarazadas deben consumir para un embarazo saludable, lea la Lista de 30 Alimentos saludables para mujeres embarazadas durante el embarazo

3. Mantener un peso saludable

Los estudios han sugerido que durante el embarazo, ganar demasiado peso puede causar un aborto espontáneo. La obesidad puede aumentar los riesgos de complicaciones médicas como enfermedades cardíacas, diabetes y cáncer. Además, aumenta los riesgos de complejidades del embarazo como el aborto espontáneo, la preeclampsia, el parto prematuro y la diabetes gestacional. Mantener un peso corporal saludable puede ayudarlo a lidiar con las complejidades del embarazo. Por lo tanto, si ha decidido quedar embarazada, debe tratar de mantener su peso en un nivel saludable y equilibrado.

Para conocer algunos de los mejores consejos que pueden ayudarlo a mantener un peso saludable sin tener que seguir una dieta rigurosa, lea Cómo mantener un peso saludable sin una dieta estricta

4. Evitar la radiación y los venenos

Cuando busque formas de cómo prevenir el aborto espontáneo de forma natural, debe tratar de evitar la radiación y los venenos. Durante su embarazo, usted no recibe ningún tipo de radiografías. Además, debe mantenerse alejado de materiales venenosos como el plomo, arsénico, formaldehído, óxido de etileno y benceno, ya que estos materiales pueden dañar a su bebé.

5. Hacer ejercicio moderadamente

Durante el embarazo, debe hacer ejercicio para mantenerse en forma y mantener un peso saludable. Es recomendable practicar estiramientos, ejercicios ligeros, posturas de yoga y Pilates. Sin embargo, se recomienda que no se exceda. Los estudios encontraron que el esfuerzo físico extremo puede llevar a la hipertensión y al aumento de la temperatura corporal central que puede afectar negativamente al feto.Además, debe mantenerse alejado de las actividades que pueden provocar lesiones en el abdomen.

La lista de 10 posturas de yoga para embarazadas mejores y sencillas para mujeres embarazadas le mostrará algunas de las posturas de yoga simples que las mujeres embarazadas deben practicar en su embarazo, ¡así que compruébelo!

6. Use crema de progesterona

Según un estudio sobre los síntomas de baja progesterona [1] , la baja progesterona durante el embarazo puede ser una causa de abortos espontáneos. Esta hormona del embarazo es responsable de crear un revestimiento uterino saludable, lo que reduce los riesgos de coágulos de sangre. Si siente que su nivel de progesterona es bajo, puede hacer que le analicen los niveles hormonales antes de usar la crema de progesterona. Luego, vuelve a hacerse la prueba para asegurarse de que sus niveles hormonales son lo suficientemente altos.

Además, asegúrese de consumir más alimentos que sean ricos en magnesio y vitamina B6 para una mayor producción de progesterona. Algunas opciones de alimentos para usted son semillas, yemas de huevo, nueces, legumbres, verduras de hoja verde oscuro.

7. Beber mucha agua

Es muy importante mantenerlo hidratado porque puede ayudar a eliminar las toxinas del cuerpo. Durante el embarazo, las mujeres necesitan beber aproximadamente 2,2 litros de agua por día. Sin embargo, debe evitar tomar agua del grifo que puede tener minerales no deseados o rastros de pesticidas porque son dañinos para el cuerpo.

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8. Revise su historial de vacunación

Usted necesita verificar su historial de vacunación anterior. Si cree que puede no haberse inyectado vacunas cuando era niño, debe consultar a su médico y luego realizarse un análisis de sangre. Por supuesto, esta manera funciona mejor cuando planeas quedar embarazada. Además, asegúrese de que su médico conozca el historial médico de su familia y su historial médico personal. En realidad, verificar su historial de vacunación es una de las mejores formas de evitar el aborto espontáneo en el embarazo temprano, pero no intente solicitarlo.

9. Obtener un cheque de ETS

Los estudios encontraron que las enfermedades de transmisión sexual no tratadas podrían conducir a un aborto espontáneo. Por lo tanto, debe someterse a una prueba de ETS como la sífilis, la gonorrea, el VIH y el herpes, ya que estas enfermedades de transmisión sexual pueden contribuir a un mayor riesgo de aborto espontáneo.

