Remedios caseros para el reflujo ácido

Existen muchos remedios caseros para el reflujo ácido.

 

La mayoría de los adultos experimentarán reflujo ácido o acidez estomacal durante su vida. Es un síntoma caracterizado por una sensación de ardor que se produce justo detrás del esternón y que sube por su garganta. Este síntoma es causado por el reflujo ácido, que aparece cuando el anillo del músculo que ayuda a que los alimentos entren al estómago se relaja cuando no debería hacerlo. Y el resultado es que el ácido del estómago retorna al esófago, lo que produce la sensación de ardor.

 

I. ¿Qué es el reflujo ácido?

El reflujo ácido es un término que muestra los ácidos del estómago que fluyen hacia arriba en el esófago.Es posible tener reflujo ácido sin tener acidez estomacal, pero es imposible tener acidez sin tener reflujo.Aunque hay muchos medicamentos de venta libre disponibles, también pueden causar efectos secundarios no deseados. Por lo tanto, los cambios en el estilo de vida y los remedios caseros para el reflujo ácido pueden ser las mejores opciones para usted.

 

II. Causas del reflujo ácido

  • Obesidad
  • Comer en exceso
  • Exceso de ingesta de comidas rápidas y grasas.
  • Cafeína, alcohol
  • De fumar
  • Acostado justo después de comer
  • Estrés
  • El embarazo
  • Hernia
  • Genética
  • Mal funcionamiento de la LES
  • Ciertos medicamentos

 

III. Síntomas de reflujo ácido

Algunos síntomas comunes del reflujo ácido son:

  • Hinchazón
  • Náusea
  • Sensación de ardor en el pecho.
  • Eructos
  • Hipo
  • Disfagia
  • Pérdida de peso
  • Heces con sangre
  • Tos seca, dolor de garganta

 

 

IV. Remedios caseros para el reflujo ácido durante el embarazo, en niños pequeños y bebés

Ahora, lea este artículo para aprender sobre los remedios caseros para el reflujo ácido durante el embarazo, en niños pequeños y bebés. Si desea obtener más información sobre cómo tratar los problemas de salud de manera natural, así como los remedios caseros para algunos de los problemas de salud más comunes, debe dedicar tiempo a leer este artículo completo y otros artículos sobre problemas de saludcomunes de las mujeres , luego intente seguir uno o Más de estos remedios caseros para siempre.

El reflujo ácido frecuente y severo necesita tratamiento médico. Pero, si sufre de síntomas leves, puede seguir algunos de los siguientes remedios caseros para obtener un alivio instantáneo.

 

 

1. Mantener un peso saludable

Según un estudio, tener sobrepeso aumentará el riesgo de desarrollar ERGE y experimentará acidez estomacal ocasional mucho más. Esto se debe a que las libras agregadas, especialmente en el área abdominal, ejercerán una presión adicional sobre el esfínter esofágico inferior. Como resultado, correrá un mayor riesgo de que los ácidos estomacales regresen a su esófago y provoquen acidez estomacal. Por lo tanto, considere perder el exceso de peso.

 

 

2. Jugo de Aloe

El aloe se usa para aliviar las quemaduras y ayudar a algo como las quemaduras solares. Además, puede ayudar con su acidez ya que puede reducir la inflamación. Cuando su estómago comienza a inflamarse e irritarse, un vaso de jugo de aloe vera puede ser una buena opción para calmarlo. Solo recuerda que el aloe puede funcionar como laxante, por lo que es posible que necesites un baño extra.

Direcciones:

  • Antes de las comidas, bebe ½ taza de jugo de aloe vera que está fresco o a temperatura ambiente
  • Además, puede mezclar jugo de aloe vera con agua de coco o cualquier jugo de fruta fresca.

