27 consejos sobre cómo tratar el edema en la cara, las manos, los brazos, los pies, las piernas y la rodilla de forma natural

I. Edema General

Los casos leves de edema pueden resultar de permanecer o estar sentado en una posición durante mucho tiempo (varias horas por día), un procedimiento quirúrgico, malnutrición, alto consumo de sal, síndrome premenstrual, picaduras de insectos y, comúnmente, embarazo .

Algunas veces, puede ser resultado de un efecto secundario de la intervención médica, incluidos los medicamentos esteroides, los antiinflamatorios no esteroides, los medicamentos para la presión arterial alta, los estrógenos y los medicamentos para la diabetes.

Ciertos factores desencadenantes pueden aumentar sus riesgos de tener edema. Estos incluyenenfermedad renal , hipertensión, tabaquismo, consumo excesivo de alcohol , un estilo de vida sedentario y cirugías pasadas que involucran la extirpación de los ganglios linfáticos.

1. Signos y síntomas de edema

En algunos casos, el edema puede ser un signo de un problema de salud preocupante, como insuficiencia venosa, enfermedad renal, insuficiencia cardíaca congestiva, cirrosis, artritis, cáncer, enfermedad de la tiroides, trombosis venosa profunda, así como una reacción alérgica.

• Aumento del tamaño abdominal.
• Piel que retiene un hoyuelo (picaduras), después de haber sido presionado durante bastante tiempo (en segundos).
• Piel estirada o brillante.
• Hinchazón o hinchazón del tejido directamente debajo de la piel, especialmente en los tobillos, las rodillas, las piernas y los brazos.

2. Causas del edema

El edema es a menudo el resultado de una lesión en el cuerpo, como una infección o una fractura. Laspicaduras de abeja o jalea también pueden causar un alto riesgo de edema. Cuando se trata de factores desencadenantes de infecciones, el edema es más útil ya que el líquido liberado como resultado de una infección a menudo consiste en glóbulos blancos (glóbulos blancos), y estas células están involucradas en tratar y combatir las infecciones. Aparte de estos, el edema también podría ser causado por otras complicaciones relacionadas con la subyacente, según un estudio ^[1] .

• Embarazo: El edema es muy común entre las mujeres durante el embarazo. A menudo ocurre en las piernas durante el embarazo.
• Lesión en la cabeza: cualquier lesión en la cabeza que conduzca a un bloqueo en el drenaje del líquido cerebral también puede ser un factor desencadenante de edema.
• Hipoalbuminemia: esta es una enfermedad que puede provocar edema. Es un término para la deficiencia de albúmina y otras proteínas necesarias para el cuerpo interno, según una investigación ^[2]
• Alergia: el edema también puede ser una reacción alérgica a un alérgeno. La razón de esto es que en caso de una invasión por un cuerpo extraño, los vasos del cuerpo pierden líquido en el área infectada para combatir todas las infecciones posibles.
• Coágulo de sangre: Un coágulo de sangre en cualquier parte del cuerpo también puede causar un problema de edema. De manera similar, cualquier problema de salud que obstruya el flujo de fluidos dentro del cuerpo puede causar la aparición de edema.
• Afecciones médicas: el edema es a menudo el resultado de problemas de salud como enfermedades del corazón y el hígado. Ambas enfermedades pueden obstruir o ralentizar el flujo de fluidos del cuerpo, y esto puede conducir a signos y síntomas de edema, según un estudio ^[3]