En este artículo, hay otras formas excelentes de cómo prevenir el aborto espontáneo en el embarazo temprano. Por lo tanto, debes seguir leyendo este interesante artículo y luego tratar de aplicar todos estos consejos para siempre.

10. Reducir el estrés

 

Cuando estás sufriendo de estrés, a tu cuerpo le resulta difícil combatir la enfermedad. Por lo tanto, debe practicar técnicas de relajación, como la respiración profunda, el yoga, la visualización y la meditación pueden ser excelentes soluciones para aliviar el estrés, mantener la calma y liberar pensamientos negativos.

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11. Aumentar la ingesta de vitamina C

La fuerza del revestimiento del útero es muy importante cuando se trata de prevenir un aborto espontáneo.La calidad de los vasos sanguíneos y los tejidos conectivos puede depender de su ingesta de vitamina C y bioflavonoides, que ayudan a su cuerpo a absorber la vitamina C. Algunas frutas cítricas como limas, limones, pomelos y bayas están llenas de vitamina C y bioflavonoides.

12. Elija verduras orgánicas, frutas y productos lácteos crudos

Debe evitar consumir verduras y frutas convencionales que contienen pesticidas y herbicidas porque pueden afectar negativamente la fertilidad. Además, también debes elegir productos lácteos crudos y orgánicos. Esto se debe a que las fuentes lácteas convencionales pueden tener hormonas y antibióticos, por lo que consumirlas puede aumentar los niveles de estrógeno y también dañar la fertilidad.

13. Comer más pescado de agua fría

Además de ser rico en vitamina A y proteínas, los peces de agua fría también tienen ácidos grasos saludables que ayudan a reducir la inflamación, aumentan la producción de hormonas y aseguran un ciclo menstrual regular. Debe comer salmón salvaje, halibut y bacalao, y evitar los peces de granja, ya que los peces de granja pueden tener antibióticos y colorantes para alimentos. Además, debe evitar los peces grandes de aguas profundas, como el atún rojo, la lubina y el pez espada, ya que este tipo de pescado puede ser rico en mercurio y, por lo tanto, dañar el cuerpo.

14. consumir carne orgánica

Al optar solo por la carne orgánica, puede evitar el consumo de antibióticos y hormonas que pueden causar un aumento de los niveles de estrógeno. Además, la proteína es muy importante durante el embarazo, pero debes asegurarte de evitar el consumo de carnes convencionales. Además, según una investigación sobre la endometriosis [2] , si se le diagnostica endometriosis, debe limitar su consumo de carne roja. Del mismo modo, asegúrese de que sólo consume aves de corral orgánicas.

15. Renunciar al café y al alcohol

Cuando se trata de prevenir un aborto espontáneo, es mejor evitar el alcohol y el café. Los estudios han encontrado que el alcohol es muy dañino para los espermatozoides masculinos y los óvulos femeninos.Solo un vaso de alcohol puede reducir la probabilidad de tener fertilidad en un 50% y afectar al embrión en desarrollo, lo que puede resultar en un aborto espontáneo.

Además, tomar café durante el embarazo puede duplicar el riesgo de aborto involuntario, de modo que dejar de tomar café y alcohol es uno de los consejos más útiles sobre cómo prevenir el aborto espontáneo en el hogar que debe usar y ¡no debe mirar a toda costa! Los estudios han encontrado que solo una taza de café al día puede aumentar la probabilidad de no concebir en un 55%. Y, cada taza adicional sigue aumentando el riesgo al tiempo que dificulta la prevención del aborto espontáneo.

16. Aumentar la ingesta de zinc

Cuando intenta prevenir un aborto espontáneo, el zinc es uno de los minerales más importantes para su sistema reproductivo. En realidad, la deficiencia de zinc puede afectar la capacidad del cuerpo para mantener un embarazo saludable en las mujeres. Para aumentar la ingesta de zinc, puede consumir alimentos naturales ricos en zinc, como cereales integrales, carne magra, yema de huevo y ostras, o tomar suplementos de zinc.