 

 

3. Bicarbonato de sosa

Una cucharada de bicarbonato de sodio puede ayudar a poner fin a la sensación de ardor causada por el reflujo ácido severo. De acuerdo con una investigación sobre un vínculo entre el bicarbonato de sodio y el reflujo ácido , puede saber que este ingrediente puede ayudar a su reflujo y su acidez. El bicarbonato de sodio tiene un pH superior a 7.0, y por lo tanto ayuda a neutralizar el ácido del estómago, lo que significa que cuando el esfínter esofágico inferior decide relajarse y los ácidos suben por la garganta, no se quemará.

Direcciones:

  • Mezclas ½-1 cucharadita. de bicarbonato de sodio en una taza de agua.
  • Revuélvelo bien y bebe esta mezcla.
  • Repita este tratamiento según sea necesario, pero no debe exceder las 7 cucharaditas de dosis al día.
  • Nota: Evite usar esto por más de 7 días. Tiene un alto contenido de sal y puede causar efectos secundarios no deseados como náuseas o hinchazón.

 

4. Vinagre de sidra de manzana

Cuando sienta que el esófago quema ácido, es posible que deba ingerir más ácido. En algunos casos, su reflujo ácido severo es causado por no tener suficiente ácido en el estómago. Si su cuerpo no produce suficiente ácido, el esfínter esofágico inferior pensará que no es un gran problema reducirlo un poco. Por supuesto, tendrá reflujo ácido en su esófago. Si puede estar en este caso, debe considerar tomar un poco de vinagre de manzana puro para ver si esto trata su reflujo.

Direcciones:

  • Mezclas 3 cucharaditas. de vinagre de manzana sin procesar en 6 onzas de agua.
  • Beba esta solución 20 a 30 minutos antes de cada comida, antes de irse a la cama o 2 o 3 veces al día. Haga este tratamiento regularmente, al menos por varios meses.
  • Nota: Si piensa que empeora su condición, deje de beberla inmediatamente.

 

5. Té de raíz de jengibre

Según una investigación , la raíz de jengibre puede ayudarlo a aliviar algunos problemas estomacales, incluido el reflujo ácido. Tomar una taza de té de jengibre unos 20 minutos antes de comer puede ayudar a aliviar la barriga.

Direcciones:

  • Usted corta 3 trozos de raíz de jengibre y luego los hierve a fuego lento en 2 tazas de agua fresca.
  • Cúbralo durante media hora.
  • Luego, retira los trozos de raíz de jengibre o déjalos dentro y bebe todo el té unos 20 minutos antes de comer.

 

6. manzanilla

 

Tomar una taza de té de manzanilla unos 30-60 minutos antes de irse a la cama puede ayudar a reducir la inflamación que se produce en el estómago y posiblemente también mantener los niveles de acidez.Además, funciona para aliviar el estrés, que puede causar reflujo ácido y, por lo tanto, también ayuda a tener una buena noche de sueño. Puede utilizar el té de manzanilla instantáneo o hacer su propio té de manzanilla.

Direcciones:

  • Se hierve una taza de agua y luego se reduce el calor.
  • Añadir 1 cucharadita. De pétalos de manzanilla secos al agua hirviendo y luego déjelos cocer a fuego lento durante unos 45 segundos.
  • Después de eso, lo retiras del calor y dejas que los pétalos de la manzanilla se remojen por otros 1-2 minutos antes de colarlos con un colador.
  • Usted vierte el té de manzanilla en una taza y, si lo desea, agregue un poco de miel o limón al gusto.

 

 

7. Raíz de regaliz

Puede ser beneficioso para el reflujo ácido en sus sustancias curativas del estómago. Puede aliviar las membranas mucosas y ayudar a proteger el revestimiento del intestino, reduciendo así la inflamación gástrica y los espasmos gástricos.