II. Consejos rápidos

• Evite pararse y sentarse en un largo período de tiempo porque puede promover la acumulación de líquidos en los pies.
• Evite los cambios bruscos de temperatura porque pueden empeorar la condición.
• Evite tomar bebidas carbonatadas y con cafeína.
• Mantenga las áreas infectadas bien humectadas, limpias y libres de lesiones.
• Beba bebidas calientes, como los tés de hierbas, algunas veces al día.
• Consume mucha agua todos los días para combatir el edema rápidamente. Junto con el agua, comer verduras y frutas con abundante contenido de agua.
• Consuma alimentos que sean abundantes en potasio, como pasas, plátanos, pasta y jugo de tomate, frijoles de soya, frijoles blancos y frijoles. El potasio puede ayudar mucho a eliminar el exceso de líquido del cuerpo.
• La deficiencia de magnesio también puede provocar signos y síntomas de edema, por lo que tomar un suplemento puede ayudar mucho a reducir los síntomas de la enfermedad. Consulte a su médico para la dosis exacta segura.
• Tome suplementos de vitamina B6 (50 mg) 2 veces al día. Consulte a su médico antes de tomarlos.
• Use guantes, mangas y medias de compresión para mantener la presión sobre las extremidades y evitar que el líquido se acumule en los tejidos.
• Deje de beber y fumar en exceso para evitar el desarrollo de edema.
• Para el edema de la pierna, use almohadas para elevar las dos piernas por encima del nivel de su corazón durante media hora, 2 o 3 veces al día.
• Para el edema en los brazos o las manos, descanse los brazos sobre el nivel de su corazón durante aproximadamente media hora, 3 veces al día.
• Puede usar una compresa fría para reducir la hinchazón en los pies durante el embarazo.
• Para la hinchazón de las extremidades inferiores, intente remojar los pies en agua tibia en unos cinco minutos, y luego en agua fría en solo medio minuto. Repita 3 veces por día para lograr los mejores resultados.

III. Cómo tratar el edema naturalmente

El edema en sí no es dañino, pero como puede ser un signo de una afección subyacente, las personas deben someterse a un control médico o intentar curarlo en el hogar en un caso leve. Cualquiera que sean los factores desencadenantes, puede obtener algo de alivio de los síntomas de la enfermedad conremedios naturales y cambios de estilo de vida simples y fáciles de seguir .

En este artículo, Healthy Guide muestra a los lectores algunos de los mejores consejos sobre cómo tratar el edema en las manos, los brazos, la cara, las piernas, los pies y la rodilla en la casa que son fáciles de seguir y que no requieren mucho esfuerzo y dinero. Vamos a ver más con nosotros a continuación:

1. diente de león

La hierba diente de león puede actuar eficazmente como diurético natural y por lo tanto estimula el drenaje del líquido. También contiene potasio, que puede ayudar mucho a equilibrar el sodio en el cuerpo. Esto a su vez puede ayudar a reducir la inflamación y la hinchazón causada por el edema. Pruebe estos pasos en casa para saber cómo tratar el edema en los pies, las manos, la cara, los brazos, las piernas y la rodilla de forma natural con la ayuda del diente de león:

• Mezclar 1 cucharadita. De hojas secas o frescas de diente de león en una taza de agua caliente.
• Cubra, deje que permanezca dentro de unos cinco a siete minutos y cuele.
• Beba dos o tres tazas de té de diente de león a diario.

Nota:  evite el diente de león si está enfrentando problemas de vesícula biliar.

Leer más: 21 mejores remedios caseros fáciles para el dolor de fascitis plantar y espolones del talón

2. perejil

El perejil también es una cosa muy útil cuando se trata de cómo tratar el edema en pies, piernas, brazos, manos, cara y rodilla, ya que puede ayudar a reducir el dolor y la hinchazón al ayudar a su cuerpo a eliminar el exceso de líquidos. Una investigación publicada en el Journal of Ethnopharmacology en 2002 descubrió que el perejil contiene efectos diuréticos. Incluso bloquea la reabsorción de potasio y sodio. Hay 3 métodos que puede utilizar en casa con la ayuda de perejil:

• Añadir 1 cucharadita. De perejil seco a dos tazas de agua. Hervirlo en unos diez minutos, luego colarlo. Consúmelo una vez al día, por la mañana antes de desayunar.
• Otra opción es triturar las hojas de perejil para crear una pasta y aplicarla en las áreas infectadas. Deje que permanezca dentro de media hora, luego use agua tibia para lavarlo. Repita dos veces al día.
• Además, consuma más perejil agregándolo a los sándwiches, sopas, ensaladas y otros platos.