17. Construir una base saludable

Para aumentar sus probabilidades de tener un embarazo saludable, debe tomar algunos minerales básicos, vitaminas y EFA. Estos nutrientes son necesarios para un equilibrio hormonal, un sistema reproductivo saludable y la ovulación. Debe comenzar a tomar un suplemento de omega-3 y un multivitamínico prenatal para un embarazo saludable. Además, debe asegurarse de que su vitamina prenatal tenga vitamina B6, B12 y ácido fólico para ayudar a prevenir el aborto espontáneo causado por los altos niveles de homocisteína. Además, los ácidos grasos esenciales también son vitales para prevenir el aborto espontáneo. Los AGEs, especialmente los omega-3, son importantes para mejorar la integridad celular, regular la respuesta de la inflamación y mantener el equilibrio hormonal. Todas estas acciones pueden ayudar al cuerpo a prevenir el aborto espontáneo.

18. Terapia sistémica de enzimas

Cuando se trata de formas sobre cómo prevenir el aborto espontáneo de forma natural, debe considerar la terapia enzimática sistémica. Para el aborto espontáneo recurrente causado por la coagulación sanguínea o la respuesta inmunológica, esta terapia puede ser una excelente opción para usted. Esta terapia es una parte importante de un programa que apoya la prevención del aborto espontáneo. Sin embargo, la mayoría de los médicos no recomendarán su uso debido a su toxicidad durante el embarazo.

19. dejar de fumar

 

De acuerdo con un estudio sobre fumar e infertilidad [3] , fumar afecta negativamente la cantidad y calidad de los espermatozoides. Los estudios han encontrado que cuando los hombres dejan de fumar durante aproximadamente 5 a 15 meses, su recuento de espermatozoides aumentaría en un 50-800%, y esto ayuda a prevenir el aborto espontáneo. Los investigadores descubrieron que fumar no es bueno tanto para la madre como para el bebé por nacer. Aumenta los riesgos de desarrollar cáncer, trastornos pulmonares, enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares y presión arterial alta.

Además de esto, las mujeres expuestas al tabaquismo pasivo o adictas al tabaquismo tienen un mayor riesgo de aborto espontáneo, infertilidad, parto prematuro y bajo peso al nacer. En caso de que usted y su pareja fumen, ambos deben dejar de fumar juntos. Además, debe cambiar sus rutinas diarias para reducir las posibilidades asociadas con fumar.

20. Fertilidad o masaje abdominal.

Otra forma de promover un embarazo saludable es aumentar la circulación sanguínea en el útero. Hoy en día, los estilos de vida modernos están llenos de estrés, y la falta de ejercicio puede disminuir la circulación de la sangre hacia el útero.

Hay algunas opciones de masaje cuando se trata de aumentar la circulación reproductiva. Puede pedirle ayuda a un terapeuta que se especialice en fertilidad o masaje abdominal, o puede aprender cómo aplicar un masaje en casa.

21. acupuntura

Otra excelente manera de prevenir un aborto espontáneo en la etapa temprana del embarazo, debe considerar la aplicación de la acupuntura. Para prevenir el aborto espontáneo, durante el segundo trimestre, las mujeres embarazadas pueden intentar aplicar acupuntura. Puede ayudar a regular los sistemas digestivo, nervioso y endocrino para mantener su embarazo saludable. Además, en el tercer trimestre, la acupuntura se puede usar para regular el sistema musculoesquelético y para tratar los dolores relacionados con el embarazo.

22. tener sexo seguro

Otras formas excelentes de cómo prevenir el aborto espontáneo en el embarazo temprano deben incluir tener relaciones sexuales seguras. Las infecciones de transmisión sexual, como la clamidia y la sífilis, pueden provocar aborto espontáneo, infertilidad, muerte neonatal y embarazo ectópico. Por lo tanto, si desea evitar las circunstancias no deseadas, durante el embarazo, las mujeres deben tener relaciones sexuales seguras con sus parejas.

23. Evita las drogas ilegales

Cuando se trata de formas sobre cómo prevenir el aborto espontáneo, debe recordar no tomar drogas ilegales durante su embarazo. En realidad, tomar drogas ilegales también puede hacer que te resulte difícil concebir de nuevo en el futuro. Incluso, los medicamentos de venta libre pueden llevar a complicaciones relacionadas con el embarazo.