Direcciones:

  • Hervir ½ cucharadita. De raíz de regaliz en polvo en un vaso de agua. Cuele con un colador y luego bébalo unos 15-20 minutos antes de las comidas. Repita este remedio casero 2-3 veces al día durante aproximadamente 7 días.
  • Alternativamente, puede ingerir 400-800mg de tabletas masticables de DGL antes de comer, aproximadamente 2-3 veces al día. Continúe usando este remedio casero por al menos varias semanas.Puedes comprar este suplemento de hierbas en cualquiera de las tiendas de alimentos naturales.
  • Nota: Antes de tomar esta hierba, debe consultar a un médico.

8. las manzanas

Cuando se trata de aprender remedios caseros para el reflujo ácido durante el embarazo, en niños pequeños y bebés, no debe saltearse las manzanas. Las manzanas tienen ácido málico y tartárico, lo que ayuda a equilibrar el nivel de pH del estómago. Además, contiene pectic que aumenta la digestión adecuada. Especialmente, cuando quieras tratar el reflujo ácido, toma 5 bocados de manzana.

9. Plátanos

Los plátanos tienen antiácidos naturales que pueden funcionar para combatir el reflujo ácido. En caso de que esté buscando el remedio casero más simple para el reflejo del ácido, pruebe a comer un plátano maduro todos los días. Los plátanos tienen un alto contenido de vitamina B, que calma los músculos del estómago y evita que el estómago agite el ácido.

En realidad, consumir bananas es uno de los mejores remedios caseros para el reflujo ácido durante el embarazo, en niños pequeños y bebés que debe seguir para siempre, especialmente si está buscando la forma de aliviar los síntomas del reflujo ácido en el hogar.

10. Semillas de hinojo

Las semillas de hinojo están llenas de vitaminas, minerales y fibra dietética. Es útil para mejorar la digestión y para reducir los espasmos estomacales. Contienen un compuesto llamado anetol, que puede ayudar a calmar los espasmos que se producen en el tracto gastrointestinal. También tiene poderes antiinflamatorios.

Las semillas de hinojo son seguras para las mujeres que amamantan, las mujeres embarazadas y los niños. Estas semillas pueden ayudar a aumentar la leche materna, mientras que el agua de hinojo puede usarse para curar a los bebés recién nacidos con cólicos.

Direcciones:

  • Simplemente, masticas en ½ cucharadita. De semillas de hinojo después de comer.
  • Alternativamente, puede traer 1 cucharadita de semillas de hinojo y una taza de agua a ebullición.
  • Deje reposar durante unos 10 minutos y luego cuele esta solución.
  • Beba esta solución 2-3 veces al día durante varios días.

11. Dejar de fumar y beber alcohol

Según una investigación sobre los efectos negativos de fumar , fumar y beber alcohol puede hacerte experimentar un terrible reflujo. La nicotina y el alcohol funcionan para hacer que el contenido de su estómago y el ácido vuelvan a su esófago. Además, el alcohol también irritará tu estómago. Entonces, si desea mejorar su salud general y aliviar el reflujo ácido, deje de fumar y tome menos.

En realidad, este es uno de los remedios caseros para el reflujo ácido durante el embarazo, en niños pequeños y bebés a los que no debe mirar hacia abajo, pero trate de seguirlo lo antes posible, especialmente si desea mejorar su salud general y tratar el reflujo ácido. síntomas al mismo tiempo.

12. Olmo resbaladizo

Contiene propiedades demulcentes que pueden ayudar a cubrir el esófago y el revestimiento del estómago.Además de esto, tiene efectos antiinflamatorios y calmantes.

Direcciones:

  • Mezclas 2 cucharadas. de corteza de olmo resbaladiza en polvo y 2 tazas de agua hirviendo.
  • Deje reposar durante unos 5 minutos.
  • Bebes esta solución 3 veces al día hasta que te das cuenta de una mejora.

13. malvavisco

El malvavisco también contiene propiedades calmantes y demulcentes. Además, como es rico en mucílago, puede proteger el revestimiento de la mucosa de su esófago y estómago.

