34 consejos para tratar las encías inflamadas alrededor de los dientes y las mejillas con Pus

Las encías inflamadas son un problema de salud común. El tejido que forma las encías está lleno de vasos sanguíneos, de modo que cuando hay una hinchazón en las encías, pueden sobresalir y verse rojas. Esto puede hacer que sus encías se vuelvan sensibles, irritadas e incluso dolorosas. Puede tener sangrado en las encías al cepillarse los dientes o usar hilo dental. Afortunadamente, puede reducir la hinchazón de las encías manteniendo una higiene oral adecuada y aplicando algunos remedios caseros. No obstante, si los síntomas de las encías inflamadas persisten durante más de 14 días, debe consultar a su dentista.

Lista de 34 remedios caseros para encías inflamadas y mejillas:

Si sufre de encías inflamadas con pus, no debe sentirse tan preocupado porque este problema oral no es dañino y puede desaparecer en unos pocos días después de aplicar algunos de los remedios caseros.Ahora, en este artículo, Healthy Guide le mostrará algunos de los remedios caseros más simples para las encías y las mejillas inflamadas.

I. ¿Qué son las encías inflamadas?

Las encías inflamadas son tejidos de la mandíbula inflamados y esta afección oral puede afectar a personas de todas las edades. Esta condición también es un síntoma común de muchas enfermedades de las encías. Puede encontrar encías inflamadas detrás de los dientes frontales, debajo de los dientes, entre los dientes y alrededor de la muela del juicio. Hay algunos factores desencadenantes que pueden contribuir a la hinchazón y la inflamación de las encías. Son:

  • Higiene bucal deficiente: las encías se inflaman cuando las personas se cepillan los dientes de manera inadecuada o no se cepillan con regularidad.
  • Absceso dental: si no se trata, puede causar hinchazón e inflamación de las encías
  • Deficiencia de vitamina: la deficiencia de vitamina C puede dar lugar a hinchazón e inflamación de las encías
  • Dieta poco saludable: las dietas con alimentos ricos en azúcar pueden llevar a encías inflamadas
  • Tirantes mal ajustados: pueden causar irritación constante e hinchazón de las encías
  • Fumar: fumar puede aumentar el riesgo de desarrollar enfermedades de las encías, incluidas las encías inflamadas.
  • Ciertos medicamentos: el uso de anticovulsivos, antidepresivos y medicamentos para enfermedades del corazón puede ser una causa de inflamación e hinchazón en las encías.
  • Embarazo: durante el embarazo, el aumento de la retención de líquidos y el flujo de sangre en el cuerpo puede contribuir a la inflamación y la hinchazón de las encías.

Lea lo que causa las úlceras bucales en las encías y en la garganta : las 17 causas principales para descubrir algunas de las causas más comunes de las aftas bucales en las encías y en la garganta.

Aparte de la inflamación, hay muchos otros síntomas de esta condición. Incluyen:

  • Encías retrocediendo
  • Un dolor al comer alimentos.
  • Un mal gusto constante.
  • Espacios entre los dientes.
  • Un mal aliento constante
  • Sensibilidad al tocar las encías afectadas.
  • Encías rojas o moradas
  • Diente flojo
  • Acumulación de pus entre los dientes y la línea de las encías.

La lista de los 20 remedios caseros para las aftas bucales en la lengua, las encías y la garganta le mostrará algunos de los mejores tratamientos naturales para las aftas bucales en la lengua, las encías y la garganta, ¡así que eche un vistazo!

II. Cómo tratar las encías inflamadas con Pus – Top 34 Remedios caseros

Afortunadamente, hay una variedad de tratamientos naturales para las encías inflamadas con pus que puede considerar aplicar en casa para siempre. En realidad, todos estos tratamientos naturales pueden ayudarlo a deshacerse de la hinchazón y la inflamación de sus encías sin causar ningún efecto secundario.Por lo tanto, puede sentirse seguro al aplicar estos tratamientos en la comodidad de su hogar.