24. Evita consumir comida chatarra

Esta es otra de las mejores maneras en cómo prevenir un aborto espontáneo en el embarazo temprano que no debe mirar hacia abajo. Durante el embarazo, consumir comida chatarra puede afectar su salud, ya que solo contienen calorías sin vitaminas ni proteínas. Cuando está embarazada, el tamaño de su estómago disminuirá para proporcionarle más espacio al útero en crecimiento, pero el consumo de alimentos chatarra hará que su estómago se llene y conlleve algunas complicaciones.

25. Alimentos que debes evitar

Si desea reducir los riesgos de aborto involuntario, debe evitar consumir ciertos alimentos que no son buenos para su bebé en crecimiento.

  • Mariscos crudos: Para evitar el aborto involuntario, debe evitar el consumo de ostras, mejillones y almejas.
  • Carne cruda: la carne de res y las aves de corral crudas y sin cocinar pueden estar contaminadas con bacterias como la salmonela y la toxoplasmosis.
  • Carne delicatessen: puede contener listeria que puede afectar al bebé al causar envenenamiento de la sangre, infección e incluso aborto involuntario.
  • Pescado con mercurio: durante el embarazo, se ha demostrado que el mercurio ingerido causa daño cerebral y retrasos en el desarrollo.
  • Verduras sin lavar: Simplemente consuma las verduras lavadas para evitar la exposición a la toxoplasmosis.
  • Leche sin pasteurizar: contiene bacterias listeria, que son muy peligrosas para el feto.
  • Piña: al comienzo del embarazo, beber jugo de piña puede causar un aborto espontáneo, especialmente en los primeros tres meses de su embarazo.
  • Melocotones: durante el embarazo, consumir demasiados melocotones puede aumentar los riesgos de sangrado e incluso de aborto espontáneo.
  • Queso blando: puede contener la bacteria listeria, que puede ser fatal para el feto. Incluso, puede causar aborto involuntario, parto prematuro y parto prematuro.
  • Huevos crudos: pueden tener la bacteria de la salmonela, que puede causar enfermedades graves como envenenamiento, fiebre, diarrea, dolores abdominales y aborto espontáneo. Por lo tanto, las mujeres embarazadas deben evitar los alimentos que contienen huevos crudos, como mayonesa, batidos, mousses y souffles.
  • Hígado: durante el embarazo, consumirlo puede causar un aborto espontáneo durante el embarazo temprano. Los altos niveles de vitamina A que se encuentran en el hígado pueden afectar el desarrollo de su feto.
  • Aloe vera: las mujeres embarazadas deben evitar el consumo de platos con aloe vera porque pueden causar hemorragia pélvica.
  • Papaya inmadura: contiene una enzima llamada papaína, que puede desencadenar poderosas contracciones uterinas y anomalías en su bebé.
  • Granada: durante el embarazo, consumir cualquier plato hecho con granada puede provocar contracciones uterinas y abortos espontáneos, especialmente durante el embarazo temprano.

III. Cómo prevenir el aborto espontáneo con hierbas naturales

Hay algunas hierbas naturales que pueden ayudar a las mujeres a reducir los riesgos de aborto involuntario. Son útiles para el aborto espontáneo causado por una dieta deficiente, traumas, estrés, músculos uterinos débiles o niveles bajos de progesterona. Estas hierbas ayudan a proporcionar al cuerpo fuerza y ​​nutrición extra. Sin embargo, debe consultar con su médico antes de usar estas opciones naturales.

1. Calambre

 

Esta es la primera hierba que debe considerar cuando esté buscando formas naturales sobre cómo prevenir el aborto espontáneo de forma natural. Esta hierba se puede usar para prevenir el aborto al reducir el espasmo de los ovarios y los músculos uterinos. Trabaja para relajar los músculos, aliviar la irritación uterina y relajar lentamente el sistema nervioso. Todos sus efectos pueden ser eficaces para prevenir el aborto espontáneo en las mujeres.

