Lávate el cabello con Listerine. 

¿Por qué? Porque tu cabello apesta. No en realidad no. Resulta que Listerine es una cura eficaz para la caspa, dice el Dr. Schlachter. Mezcle su propio enjuague anticaspa combinando una parte de enjuague bucal con nueve partes de agua. Después de lavarse con su champú habitual, aplique la mezcla en el cuero cabelludo y déjela actuar. Su caspa mejorará, su cabello no estará pegajoso y puede estar seguro de que la gente no acusará a su cabello de tener mal aliento. En realidad, no tiene que usar Listerine. La mayoría de las cadenas de medicamentos llevan un enjuague bucal antiséptico de marca propia mucho más barato que tiene los mismos ingredientes activos que Listerine. Simplemente compare etiquetas.

Dale a tu cabello un enjuague de menta. 

De acuerdo, el remedio Listerine funciona, pero si prefieres que tu cabello no huela a enjuague bucal, prueba este otro remedio del Dr. Schlachter: tritura un puñado de hojas de menta frescas o secas y cúbrelas con vodka (ya suena bien, ¿verdad? ¿No es así?) Déjelo reposar durante un día completo (sin probar), luego cuele. Agregue 1/4 de cucharadita de agua a la mezcla hasta que se vuelva turbia. Después del champú, aplique la mezcla en el cuero cabelludo y déjela actuar. Deberías ver los resultados con el segundo champú, y si no, siempre puedes beberlo (la mezcla de vodka, no el champú).

Uñas

Toma vitaminas B para uñas fuertes. 

Clavos tan fuertes como los cascos de los caballos, para ser exactos. Es un secreto que los veterinarios saben desde hace mucho tiempo: que la vitamina B biotina fortalece los cascos de los caballos. Los cascos están hechos de queratina, la misma sustancia que forma las uñas (las naturales, al menos). Varios estudios encuentran que funciona igual de bien en humanos. Uno de los investigadores suizos encontró que los pacientes con uñas quebradizas que se suplementan con 2.500 microgramos de biotina durante seis meses aumentaron el grosor de sus uñas en un 25 por ciento. Tome 300 microgramos de vitamina de cuatro a seis veces al día.

Omita el esmalte de uñas de secado rápido. 

La mayoría de los esmaltes de secado rápido contienen más formaldehído y alcohol que los esmaltes normales, y esos líquidos pueden secar y partir las uñas. La mejor manera de secar rápidamente las uñas es congelarlas. Vierta una bandeja de cubitos de hielo en el lavabo del baño, agregue suficiente agua fría para cubrirlos y luego sumerja las uñas mojadas en el agua fría durante uno o dos minutos después de cada capa.