1. Reducir el estrés 

Esta debería ser la primera forma en cómo tratar las encías y mejillas inflamadas que queremos mencionar en este artículo y queremos que todos mis lectores soliciten para siempre. Los altos niveles de estrés pueden afectar su salud oral de alguna manera. Puede dar lugar a una inflamación en el cuerpo, haciendo que las encías sean más dolorosas. Además, el estrés puede reducir la funcionalidad del sistema inmunológico, haciendo que sea más difícil para el cuerpo luchar contra la infección. Además, cuando está estresado, puede saltear el hilo dental o el cepillado o comer más comida rápida. Todos estos hábitos pueden contribuir a la hinchazón de las encías. Para reducir el estrés, puede probar algunas técnicas de reducción del estrés, como respirar profundamente, meditación, yoga, etc.

Para conocer algunos de los mejores tratamientos naturales que pueden aliviar el estrés y la ansiedad, lealos 48 mejores remedios caseros para el alivio y la eliminación del estrés.

2. Cómo tratar las encías inflamadas alrededor del diente – Agua salada

¡Usar sal es una forma efectiva de tratar las encías inflamadas con pus que debe probar! Los estudios encontraron que la sal puede ayudar a inhibir el crecimiento de bacterias en la boca y, al mismo tiempo, evitar que estas infecciones empeoren. Para usar la sal como un tratamiento para las encías inflamadas, puede aplicar cualquiera de los siguientes métodos:

Método 1:

  • Al principio, use un cepillo de dientes de cerdas suaves para cepillarse los dientes
  • Luego, frote sus encías con un poco de sal durante varios segundos.
  • Después de eso, enjuague con agua tibia.
  • Repita este proceso una vez al día. Cuando sus encías se vuelven más sanas, repita este remedio 3 veces por semana como medida preventiva.

Método 2:

  • Mezclar ½- 1 cucharadita. De sal marina en un vaso de agua tibia.
  • Use agua salada para enjuagarse la boca dos veces al día hasta que desaparezcan las encías inflamadas.

3. Bolsitas de té negro

Si no está seguro de cómo tratar las encías y las mejillas inflamadas, puede aprovechar las bolsas de té negro. En realidad, estas bolsas de té contienen taninos, que se han encontrado para ayudar a reducir la hinchazón y la inflamación de las encías. Además de esto, las propiedades antioxidantes que se encuentran en las bolsas de té negro también ayudan a mejorar la salud oral. Para usar bolsas de té negras para aliviar las encías y las mejillas inflamadas, puede seguir los siguientes pasos:

Direcciones:

  • Al principio, coloque una bolsa de té negro en una taza de agua hirviendo
  • Deje reposar durante 2 a 3 minutos antes de retirar la bolsa.
  • Luego, deje que se enfríe antes de sostener la bolsa de té negro en sus encías inflamadas durante unos 10-15 minutos
  • Después de eso, enjuague la boca con agua tibia con sal
  • Repite este remedio casero una vez al día durante varios días.

Si desea conocer algunos de los mejores beneficios del té de hibisco para la salud humana, lea los 17 Beneficios de salud y nutricionales más importantes del té de hibisco.

4. Extracto de vainilla

Si está buscando una forma 100% segura de tratar las encías inflamadas con pus, no omita este ingrediente. Según un estudio sobre el alivio del dolor de las encías naturales [1] , el extracto de vainilla contiene propiedades antisépticas y analgésicas, que se han encontrado para aliviar el dolor en las encías.Lo único que debe hacer es usar un Q-tip para aplicar 1-2 gotas de extracto de vainilla en su encía afectada. Déjelo por unos minutos y vuélvalo a aplicar dos veces al día.

5. Aceites esenciales

Los aceites de manzanilla, menta y árbol de té pueden ser efectivos para reducir el dolor de las encías inflamadas. Tanto la menta como los aceites del árbol del té son agentes antimicrobianos poderosos, mientras que el aceite de manzanilla puede ayudar a reducir las encías inflamadas e inflamadas.

Direcciones:

  • Mezcle 2 gotas de aceite esencial de manzanilla, árbol de té y menta en un vaso de agua tibia
  • Luego, use esta mezcla de aceite para enjuagarse la boca durante 2 a 3 minutos.
  • Finalmente, enjuague con agua limpia.
  • Repite este remedio casero dos veces al día.
  • Alternativamente, agregue un poco de aceite de árbol de té a su pasta de dientes cuando se cepille los dientes

Leer más: Los 34 mejores consejos sobre cómo mejorar la piel naturalmente con aceites

Aparte de la receta de la mezcla de aceites esenciales mencionada anteriormente, puede considerar usar otra mezcla de aceite para reducir la inflamación de las encías.