2. Partridgeberry

Partridgeberry es conocido como un gran tónico uterino, por lo que es uno de los mejores remedios caseros sobre cómo prevenir el aborto espontáneo de forma natural. Además, se ha utilizado para fortalecer el útero débil y es muy seguro para que lo utilicen las mujeres embarazadas. Partridgeberry también es útil cuando una mujer embarazada experimenta espasmos uterinos, cólicos dolorosos y sangrado en el primer trimestre del embarazo.

3. Black Haw

Esta hierba se ha usado durante años para ayudar a tratar cualquier tipo de dolor menstrual y prevenir el aborto espontáneo. Si hay cólicos uterinos sin tener dilatación cervical, Black haw se ha utilizado para detener las contracciones, el espasmo uterino, la tensión nerviosa y el sangrado en el embarazo temprano.Además de esto, esta hierba también se ha encontrado para ayudar a fortalecer el cuello uterino débil.

4. Maca

La maca es un alimento nutritivo que puede ayudar con las glándulas suprarrenales, la hipófisis y la tiroides. La maca puede afectar las hormonas clave en hombres y mujeres sin que contengan hormonas.Ayuda a estimular la glándula pituitaria. Cuando su glándula pituitaria funciona correctamente, todo el sistema endocrino estará equilibrado. En las mujeres, la maca puede controlar los niveles de estrógeno en el cuerpo. Los niveles excesivos de estrógeno también reducen los niveles de progesterona también. Usar maca puede ayudar a aumentar los niveles de progesterona para un embarazo saludable.

5. Vitex

Vitex se ha usado en el primer trimestre de su embarazo para prevenir el aborto espontáneo causado por niveles bajos de progesterona. También se puede combinar con la crema de progesterona. Es mejor comenzar a tomarlo aproximadamente 3 meses antes de la concepción.

¿Desea conocer otros remedios naturales sobre cómo prevenir el aborto espontáneo en el embarazo temprano? Continúa leyendo este interesante artículo y luego trata de usar uno de estos remedios caseros para un embarazo saludable.

6. Flores de avena

Las flores de avena son muy nutritivas para su sistema nervioso central. Esta planta es efectiva en el tratamiento de problemas de fertilidad relacionados con el estrés. Se ha encontrado que esta planta ayuda a mantener la salud del sistema nervioso central. En realidad, este es un gran remedio sobre cómo prevenir el aborto espontáneo en el embarazo temprano que muchas mujeres embarazadas en el mundo han estado usando para siempre.

7. Extracto de hojas de ortiga.

Las hojas de ortiga son conocidas por ser una de las mejores hierbas para prevenir el aborto espontáneo.En realidad, las hojas de ortiga pueden ayudar a nutrir y fortalecer el útero. Además, el extracto de hojas de ortiga puede ayudar a reducir el sangrado al fortalecer los vasos sanguíneos.

8. Falsas raíces de unicornio

Según una investigación [4] , las raíces falsas de unicornio pueden ayudar a mejorar la tasa de fertilidad y también prevenir los abortos espontáneos. Esta hierba puede ayudar a tensar los músculos uterinos y superar el aborto causado por un cuello uterino débil o un útero prolapsado. Puede intentar tomar la raíz de unicornio aproximadamente 2 a 3 meses antes de la concepción. Simplemente, haga un polvo fino de algunas raíces de unicornio y luego tome ¼ cucharadita. Del polvo con leche tibia todas las noches antes de ir a dormir.

9. Hoja de frambuesa roja

 

Según una investigación, la hoja de frambuesa roja puede ayudar a prevenir el aborto espontáneo de manera efectiva y natural al fortalecer el revestimiento del útero. Además, esta hoja puede ayudar al útero a trabajar más efectivamente.

Direcciones:

  • Al principio, hierva una taza de agua y luego agregue 1 cucharadita. De hojas de frambuesa motorizadas al agua hervida.
  • Cúbralo y déjelo reposar durante unos 10-15 minutos.
  • Ahora, cuele y luego beba la solución 2 o 3 veces durante el día.
  • Alternativamente, puedes hacer sus cubitos de hielo y luego masticarlos una o dos veces al día.

10. Calabaza Y Azúcar De Caramelo

Esta es otra excelente manera de prevenir un aborto espontáneo en el embarazo temprano que las mujeres embarazadas deberían considerar usar para siempre. Para fortalecer el revestimiento del útero, puede mezclar 20 g de calabaza cruda con 5 g de azúcar dulce. Luego, consumirlo al menos 2-3 meses antes del embarazo. Este remedio puede reducir su riesgo de abortos involuntarios en el futuro y también hacer que su bebé esté saludable.