Direcciones:

  • Añadir 2 cucharadas. De la raíz de malvavisco seca a 4 tazas de agua.
  • Permitir que se quede toda la noche.
  • Escurrirlo a la mañana siguiente.
  • Luego, tome esta solución varias veces al día hasta que vea una mejoría.

14. Semillas de comino

Pueden ayudar a tratar el reflujo ácido porque estimulan la digestión y alivian los problemas digestivos como el gas y la acidez.

Direcciones:

  • Tienes 1 cucharadita. de semillas de comino y una taza de agua y luego hervir. ?? Deje reposar durante unos 5 minutos y cuele.
  • Beba este té de semillas de comino por la mañana y después de comer durante varios días o hasta que vea una mejoría.
  • Además, puedes agregarlo a tus comidas mientras cocinas.

15. Hojas de albahaca sagrada

Este es uno de los mejores remedios caseros para el reflujo ácido durante el embarazo, en niños pequeños y bebés que no debe omitir. Simplemente, mastica algunas hojas frescas de albahaca sagrada para darle un alivio instantáneo de los síntomas del reflujo ácido.

16. Jugo de zanahoria

 

¿Sabe que una taza de jugo de zanahoria puede funcionar para brindarle un alivio instantáneo de los síntomas del reflujo ácido? Además, puedes beber jugo de repollo para obtener los mismos beneficios.

17. grosella espinosa india

Considere comer grosella espinosa india cruda. Es conocida como una de las mejores hierbas para el reflujo ácido. Puedes agregarle un poco de sal para darle sabor. Este tratamiento puede ayudar a mejorar la digestión y prevenir el reflujo ácido adicional.

18. Alholva

Las semillas de alholva son conocidas como un buen remedio casero para ofrecerle un alivio instantáneo para su reflujo ácido. Simplemente remoja algunas semillas de fenogreco en agua y luego tómalas

19. Papaya

Puedes comer papaya para curar los síntomas del reflujo ácido. Esto se debe a que la papaya tiene enzimas, que pueden ser útiles para la digestión. Además, se utiliza para iniciar el metabolismo, reducir la inflamación y curar el estreñimiento.

En realidad, este es uno de los mejores remedios caseros para el reflujo ácido durante el embarazo, en niños pequeños y bebés que debe usar si desea curar los síntomas del reflujo ácido en el hogar.

20. hisopo

Es un buen remedio herbal para el reflujo ácido, ya que puede ayudar a tratar el revestimiento del estómago de forma natural al tiempo que cura los síntomas del reflujo ácido.

21. madera betonia

Esta hierba puede eliminar el exceso de ácido del estómago y también ayuda a mejorar la digestión.¿Desea descubrir otros remedios caseros para el reflujo ácido durante el embarazo, en niños pequeños y bebés? Continúa leyendo este artículo y luego sigue al menos uno de estos remedios caseros en casa para siempre.

 

22. Jugo de limón

Mezcla un poco de jugo de un limón en una taza de agua tibia y luego lo bebe cuando tiene el estómago vacío por la mañana para aliviar los síntomas del reflujo ácido. Además, el jugo de limón también mantiene un equilibrio del nivel de acidez en su estómago y previene el reflujo ácido severo.

23. clavo de olor

Este es uno de los remedios caseros más efectivos para el reflujo ácido en bebés y niños pequeños que debe considerar seguir en casa. Para reducir la incomodidad causada por el reflujo ácido, debe masticar algunos dientes.

24. miel

 

Este es uno de los mejores remedios caseros para el reflujo ácido en niños pequeños y bebés que no debe omitir si desea curar sus síntomas de reflujo ácido en el hogar. Esto se debe a que la miel tiene propiedades calmantes y ayuda a neutralizar el nivel ácido que se produce en el estómago. Además, también es eficaz para prevenir el reflujo ácido en la noche. Simplemente, tome una cucharada de miel antes de irse a dormir por la noche.

25. Stickwort

Es una hierba natural para curar los síntomas del reflujo ácido. Puedes usarlo con leche para tratar los síntomas del reflujo ácido.