Más información: 16 consejos sobre cómo tratar el dolor de espalda después de una caída, durante el embarazo y durante los períodos

3. masaje

El masaje regular es otra forma efectiva de reducir la hinchazón y el dolor causado por el edema. El masaje con movimientos suaves creará presión sobre el músculo infectado y las áreas de la piel. Esto puede activar el sistema linfático y el líquido se drenará naturalmente.

• Caliente un poco de aceite de oliva, mostaza o coco.
• Use aceite tibio para masajear suavemente el área infectada.
• Haz esto varias veces al día.

Nota:  si su edema puede ocurrir durante el embarazo, pida a un terapeuta que se especialice en el masaje prenatal que le haga un masaje.

4. Aceite de árbol de té

Puede usar el aceite de árbol de té como una sugerencia sobre cómo tratar el edema en brazos, manos, piernas, pies, rodillas y cara, o la inflamación provocada por picaduras de insectos. Sus propiedades analgésicas y antiinflamatorias pueden reducir el dolor y la hinchazón del edema.

Según una investigación publicada en el diario oficial de la Sociedad Europea de Investigación de Histamina en 2002, los componentes alfa-terpineol y terpinen-4-ol en el aceite de árbol de té pueden regular el edema. Para curar el edema provocado por mordeduras o picaduras de insectos, ponga de 3 a 5 gotas de aceite de árbol de té en un hisopo de algodón y utilícelo para aplicar directamente sobre el área infectada. Espere de 5 a 10 minutos, luego lávelo con agua tibia. Repita según sea necesario.

Para casos de edema leve, agregue 3 a 5 gotas de aceite de árbol de té a cualquier aceite portador y utilícelo para masajear el área infectada con movimientos hacia afuera. Siga este tratamiento dos veces al día durante unos días hasta que desaparezca el dolor y la hinchazón.

Más información: 24 formas de usar aceite de árbol de té para verrugas en cara, mano, cuero cabelludo, cuello y dedos

5. Baño de sal de Epsom

Un baño de sal de Epsom puede ayudar mucho a tratar el edema de forma natural y sus síntomas, que incluyen inflamación, hinchazón y dolor. Puede ayudar a extraer el exceso de líquidos y toxinas del cuerpo.

Ingredientes:

• Agua
• 1 taza de sal de Epsom

Direcciones:

• Agregue sal de Epsom al agua del baño.
• Sumérjase y relájese en ese baño en unos quince y veinte minutos.
• Alternativamente, también puede intentar agregar ½ taza de sal de Epsom a un balde de agua tibia y remojar sus piernas hinchadas dentro de unos diez a quince minutos.

Con qué frecuencia aplicar:

• Haga esto al menos una vez al día.

Por qué esto funciona:

• La sal de Epsom también se conoce como sulfato de magnesio. El magnesio en la sal de Epsom tiene propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a reducir la hinchazón y la inflamación, según un estudio ^[4] .

6. Vinagre de sidra de manzana

El vinagre de manzana es un tratamiento muy común que puede ayudar mucho a reducir los síntomas del edema. Al ser abundante en potasio, puede ayudar mucho a reponer los niveles de potasio en el cuerpo y revertir la retención de líquidos. Además, su propiedad antiinflamatoria puede ayudar mucho a reducir el dolor y la hinchazón.

• La primera opción es empapar una toalla en una mezcla de cantidades iguales de agua tibia y vinagre de manzana. Envuelva la toalla en la zona afectada durante varios minutos. Haga esto unas cuantas veces al día.
• Agregue 1 o 2 cucharaditas de vinagre de manzana sin filtrar a un vaso de agua. Bébelo dos veces al día.

Siga leyendo para obtener más información sobre cómo tratar el edema en la rodilla, los pies, las piernas, los brazos, la cara y las manos naturalmente en casa con Healthy Guide.