11. Wild Yam Tea

Para prevenir el aborto espontáneo, puede usar el ñame salvaje que ayuda a fortalecer los músculos nerviosos y apoya su embarazo saludable. Prepare una taza de té de ñame silvestre todos los días durante 1-2 meses. En realidad, si desea mantener su embarazo saludable y prevenir el aborto espontáneo, puede considerar tomar té de ñame silvestre.

12. Corteza de árbol de higuera

El polvo de corteza de árbol de Banyan puede ayudar a las mujeres a reducir su riesgo de aborto involuntario. Simplemente, haga un polvo fino con 20 g de raíz de árbol de banyan seco y tome ½ cucharadita. Del polvo con un vaso de leche. Antes de concebir, repita este remedio diariamente cuando tenga el estómago vacío. Cuando termine su período, manténgalo durante un mes. En los 2 nd y 3 rd meses de su embarazo, tome una vez por semana y después de 3 meses, deje de tomarla.

13. el ginseng

Otro remedio sobre cómo prevenir el aborto espontáneo en el embarazo temprano es usar ginseng. Esta es una hierba natural que puede ayudar a fortalecer el útero y prevenir los abortos espontáneos. Mezclar ¼ cucharadita. de ginseng en ½ taza de agua caliente para obtener un polvo fino. Luego, déjelo reposar durante unos 15 minutos y tómelo dos veces al día.

14. Extractos de semillas de uva

Los extractos de semillas de uva son buenos para las infecciones fúngicas y bacterianas del cuerpo, por lo que es una de las mejores maneras de cómo prevenir el aborto espontáneo en el embarazo temprano. Son ricas en vitamina C, por lo que pueden ayudar a mejorar el sistema inmunológico de forma natural.Además, pueden ayudar a fortalecer el esperma en el útero. Para obtener los mejores resultados, tome este extracto 2-3 veces al día.

15. Flor de plátano, puro Ghee de vaca, azúcar en polvo y canela en polvo

Este es un remedio natural sobre cómo prevenir el transporte natural y puede ayudar a fortalecer los músculos del cuerpo y el útero [5] . Mezcle todos los ingredientes en igual cantidad y luego tome 5 g de esta mezcla diariamente antes de irse a la cama. Antes de concebir, debe usar este remedio durante 1 a 2 meses.

16. Regaliz

Esta es la última pero muy importante manera de prevenir el aborto espontáneo que queremos mencionar en este artículo y queremos que todos mis lectores, especialmente las mujeres embarazadas, soliciten el bien. El regaliz se usa en muchas recopilaciones, pero no es seguro para usted y su bebé. El regaliz puede causar contracción uterina y aborto involuntario. Como resultado, debe evitar tomar todas las formas de regaliz durante el embarazo.

En realidad, es mejor prevenir que curar, por lo que usted y otros lectores de Healthy Guide deben seguir todos los consejos que mencionamos anteriormente para evitar riesgos futuros. Se ha informado que todos estos consejos son eficaces para reducir los riesgos de abortos espontáneos y brindarle un embarazo saludable. Por lo tanto, si usted es una mujer embarazada o conoce a otras mujeres embarazadas a su alrededor que corren un mayor riesgo de aborto involuntario, debe compartir esta lista con ellos lo antes posible. Si conoce otros consejos naturales sobre cómo prevenir el aborto espontáneo en el embarazo temprano, puede compartirlos con otras mujeres embarazadas dejando sus comentarios a continuación. 

Author Details
Elizabeth G. Hamlett es una escritora y bloguera con experiencia, que lleva más de 16 años trabajando en la industria de la salud, la belleza y la buena forma física. Ella es la editora chef de Exiij, quien proporciona recursos confiables para ayudar a los lectores a resolver todos sus problemas de salud, belleza y muchos otros problemas en la vida. También tiene muchas experiencias en la investigación de los campos de las relaciones, el estado físico, el estilo de vida y los problemas secretos de hombres y mujeres.