26. Cardamon

Este es otro de los mejores remedios caseros para el reflujo ácido en niños pequeños y bebés que muchas personas en el mundo han estado haciendo uso para el bien. Se toman 2 cardamomos y luego se muelen.A continuación, agregue 250 ml de agua y deje que hierva durante unos 13-15 minutos. Cuele y beba esta agua. Te ayudará a curar los síntomas del reflujo ácido.

27. Leche

Otro de los mejores remedios caseros para el reflujo ácido en niños pequeños y bebés que debe saber debe incluir la leche. Tomar leche fría puede brindarle un alivio instantáneo de los síntomas del reflujo ácido.

28. pimienta negra

Otro en la lista de remedios caseros para el reflujo ácido en niños pequeños y bebés que no debe omitir debe incluir pimienta negra. Estimula la digestión y también es útil para eliminar el reflujo ácido.

Direcciones:

  • Usted agrega peeper negro a su cocina.
  • Alternativamente, moler un poco de pimienta negra. Luego, mezclar un poco de sal de roca en esto.Tomar ½ cucharadita. De pimienta negra con agua dos veces al día, después de las comidas. Es muy bueno para eliminar el reflujo ácido.

29. Hojas de menta

Cuando sufres de síntomas de reflujo ácido, las hojas de menta pueden ser útiles. Es un buen remedio casero para el reflujo ácido que no debe omitir.

Direcciones:

  • Coges unas hojas de menta y luego las cortas.
  • Luego, los añades a un vaso de agua caliente.
  • Bebe esta agua cuando esté fresca.

De hecho, este es otro de los remedios caseros para el reflujo ácido que debe conocer y luego tratar de seguir para aliviar los síntomas del reflujo ácido lo antes posible.

30. probióticos

Tenga en cuenta que cuantos más probióticos tenga, mejor funcionará su digestión. Tomar probióticos diariamente ayudará a que los nutrientes y los alimentos estén bien digeridos. Además, ayuda a disminuir la cantidad de bacterias que pueden causar acidez estomacal en su sistema.

Los probióticos ayudan a reponer las bacterias perdidas debido a otros medicamentos que puede tomar. Las bacterias buenas ayudan a equilibrar la flora natural en su intestino delgado. Esto también evita la acumulación de gases y la hinchazón que puede hacer que los alimentos regresen a su estómago. Los probióticos funcionan en los síntomas del reflujo ácido y tratan la causa detrás de su reflujo ácido. Puede tomar varias semanas tratar esta condición, por lo que debe continuar tomando probióticos todos los días para obtener los mejores resultados.

Tome alimentos con alto contenido de probióticos, como bebidas de kombucha, agua o leche Kéfir, yogures sin sabor, chucrut y alimentos fermentados. Puede encontrar cápsulas de probióticos de alta calidad en cualquiera de las tiendas de alimentos saludables.

31. Almendras

 

Las almendras son un remedio casero para las úlceras. Son ricos en contenido de aceite que puede calmar el ácido en el estómago. Además, el alto contenido de fibra de la tuerca puede ayudar con su digestión.Alternativamente, la leche orgánica de almendras es una alternativa a las nueces crudas. Puedes mezclar leche de almendras, avena y plátanos para un efecto poderoso. Esta comida es buena para el desayuno tanto para niños como para adultos.

Direcciones:

  • Consumir 4-5 almendras después de comer. En caso de que su reflujo ácido sea severo, consuma un puñado de almendras crudas.

Hay algunos de los otros remedios caseros para el reflujo ácido en niños pequeños y bebés en este artículo. Continúe leyendo todo este artículo y luego considere seguir uno o más de estos remedios lo antes posible.