7. Las semillas de lino

Según Ayurveda, el uso de semillas de lino es un buen remedio para el edema. La propiedad antiinflamatoria de las semillas de lino puede ayudar mucho a reducir la hinchazón y el dolor causado por esta condición. Además, las semillas de lino pueden ayudar en la desintoxicación, lo que significa que ayudan a deshacerse de toxinas dañinas.

• Añadir ½ cucharadita. De semillas de lino molidas a 1 vaso de agua tibia. Consúmelo dos veces al día.
• Alternativamente, intente masajear el área infectada con aceite de linaza unas cuantas veces al día.

8. Semillas de cilantro

Las semillas de cilantro también son una sugerencia muy útil sobre cómo tratar el edema en la cara, las manos, los brazos, las piernas, la rodilla y los pies que no debe saltarse. El poder antiinflamatorio de las semillas de cilantro puede ayudar mucho a reducir el dolor y la hinchazón. Además, estas semillas pueden ayudar a estimular la circulación sanguínea dentro del cuerpo.

• Mezclar 3 cucharadas. de semillas de cilantro en una taza de agua.
• Caliéntelo hasta que hierva, luego cocine a fuego lento hasta que el agua se reduzca a la mitad.
• Cuele y deje que se enfríe.
• Consuma esto dos veces al día hasta que desaparezcan los síntomas.

9. Reducir la ingesta de sal

El alto consumo de sal lo pondrá en mayor riesgo de edema. Altas cantidades de sodio pueden llevar a la retención de agua en los tejidos.

Los profesionales de la salud recomiendan consumir menos de 2,300 mg de sodio (aproximadamente una cucharadita de sal) todos los días. Sin embargo, consulte a su médico acerca de la cantidad específica de sodio que necesita para consumir uno diariamente. Siga estos consejos sobre cómo tratar el edema en las manos, los brazos, las piernas, los pies, las rodillas y la cara de manera natural en el hogar:

• Limite el consumo de alimentos salados, como comidas rápidas y bocadillos preenvasados.
• En lugar de consumir fuera, cocinar sus comidas en casa. Esto le ayudará a controlar la cantidad de sal que está tomando todos los días.
• Consuma frutas y verduras frescas en lugar de versiones enlatadas, que generalmente contienen sal agregada para preservar la frescura y el color.
• Mejora el sabor de los alimentos con hierbas en lugar de sal.

10. Ejercicio y actividades físicas

Aquellos que tienen un estilo de vida sedentario son más vulnerables al edema. El ejercicio y otras actividades físicas pueden ayudar mucho a prevenirlo, así como a reducir la intensidad de los signos cuando ocurre un edema.

• Mueve los músculos de la parte del cuerpo infectada tanto como puedas. Esto puede ayudar mucho a disipar el líquido de los tejidos.
• Disfrute de una caminata rápida y trotar dentro de aproximadamente media hora por día.
• Haga algo de yoga todos los días para ayudar a mejorar su circulación y prevenir el edema.
• Vaya a nadar varias veces a la semana para reducir los signos y síntomas de edema.

También puede consultar a su médico sobre los ejercicios que puede hacer para aliviar la hinchazón.

11. té verde

Ingredientes:

• 1 cucharadita extracto de te verde
• Miel (opcional)
• 1 taza de agua

Direcciones:

• Agregue el extracto de té verde al agua y póngalo a hervir en una cacerola.
• Añadir la miel para darle sabor y consumir de inmediato.

Con qué frecuencia aplicar:

• Consuma té verde al menos dos o tres veces al día para obtener los mejores resultados.

Por qué esto funciona:

• Las propiedades diuréticas y estimulantes del té verde pueden ayudar mucho a metabolizar el exceso de líquidos dentro del cuerpo. Esto, a su vez, también puede ayudar a tratar el edema, según una investigación ^[5] .

12. Tarta de jugo de cereza

Ingredientes:

• 1 vaso de jugo de cereza agridulce sin azúcar

Direcciones:

• Consume 1 vaso de jugo de cereza agridulce sin azúcar.

Con qué frecuencia aplicar:

• Consume este jugo dos veces al día.