 Direcciones:

· Mezcle 2 gotas de aceite de clavo y aceite de orégano junto con 2 cucharadas. de aceite de coco en un bol

· Luego, agita en tu boca esta mezcla de aceite esencial durante unos 5-10 minutos.

· Finalmente, escúpelo y vuelva a aplicar el proceso 3 veces por día.

Más información: Lista de aceites naturales para el cuidado de la piel: los 30 mejores aceites para aplicar

6. Aceite de árbol de té

El aceite de árbol de té contiene propiedades antiinflamatorias y antibióticas, lo que lo convierte en un excelente tratamiento para las encías irritadas e inflamadas. Para usar el aceite de árbol de té para el alivio de las encías inflamadas, puede seguir cualquiera de los remedios caseros diariamente hasta que sus encías vuelvan a estar saludables.

  • Agregue un poco de aceite de árbol de té a una taza de agua tibia y luego use la solución como enjuague bucal dos veces al día.
  • De lo contrario, cepille los dientes con pasta de dientes que contenga aceite de árbol de té
  • Nota: Nunca trague aceite de árbol de té porque puede causar problemas estomacales.

 7. Aceite de semilla de ricino

Esto suena extraño cuando se trata de aprender cómo tratar las encías y las mejillas inflamadas, pero en realidad funciona. Este remedio puede brindarle un alivio a sus encías inflamadas e inflamadas. El alcanfor es un agente analgésico que puede ayudar a reducir el dolor, mientras que el aceite de ricino tiene efectos antiinflamatorios en las encías inflamadas. Aquí está la instrucción paso a paso que debe seguir si desea aliviar la hinchazón y la inflamación de sus encías.

Direcciones:

  • Al principio, aplasta una tableta de alcanfor y mézclala con un poco de aceite de ricino para hacer una pasta.
  • Luego, aplica suavemente esta pasta en tus encías inflamadas.
  • Deje reposar durante 2-3 minutos antes de enjuagarlo con agua tibia.
  • Vuelva a aplicar este remedio casero una vez al día.

Ver más: 9 usos de aceite de ricino para ebulliciones en hombres y mujeres

8. Cómo tratar las encías inflamadas alrededor del diente – cúrcuma

La cúrcuma también es otro gran remedio casero para tratar las encías inflamadas con pus. La cúrcuma contiene un compuesto llamado curcumina, que tiene efectos antiinflamatorios y antioxidantes para ayudar a reducir la hinchazón, el dolor y la inflamación. Además, la cúrcuma también contiene propiedades poderosas que se han encontrado para prevenir el crecimiento de bacterias que causa muchos problemas orales.

Direcciones:

  • Al principio, mezcle ¼ cucharadita. de cúrcuma en polvo con un poco de agua para crear una pasta.
  • Usa tus dedos para aplicar esta pasta en tus encías inflamadas.
  • Déjelo reposar durante unos 5 minutos antes de masajear suavemente durante 1 minuto.
  • Después de eso, enjuague su boca con agua tibia.
  • Vuelva a aplicar esta casa dos veces al día durante 1 a 2 semanas.

9. Peróxido de hidrógeno

Según una investigación sobre los remedios caseros para las encías inflamadas [2] , el peróxido de hidrógeno también puede ser eficaz para reducir la inflamación de las encías, la hinchazón y el dolor.También puede ayudar a eliminar los gérmenes y tratar los problemas orales. Para estar seguro, solo debe usar una solución de peróxido de hidrógeno al 3%. Puede usar cualquiera de los siguientes métodos 2 a 3 veces al día. Sólo tenga en cuenta que no debe tragar peróxido de hidrógeno. Ahora, si desea utilizar el peróxido de hidrógeno para aliviar las encías inflamadas, puede aplicar cualquiera de los siguientes métodos:

Método 1:

  • Mezcle cantidades iguales de agua y solución de peróxido de hidrógeno al 3%.
  • Luego, use esta solución para agitar su boca durante 30 segundos.
  • Finalmente, enjuague con agua tibia.

Método 2:

  • Mezclar 1 cucharadita. de bicarbonato de sodio con la cantidad suficiente de peróxido de hidrógeno para crear una pasta.
  • Luego, aplica esta pasta sobre tus encías.
  • Déjelo encendido durante un minuto antes de enjuagarlo con agua tibia.