32. Calcio

El calcio es un remedio casero bien conocido para el reflujo ácido. También es uno de los ingredientes principales que se encuentran en muchos antiácidos de venta libre. Es necesario para mantener un equilibrio de pH y para ayudar con una digestión saludable. La vitamina D y el magnesio también son importantes ya que se requieren para absorber el calcio en su cuerpo. Por lo tanto, asegúrese de tomar estos suplementos todos los días, junto con el calcio. Trate de tomar 1,000 mg de orotato de calcio diariamente, con aproximadamente 2000 UI de vitamina D3.

En realidad, esta es otra en la lista de remedios caseros para el reflujo ácido que debes saber cuando quieres lidiar con tus síntomas de reflujo ácido.

33. apio

Cuando se trata de aprender remedios caseros para el reflujo ácido en niños pequeños y bebés, no debe pasar por alto el hecho de que el apio puede ayudarlo a tratar los síntomas del reflujo ácido de forma natural. Tiene un pH alcalino adecuado y una propiedad sedante que ayuda a aliviar los músculos del estómago.

De hecho, este es uno de los remedios caseros más efectivos para el reflujo ácido que no debe omitir, pero trate de agregar apio a su dieta diaria tan pronto como sea posible.

34. pepinillos

Este es uno de los mejores remedios caseros para el reflujo ácido en bebés y niños pequeños que no debe omitir, pero trate de agregar más de estos pepinillos a su dieta diaria para siempre. También es un tratamiento eficaz para tratar los labios secos. Las salmueras trabajan rápido en su acidez. Esto se debe a que el contenido de vinagre puede ayudar a neutralizar los niveles de pH del estómago en minutos.Además, los pepinillos son buenos para tratar los síntomas del reflujo ácido, especialmente en mujeres embarazadas y en período de lactancia. Intenta comer algunos pepinillos o bebe el jugo de pepinillos cuando sientas que se avecina un ataque. Su acidez debe desaparecer en 10-15 minutos.

35. repollo

Otro de los mejores remedios caseros para el reflujo ácido en bebés y niños pequeños que debe saber debe incluir la col. Reduce la inflamación y elimina las bacterias dañinas que causan la acidez estomacal y otros problemas digestivos. La col fermentada y otros alimentos fermentados también son buenos remedios para el reflujo ácido. Puede mezclar repollo crudo, rodajas de manzana, plátano, agua purificada y ácido probiótico sin sabor en un mezclador. Rápidamente bébelo.

36. goma de mascar

Un estudio demostró que las personas con enfermedad de reflujo gastroesofágico o acidez estomacal crónica tenían alivio cuando masticaban un chicle sin azúcar durante media hora después de su comida.Esto puede deberse a que la goma de mascar estimula las glándulas salivales y, por lo tanto, aumenta el flujo de saliva. Y luego, cuando se haya acumulado ácido, se diluirá y se eliminará rápidamente. Y el aclaramiento ácido puede mejorar los síntomas de reflujo ácido severo y acidez estomacal ocasional.

Direcciones:

  • Después de las comidas, mastica un chicle, preferiblemente sin azúcar. Masticar durante media hora para ayudar a tratar la acidez estomacal.

37. barbilla arriba

La acidez estomacal es más probable que empeore por la noche, ya que están acostados cuando duermen. De hecho, la gravedad actúa contra usted y, por lo tanto, los contenidos del estómago y el ácido digeridos regresan al esófago con mayor facilidad.

Direcciones:

  • Intenta levantar la cabeza 6 pulgadas cuando duerme por la noche colocando libros, bloques o ladrillos en la cabecera de la cama.
  • Además, puedes intentar colocar una almohada debajo de tu colchón. Sin embargo, no amontone almohadas adicionales, ya que será fácil deslizarse hacia ellas.
  • No se acueste entre 2 y 4 horas después de haber comido, ya que acostarse con el estómago lleno puede empeorar sus síntomas.

38. Comer comidas más pequeñas y masticar más tiempo

Es más difícil para el estómago digerir comidas grandes. Si el estómago está lleno, puede haber más posibilidades de que el ácido pueda volver al esófago. Entonces, mastique lentamente y mastique con más frecuencia antes de tragar.