Por qué esto funciona:

• Las cerezas ácidas son ricas en antioxidantes y exhiben propiedades medicinales excepcionales.Según un estudio ^[6], se sabe que la naturaleza antioxidante de las cerezas ácidas es eficaz en el tratamiento de la hinchazón y el dolor asociado con el edema .

13. aceite de ricino

Ingredientes:

• aceite de castor

Direcciones:

• Tome un poco de aceite de ricino y utilícelo para masajear las partes hinchadas del cuerpo.

Con qué frecuencia aplicar:

• Haz esto dos veces al día.

Por qué esto funciona:

• El aceite de ricino puede aumentar el flujo de sangre y el proceso de curación de la piel. De acuerdo con una investigación ^[7], el ácido ricinoleico en el aceite de ricino puede exhibir propiedades antiinflamatorias y puede ser de gran utilidad para curar la inflamación y la inflamación que vienen con el edema .

14. El aceite de orégano

Ingredientes:

• Cinco a seis gotas de aceite de orégano
• 30 ml de cualquier aceite portador (aceite de oliva o aceite de almendra)

Direcciones:

• Mezcla el aceite de orégano con un aceite portador o cualquier otro aceite que te guste
• Masajea suavemente esta mezcla sobre la zona infectada.

Con qué frecuencia aplicar:

• Haga esto dos veces al día para aumentar el proceso de curación.

Por qué esto funciona:

• El aceite de orégano es antibacteriano y antiséptico. Sin embargo, son las propiedades antiinflamatorias del aceite de orégano que pueden ayudar a reducir el dolor y la hinchazón asociados con el edema, según una investigación ^[8] .

15. El té de ortiga

Ingredientes:

• 1 taza de agua
• 1 cucharadita de hojas secas de ortiga

Direcciones:

• Agregue las hojas de ortiga seca a 1 taza de agua y póngalas a hervir.
• Cuele el agua y tome el té antes de que esté frío.
• También puedes intentar agregar miel para darle sabor.

Con qué frecuencia aplicar:

• Consume este té 3 veces al día.

Por qué esto funciona:

• El té de ortiga está hecho de partes de una planta conocida como ortiga. Esta planta es extremadamente nutritiva y también contiene propiedades antiinflamatorias. Se sabe que elimina las toxinas y el exceso de líquidos de su cuerpo al aumentar el funcionamiento de los riñones. Según un estudio ^[9], estas propiedades de la ortiga pueden ayudar mucho en el tratamiento y la posterior eliminación del edema y los signos y síntomas de la afección .

16. té de jengibre

Ingredientes:

• 1 taza de agua
• Jengibre de 1 o 2 pulgadas
• Leche caliente (opcional)

Direcciones:

• Triture un trozo pequeño de jengibre y hierva en 1 taza de agua para hacer té de jengibre.
• Colar y tomar la mezcla antes de que esté fría.
• Otra opción es masticar un pedazo de jengibre o tomar 1 cucharadita. De polvo de jengibre seco con 1 vaso de leche tibia.

Con qué frecuencia aplicar:

• Debes hacer esto una vez todos los días.

Por qué esto funciona:

• El jengibre tiene un compuesto conocido como gingerol, que es bien conocido por sus propiedades medicinales y antiinflamatorias. Según un estudio ^{[10], el} jengibre también es un diurético natural y puede ayudar fácilmente a tratar el edema en cara, manos, brazos, piernas, pies y rodilla, así como sus síntomas.

17. El aceite de mostaza

Ingredientes:

• 1/2 taza de aceite de mostaza

Direcciones:

• Calentar el aceite de mostaza.
• Masajea suavemente sobre el área infectada.

Con qué frecuencia aplicar:

• Haz esto dos veces al día.

Por qué esto funciona:

• El aceite de mostaza tiene muchos beneficios medicinales y para la salud asociados con él, según una investigación ^[11] . Es bien conocido aumentar la circulación sanguínea y aliviar el dolor asociado con el edema.