10. Compresas calientes y frías

Las compresas tibias y frías pueden brindarte un rápido alivio de tus encías inflamadas. Sin embargo, recuerde que debe sostener las compresas contra la cara, no las encías inflamadas.

Direcciones:

  • Al principio, empape un paño limpio con agua tibia y exprima el exceso de líquido.
  • Luego, sostenga este paño contra su cara durante aproximadamente 4-6 minutos.
  • Luego, envuelva algunos cubitos de hielo en una toalla delgada y luego úsela para mantenerla contra su cara hasta que sienta un ligero adormecimiento.
  • Repita este proceso 2-3 veces.

¿Desea descubrir otros remedios caseros eficaces para tratar las encías y las mejillas inflamadas? Sigue leyendo este interesante artículo y luego trata de aplicar cualquiera de estos remedios caseros para siempre.

11. Aloe Vera

Otra forma efectiva de cómo tratar las encías y las mejillas inflamadas es el aloe vera. Los estudios encontraron que esta hierba contiene propiedades antibacterianas y antiinflamatorias, por lo que es una excelente solución para calmar las encías inflamadas y prevenir el crecimiento de bacterias en la boca.Para utilizar el gel de aloe vera para aliviar las encías inflamadas, puede seguir los siguientes pasos:

Direcciones:

  • Cortar una hoja de aloe vera mediana y luego sacar su gel.
  • Luego, aplique el gel de aloe vera en sus encías con los dedos limpios
  • Masajea tus encías durante 1-2 minutos de una manera suave
  • Finalmente, enjuague con agua tibia.
  • Vuelva a aplicar este remedio varias veces al día hasta que su condición mejore.

12. El aceite de sésamo

La extracción de aceite con aceite de sésamo es una excelente manera de tratar los problemas de salud bucal. Esta práctica ayuda a reducir el crecimiento de bacterias en la boca, evita la acumulación de placa y fortalece las encías. Ahora, si desea tratar las encías inflamadas con pus, puede seguir las instrucciones a continuación.

Direcciones:

  • Al principio, poner 1 cda. de aceite de sésamo en la boca y agitar alrededor durante unos 15-20 minutos
  • A continuación, escupe el aceite de sésamo.
  • Enjuague su boca con agua tibia y cepille sus dientes de la manera habitual
  • Repita este remedio casero todas las mañanas antes de lavarse los dientes.
  • Nota: No tragas el aceite de sésamo.

13. aceite de clavo

El aceite de clavo es otro remedio natural para las encías inflamadas gracias a sus propiedades analgésicas y antimicrobianas. Puede volver a aplicar cualquiera de los siguientes métodos cada varias horas.

Direcciones:

  • Aplique 2-3 gotas de aceite de clavo en las encías inflamadas y luego, masajéelo suavemente
  • Mezcle el aceite de clavo de olor con pimienta negra y luego use esta mezcla para masajear sus encías
  • Masticar los clavos

14. Bicarbonato de sosa

Muchas personas que tienen encías inflamadas utilizan bicarbonato de sodio para reducir la hinchazón y la inflamación de las encías. El bicarbonato de sodio puede hacer maravillas gracias a sus propiedades antisépticas y antibacterianas. Además, el bicarbonato de sodio también ayuda a reducir la inflamación y el dolor de las encías.

Direcciones:

  • Mezclar 1 cucharadita. de bicarbonato de soda con una pizca de cúrcuma en polvo
  • Luego, utiliza esta mezcla para masajear tus encías.
  • Finalmente, enjuague con agua limpia.
  • Alternativamente, cepille sus dientes con un poco de bicarbonato de sodio
  • Repite este remedio dos veces al día.

15. Cómo tratar las encías inflamadas alrededor del diente – Hojas de henna

Vale la pena mencionar las hojas de henna en esta lista de excelentes maneras sobre cómo tratar las encías y las mejillas inflamadas. Las hojas de henna contienen propiedades antibióticas, por lo que es una excelente solución para eliminar las bacterias dañinas de la boca.

  • Al principio, hierva algunas henna en agua durante 10 a 15 minutos.
  • Usa esta agua para hacer gárgaras en la boca.
  • Vuelva a aplicar este remedio casero dos veces al día.

16. Jugo de limón

Otro consejo natural sobre cómo tratar las encías inflamadas con pus es usar jugo de limón. En realidad, el jugo de limón contiene propiedades antimicrobianas, que ayudan a eliminar los microbios que causan la inflamación en las encías. Además, según un estudio sobre los beneficios del jugo de limón [3] , el jugo de limón ayuda a mantener el equilibrio del pH en la boca.