De hecho, este es uno de los mejores remedios caseros para el reflujo ácido, por lo que debe considerar cambiar sus hábitos alimenticios comiendo comidas más pequeñas y masticando alimentos durante más tiempo.

39. Evite usar ropa ajustada

Usar ropa ajustada alrededor de su cintura puede empeorar su acidez estomacal. Esto se debe a que los jeans ajustados o los cinturones ejercen una presión adicional sobre el esfínter esofágico inferior, y luego experimentará reflujo ácido. Por lo tanto, para tratar el reflujo ácido, aflojar.

De hecho, este es uno de los remedios caseros para el reflujo ácido en bebés y niños pequeños, por lo que debe considerar aflojarse la ropa alrededor de la cintura para reducir los síntomas del reflujo ácido.

40. Mostaza Amarilla

 

La mostaza es conocida como un alimento alcalinizante que contiene muchas vitaminas y minerales.También contiene un ácido en forma de vinagre. Comer mostaza directamente puede ser útil. Debido a sus propiedades alcalinas, la mostaza ayudará a neutralizar el ácido y el dolor del reflujo ácido. Puede ser uno de los tratamientos más útiles cuando una acidez estomacal está aumentando.

Direcciones:

  • Cuando el reflujo ácido aumenta, consumir 1 cucharadita. De mostaza amarilla de alta calidad para obtener un alivio instantáneo.
  • En caso de que sea demasiado fuerte, debe seguirlo con una taza de agua.
  • En la mayoría de los casos, la mostaza puede ser efectiva, pero también puede empeorar la condición en algunos casos.

41. Saber qué alimentos evitar

Este es el último pero muy importante cuando se trata de remedios caseros para el reflujo ácido. No debe omitir este consejo, pero trate de determinar qué alimentos causan los síntomas del reflujo ácido y luego trate de mantenerse alejado de ellos para siempre.

Hay algunos alimentos que pueden aumentar el riesgo de reflujo ácido. Por lo tanto, debe tener cuidado con estos alimentos que pueden provocar síntomas de reflujo ácido y luego tratar de evitarlos para experimentar menos síntomas:

  • Salsa de tomate y otros productos a base de tomate.
  • Comidas rápidas y comidas grasosas.
  • jugos cítricos
  • soda, alcohol, cafeína
  • chocolate
  • ajo, cebolla
  • menta
  • Algunos consejos adicionales:
  • Duerme sobre tu lado izquierdo.
  • Practica yoga y respiración profunda para dominar tu estrés.
  • Haga una limpieza de colon completa
  • Evitar comer en exceso
  • Beber mucha agua
  • Ejercitarte diariamente

Los tratamientos naturales no tienen efectos secundarios no deseados y la mayoría de ellos se pueden encontrar en su cocina, por lo que no debe omitir ninguno de ellos cuando se trata de tratar la enfermedad de reflujo gastroesofágico en el hogar. Además, recuerde que los diferentes remedios funcionan mejor para diferentes personas, por lo que si un remedio casero no funciona para usted, pruebe con otro. Si los remedios caseros solos no funcionan para su reflujo ácido, pídale ayuda a su médico.

Después de seguir algunos de los remedios caseros para el reflujo ácido en bebés y niños pequeños y mujeres embarazadas, como mencioné en este artículo, podrá aliviar los síntomas del reflujo ácido y evitar que vuelva a aparecer en el futuro. Después de leer este artículo, espero que los lectores de lo encuentren útil. En realidad, estos remedios caseros han ayudado a muchas personas a curar los síntomas del reflujo ácido, por lo que debe sentirse cómodo al seguir cualquiera de estos remedios en el hogar. Si conoce otros remedios caseros para el reflujo ácido en bebés y niños pequeños, recuerde compartir estos remedios con otros lectores.

¿Qué es la acidez estomacal?

 

 

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