18. Compresa fría o caliente

Ingredientes:

• Una toalla limpia
• Agua tibia
• Agua fría

Direcciones:

• Trate de tomar una toalla limpia y remojarla en agua tibia.
• Envuelve esta toalla alrededor del área hinchada de tu cuerpo.
• Deje que se quede dentro de unos cinco minutos y desenvuelva.
• Luego, empape la toalla en agua fría y vuelva a hacerlo.

Con qué frecuencia aplicar:

• Haga esto dos veces al día hasta que desaparezca la hinchazón.

Por qué esto funciona:

• A medida que aplique una compresa caliente, habrá más flujos de sangre al área donde se aplica. Esto puede ayudar a aliviar la inflamación y el dolor asociado con el edema. De manera similar, si aplica una compresa fría en el área inflamada, adormecerá el área infectada y también aliviará la inflamación y la hinchazón, según un estudio ^[12] .

19. Vitaminas

Ingredientes:

• Vitaminas del complejo B

· Un suplemento multivitamínico que consiste en vitamina A, vitamina C, vitamina E

• Minerales traza, como calcio, magnesio, zinc y selenio

Direcciones:

• Incluya un multivitamínico que contenga los minerales y vitaminas anteriores en su dieta diaria.

Con qué frecuencia aplicar:

• Consume esto una vez al día.

Por qué esto funciona:

• La mayoría de estas vitaminas son famosas por reducir la retención de agua y contienen un efecto antiinflamatorio, según un estudio ^[13] . Por lo tanto, también se pueden utilizar para curar el edema y sus síntomas.

20. la cúrcuma

Ingredientes:

• 1 vaso de leche o agua
• 1 cucharadita polvo de cúrcuma

Direcciones:

• Mezcle el polvo de cúrcuma en un vaso de leche caliente o agua tibia.
• Consúmelo de inmediato.
• Otra opción es mezclar 1 cucharadita. de cúrcuma con unas gotas de agua para crear una pasta. Esta pasta se puede aplicar a las partes infectadas de su cuerpo.

Con qué frecuencia aplicar:

• Siga este remedio todas las noches y mañanas hasta que vea desaparecer el edema.

Por qué esto funciona:

• La cúrcuma tiene un compuesto conocido como “curcumina” que tiene propiedades desintoxicantes y antiinflamatorias. Según una investigación ^[14], estas propiedades pueden ayudar mucho a curar el dolor y la hinchazón asociados con el edema .

21. Jugo de piña

Ingredientes:

• 1 taza de agua
• 1/4 piña

Direcciones:

• Retire la piel de la piña y córtela en trozos pequeños.
• Mezcle los dos ingredientes dentro de una batidora con agua y tome el jugo de inmediato.

Con qué frecuencia aplicar:

• Haga esto una vez por día.

Por qué esto funciona:

• Las piñas, conocidas científicamente como Ananas comosus, son diuréticos naturales y abundantes en un compuesto llamado bromelina. Según una investigación ^{[15], la} bromelina es mejor conocida por su poder antiinflamatorio, que puede ayudar mucho en cómo tratar el edema en pies, manos, piernas, brazos, cara y rodilla y sus síntomas .

22. Extracto de semilla de castaño de indias

Ingredientes:

• Extracto de semilla de castaño de indias (200 mg)

Direcciones:

• Tomar 200 mg de extracto de semilla de castaño de indias todos los días.

Con qué frecuencia aplicar:

• Debe tomar este suplemento todos los días para aumentar la recuperación rápida.

Por qué esto funciona:

• El castaño de indias es un diurético y también contiene compuestos de escina. Estos compuestos exhiben propiedades antiinflamatorias y antisépticas. En conjunto, estas propiedades del extracto de castaño de indias pueden ayudarlo a combatir el edema y sus síntomas, según una investigación ^[16] .

23. Extracto de semilla de apio

Ingredientes:

• 250-500 mg suplemento de extracto de semilla de apio

Direcciones:

• Añadir suplementos de extracto de semilla de apio en su dieta.