Direcciones:

  • Mezclar 1 cucharada. de jugo de limón en un vaso de agua tibia
  • Luego, haz gárgaras con esta solución
  • Repita este remedio casero dos veces al día hasta que su condición mejore

17. jengibre

Cuando se trata de aprender cómo tratar las encías inflamadas con pus, el jengibre es un tratamiento realmente eficaz para la inflamación de las encías. El jengibre tiene propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, que ayudan a reducir la hinchazón y la inflamación en las encías.

Direcciones:

  • Al principio, tritura y machaca una pequeña pieza de jengibre.
  • Luego, agregue ½ cucharadita. De sal al puré de jengibre para hacer una pasta.
  • Aplique esta pasta en sus encías inflamadas y déjela reposar durante 10 minutos.
  • Enjuague con agua limpia
  • Vuelva a aplicar este remedio casero 2-3 veces al día.

 18. El vinagre de manzana

Otra forma natural de cómo tratar las encías y las mejillas inflamadas es usando vinagre de manzana, que es altamente recomendado para problemas orales. El vinagre de manzana puede ayudar a mantener el equilibrio del pH en la boca, reduciendo así la infección y las encías inflamadas. Simplemente, mezcle 1 cucharada. de vinagre de manzana en un vaso de agua y luego úselo para enjuagarse la boca. Para obtener los mejores resultados, vuelva a aplicarlo 2-3 veces al día.

19. La corteza de Babul

Babul se puede utilizar para tratar muchos problemas orales gracias a su capacidad para reducir la placa y mejorar las encías. La corteza de Babul es una de las mejores formas de tratar las encías inflamadas con pus gracias a sus propiedades antiinflamatorias, antibacterianas, astringentes y antihistamínicas.

Direcciones:

  • En primer lugar, hierva un poco de corteza de Babul en agua hasta que el agua reduzca la mitad de la cantidad original.
  • Deje que se enfríe durante varios minutos.
  • Luego, enjuágate la boca con este agua de corteza de babul.
  • Repita este remedio de 2 a 3 veces por día.

20. El aceite de mostaza

El aceite de mostaza contiene poderosas propiedades antiinflamatorias, antimicóticas y antibacterianas, que pueden ayudar a aumentar el flujo de sangre a las encías. Además, también ayuda a prevenir el crecimiento de patógenos orales.

Direcciones:

  • Al principio, agregue 1 cucharadita. De aceite de mostaza a tu palma.
  • A continuación, agregue una pizca de sal antes de mezclarlos.
  • Ahora, use esta mezcla para masajear suavemente sus encías durante 4-5 minutos
  • Finalmente, escupe el aceite y enjuágalo con agua tibia.
  • Vuelva a aplicar este método dos veces al día.

21. polvo de alumbre

Si está buscando formas de tratar las encías y las mejillas inflamadas, puede considerar el uso de este ingrediente. El polvo de alumbre contiene propiedades antisépticas que pueden ayudar a eliminar microorganismos y gérmenes en la boca. Además, puede ayudar a aliviar el dolor y la inflamación de las encías.

Direcciones:

  • Al principio, mezclar 1 cucharadita. de polvo de alumbre con un poco de agua tibia
  • Luego, enjuágate la boca con esta solución.
  • Repita este remedio de 2 a 3 veces al día.

 22. Cómo tratar las encías inflamadas alrededor del diente – Carom Seeds

Estas semillas contienen propiedades antibacterianas, antiinflamatorias, anestésicas y antimicóticas, lo que las convierte en un excelente remedio casero para aliviar las encías inflamadas.

Método 1:

  • En primer lugar, moler 1-2 cucharaditas. De semillas de carambola asadas hasta obtener un polvo suave.
  • Agrega un poco de aceite de mostaza a este polvo para hacer una pasta.
  • Ahora, frote esta pasta a sus encías hinchadas.

Método 2:

  • En primer lugar, agregue unas gotas de aceite esencial de carambola a un recipiente con agua
  • Revuélvalos bien antes de usar esta solución para agitar alrededor de su boca durante varios minutos.
  • Finalmente, escúpelo y enjuágate la boca con agua tibia.