Con qué frecuencia aplicar:

• Debe tomar este suplemento todos los días para aprovechar sus beneficios.

Por qué esto funciona:

• El extracto de semilla de apio, conocido científicamente como Apium graveolens, es un diurético con propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias. Se usa generalmente para aumentar la producción de orina del cuerpo en caso de infecciones y se puede usar como una sugerencia útil sobre cómo tratar el edema en rodilla, pies, piernas, brazos, manos y cara, según una investigación ^[17] .

24. jugo de arándano

El arándano es una fruta muy popular que muchas personas aman por su sabor; y también puede ayudar a curar muchos problemas de salud y problemas que pueden afectar a todos. Una de las mejores ventajas que el jugo de arándano aporta a la vida humana es que puede ayudar a tratar los signos y síntomas de edema sin requerir el uso de intervenciones médicas, medicamentos o pastillas.

Ingredientes:

• Jugo de arándano (sin azúcar)

Direcciones:

• Consume 1 taza de jugo de arándano.

Con qué frecuencia aplicar:

• Debes consumir este jugo una vez al día.

Por qué esto funciona:

• Los arándanos son muy abundantes en varios minerales como el potasio y el calcio y también exhiben propiedades diuréticas. Según un estudio ^[18], estos factores hacen de los arándanos un gran remedio natural para la curación del edema .

25. Extracto de hoja de olivo

Ingredientes:

• 500 mg de cápsulas de extracto de hoja de olivo

Direcciones:

• Agregue cápsulas de extracto de hoja de olivo en su dieta todos los días.

Con qué frecuencia aplicar:

• Asegúrese de que consume esto una vez por día.

Por qué esto funciona:

• El extracto de hoja de olivo tiene algunos compuestos bioactivos. Según una investigación ^[19], estos compuestos tienen propiedades antiinflamatorias y antioxidantes que han demostrado aliviar el estrés oxidativo e inflamatorio provocado por el edema cerebral .

26. Aceite de enebro

Ingredientes:

• 30 ml de un aceite portador (aceite de coco o de oliva)
• 5 a 6 gotas de aceite de enebro

Direcciones:

• Mezcla el aceite esencial con el aceite portador.
• Aplicar esta mezcla en las zonas infectadas.

Con qué frecuencia aplicar:

• Siga este régimen dos veces al día para obtener los mejores resultados.

Por qué esto funciona:

• El aceite de enebro es bien conocido por sus ventajas medicinales. Según un estudio ^{[20], las}propiedades desintoxicantes y diuréticas del aceite de enebro ayudan a aliviar la retención de agua y la hinchazón provocada por el edema .

27. Extracto de semilla de uva

Este es el último consejo sobre cómo tratar el edema en las piernas, los brazos, los pies, las manos, la rodilla y la cara de manera natural que todos puedan aplicar en el hogar.

Ingredientes:

• 100 mg de extracto de semilla de uva suplemento

Direcciones:

• Añadir suplementos de extracto de semilla de uva en su dieta diaria.

Con qué frecuencia aplicar:

• Debe consumir este suplemento dos veces al día.

Por qué esto funciona:

• El extracto de semilla de uva ^[21] se puede usar para curar el edema, ya que contiene propiedades antioxidantes que pueden ayudar mucho con la insuficiencia venosa crónica. Esta enfermedad médica generalmente provoca una inflamación provocada por la acumulación de sangre en las piernas.

Después de leer este interesante artículo, esperamos que todos mis lectores puedan saber claramentecómo tratar el edema en los brazos, la cara, las manos, las piernas, las rodillas y los pies de manera natural en el hogar sin tener que usar medicamentos o intervenciones médicas. Si cree que esta lista es útil y puede ayudar a otras personas a su alrededor a mejorar el caso de la enfermedad, no dude en compartir esta lista con ellos lo antes posible. Una cosa más, si conoce otros tratamientos que provienen de la naturaleza, recuerde compartirlos con nosotros dejando sus comentarios en el cuadro de comentarios a continuación.