23. Aceite de mirra

El aceite de mirra contiene propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, que pueden proporcionarle un alivio de la inflamación y la hinchazón de las encías. Además, puede hacer que tu aliento sea más fresco;por lo tanto, usted puede encontrar este aceite en varios tipos de pastas de dientes y enjuagues bucales.

Direcciones:

  • Al principio, mezcle 1- 4 gotas de aceite de mirra con 1 cucharada. de aceite de coco
  • Luego, agita esta mezcla alrededor de tu boca durante 5-10 minutos.
  • Finalmente, cepilla tus dientes con tu pasta de dientes.
  • Repita este proceso 2 a 3 veces por día.

24. miel 

Las propiedades antisépticas y antibacterianas encontradas en la miel pueden ser efectivas para reducir la inflamación de las encías. Ayuda a inhibir el crecimiento de bacterias en la boca. Para usar la miel para el alivio de las encías inflamadas, solo debe aplicar un poco de miel en el área afectada al cepillarse. Al hacerlo con regularidad, podrá reducir las molestias causadas por las encías inflamadas.

Hay algunos otros remedios caseros efectivos para tratar las encías inflamadas con pus en este artículo.Por lo tanto, debe mantener sus ojos en el resto de este artículo y luego considerar aplicar uno o más de estos remedios para siempre.

25. el ajo 

Todos sabemos que el ajo se puede agregar a muchas recetas de buen gusto, pero ¿sabe que puede usarse para reducir la hinchazón y la inflamación de las encías? El ajo contiene flavonoides y azufre, que lo convierten en un tratamiento natural para las encías inflamadas. El método de usar el ajo para tratar las encías inflamadas es muy simple y aquí está la instrucción para usted.

Direcciones:

  • En primer lugar, mezcle algunos dientes de ajo machacados o ajo en polvo con sal.
  • Luego, aplica esta mezcla sobre tus encías inflamadas.
  • Alternativamente, mastique unos dientes de ajo
  • Repita el remedio diariamente dentro de unos días.

26. Jugo de arándano 

El jugo de frutas es bueno para la salud humana y algunos de ellos pueden ayudar a tratar las encías inflamadas de forma natural y efectiva. Los antioxidantes y las vitaminas esenciales que se encuentran en el jugo de arándano pueden ayudar a prevenir el crecimiento de bacterias en la boca. Para tratar las encías inflamadas, solo necesita beber aproximadamente 4 onzas de jugo de arándano sin azúcar todos los días.

27. Masajear las encías

Para tratar las encías inflamadas con pus, puede tratar de masajear las encías inflamadas con una almohadilla de algodón de manera suave. Este método ayudará a aumentar la circulación de la sangre en sus encías y le dará un alivio de las encías inflamadas. Recuerde tener las manos limpias y las uñas cortas recortadas antes de hacer esto para evitar que las bacterias se propaguen. Si le resulta difícil usar los dedos, puede intentar usar un estimulador de las encías.

28. Ingesta de vitamina D 

Cuando desee saber cómo tratar las encías y las mejillas inflamadas, debe recordar que la vitamina D puede ayudar a reducir la hinchazón y la inflamación. En caso de que usted carezca de vitamina D, tendrá un mayor riesgo de desarrollar enfermedad de las encías inflamadas. Además de esto, según una investigación [4] , la vitamina D también ayuda a mejorar la salud periodontal y la densidad mineral ósea.Puede tomar vitamina D de la luz del sol de la mañana o consumir alimentos ricos en vitamina D como semillas de girasol, aceite de hígado de bacalao, salmón, huevos enteros, leche, etc. Otra opción para usted es tomar un suplemento de vitamina D.

29. Tomar pastillas multivitamínicas

Cuando esté aprendiendo a tratar las encías y las mejillas inflamadas, puede considerar tomar píldoras multivitamínicas. Estas píldoras multivitamínicas pueden agregar hierro, vitamina C y ácido fólico a su sistema inmunológico. Le puede dar un rápido alivio de las encías inflamadas e inflamadas.

30. Cómo tratar las encías inflamadas alrededor del diente – Duerma lo suficiente

El agotamiento puede llevar a la hinchazón en las encías. Por lo tanto, debe aspirar a dormir de 7 a 9 horas cada noche. Puedes intentar hacer ejercicio para ayudarte a dormir mejor. También debe mantenerse alejado de las sustancias que estimulan demasiado antes de acostarse.

En realidad, esta es también una de las formas más efectivas para tratar las encías inflamadas con pus que queremos mencionar en este artículo y queremos que todos mis lectores soliciten el bien.

31. Cepille sus dientes correctamente

Al cepillarse los dientes, debe cepillar las superficies de masticación superiores, las partes posteriores y frontales de los dientes y los dientes inferiores. Trate de cepillarse los dientes 2 a 3 veces por día para eliminar la placa de la boca y, por lo tanto, ayudar a combatir la caries y los problemas de las encías. Aquí hay algunos trucos efectivos para ti cuando te cepillas los dientes:

  • Use un cepillo de dientes suave para limpiar sus dientes sin causar irritación. No debe usar cepillos de dientes de cerdas duras o de tamaño medio, ya que pueden causar encías inflamadas e incluso rasguños en el esmalte de los dientes.
  • No aplique mayor fuerza para cepillarse los dientes porque puede dañar sus dientes.
  • Opte por pastas dentales protectoras de encías diseñadas para la gingivitis.

32. Floss Daily

Esta es otra excelente manera de tratar las encías y mejillas inflamadas que no debe mirar hacia abajo y, sin embargo, intentar aplicar para siempre. El hilo dental entre los dientes con regularidad ayuda a eliminar la acumulación de placa y bacterias de los dientes, lo que ayuda a prevenir la inflamación de las encías.Debe tratar de usar hilo dental suavemente para evitar la irritación de los tejidos de las encías. Además, debe usar una sección limpia de hilo dental cuando cambie los dientes para evitar que las bacterias se propaguen.

33. Evitar los irritantes de las encías

Cuando sus encías están inflamadas, debe evitar que cualquier sustancia pueda irritar esta inflamación, como el alcohol y los productos de tabaco. Como se mencionó anteriormente, fumar puede irritar sus encías, por lo que debe intentar dejar de fumar para reducir los riesgos de hinchazón de las encías.Además, los enjuagues bucales también pueden agravar las encías inflamadas; por lo tanto, también debe dejar de usarlos. Puedes diluir tu enjuague bucal con agua. Luego, úselo dentro de las 2 semanas y tome un descanso por una semana antes de repetir el tratamiento.

34. Tener una nutrición equilibrada

Este es el último, pero muy importante, entre los excelentes métodos para tratar las encías y mejillas inflamadas que debe conocer y luego aplicar desde hoy. Tener un plan de dieta equilibrado es la clave para tener encías y dientes sanos. Agregar algunos alimentos a su dieta puede aumentar el proceso de curación y mejorar la salud bucal.

  • Consuma alimentos ricos en vitamina C, como el kiwi, las naranjas, las fresas, los pimientos, la piña, el brócoli, el melón, las coles de Bruselas y la col rizada.
  • Consuma alimentos que contengan ácido fólico, como brócoli, frijoles, espárragos, lentejas, guisantes y aguacates.
  • Consuma alimentos ricos en calcio, como tofu, salmón, productos lácteos, sardinas, leche de soja, coles y cereales.
  • Evite las bebidas y alimentos muy calientes o fríos.

Otros consejos que pueden ayudarlo a deshacerse de las encías y las mejillas inflamadas:

  • Tomar suplementos después de consultar a un médico para la dosis adecuada.
  • Beba mucha agua para eliminar las bacterias [5] y los residuos de alimentos de su boca. Además, el agua potable puede ayudar a aumentar la producción de saliva y matar las bacterias.
  • Visite a su dentista al menos dos veces al año para un chequeo.

Aunque las encías inflamadas no son dañinas, en algunos casos, pueden causar complicaciones graves como úlceras y pérdida de dientes. Además, algunos estudios también han encontrado la relación entre las encías inflamadas y los problemas cardíacos, como los accidentes cerebrovasculares y los ataques cardíacos. Por lo tanto, si experimenta una inflamación severa y dolor constante en las encías, debe consultar a un médico lo antes posible.

Nos preguntamos si puede encontrar las mejores soluciones para su afección. Si tiene alguna idea sobre los remedios caseros para las encías inflamadas, no dude en dejar sus comentarios en el cuadro de comentarios a continuación. Apreciamos su contribución e intentaremos responderle lo antes posible. Para obtener más consejos de salud y belleza sencillos pero efectivos, recuerde visitar nuestro How To Pageregularmente.