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El uso habitual de laxantes puede provocar dependencia, pero hay ocasiones en que se recomiendan. Este es el tipo correcto para tomar en ciertas situaciones.
¿Qué son los laxantes?
Los laxantes son sustancias que afectan su sistema digestivo. Aflojan las heces y estimulan las deposiciones, por lo que son útiles para aliviar el estreñimiento , pero no necesariamente debe tomarlas todo el tiempo. Aquí encontrará todo lo que necesita saber sobre los laxantes, incluso cuándo pueden ayudar y cuándo no debe tomarlos.
¿Qué son los laxantes?
Los laxantes son sustancias que afectan su sistema digestivo. Aflojan las heces y estimulan las deposiciones, por lo que son útiles para aliviar el estreñimiento , pero no necesariamente debe tomarlas todo el tiempo. Aquí encontrará todo lo que necesita saber sobre los laxantes, incluso cuándo pueden ayudar y cuándo no debe tomarlos.
Tómelos si necesita analgésicos después de la cirugía.
“Uno de los efectos secundarios más comunes de los analgésicos narcóticos es el estreñimiento”, dice el Dr. Nandi. “Los analgésicos narcóticos se pueden recetar temporalmente después de la cirugía. Las cirugías intraabdominales (por ejemplo, apendicectomía, colecistectomía o extirpación de la vesícula biliar, reparación de una hernia) o cualquier intervención en la que se manipulen los intestinos pueden provocar comúnmente un “intestino paralizado” temporal, también conocido como íleo . Recomiendo que los pacientes comiencen con un régimen intestinal dos o tres días antes de recibir analgésicos para prevenir un estreñimiento significativo “. Consulte a su cirujano para ver si podría necesitar un laxante para los analgésicos relacionados con la cirugía.
No los lleves si viajas
Si el acceso a un baño puede ser problemático, los laxantes no son tus amigos. “Evite los laxantes estimulantes, osmóticos y lubricantes antes de viajar, ya que funcionan más rápidamente y tienen más efectos secundarios”, dice Sheetal Sheth , MD, profesor asistente de obstetricia y ginecología en la Facultad de Medicina y Ciencias de la Salud de la Universidad George Washington en Washington. ,
Tenga cuidado con los tipos que usa
“Los laxantes a base de fibra son seguros, eficaces y saludables”, dice el Dr. Nandi. “Irónicamente, introducir demasiada fibra demasiado rápido en su dieta o régimen intestinal puede provocar hinchazón, gases o calambres. Aumente lentamente la suplementación de fibra de forma gradual, como con aumentos semanales de la dosis. Otros laxantes que llamamos laxantes estimulantes, como bisacodilo, o laxantes salinos, que a menudo contienen magnesio o fosfato, pueden causar dependencia intestinal y / o provocar una deshidratación marcada “. En un estudio publicado en 2019 en el Scandinavian Journal of Gastroenterology , los investigadores desaconsejaron tomar laxantes estimulantes durante más de cuatro semanas.
No los tome si es propenso a tener obstrucciones intestinales.
Puede parecer contradictorio, pero no debe tomar laxantes si ha tenido problemas con obstrucciones intestinales en el pasado. “Las obstrucciones intestinales pueden ocurrir por tejido cicatricial conocido como adherencias de una cirugía abdominal previa”, dice el Dr. Nandi. “Por lo tanto, los laxantes están contraindicados en esta condición”. ¿No estás seguro de cuáles podrían ser tus problemas intestinales?
Tenga cuidado al usarlos durante el embarazo
El estreñimiento es común durante el embarazo,debido a todos los cambios hormonales que ocurren en su cuerpo. Pero debe tener cuidado con el uso de laxantes durante el embarazo. “Se prefieren los agentes a granel y los ablandadores de heces”, dice el Dr. Steth. “Los laxantes a granel, como la fibra y el salvado, se pueden tomar a largo plazo; sin embargo, pueden causar efectos secundarios desagradables, como gases e hinchazón excesivos. Los ablandadores de heces se pueden tomar a diario y se absorben mínimamente de forma sistémica “. El Dr. Steth recomienda evitar los laxantes osmóticos y estimulantes durante el embarazo. “Los laxantes osmóticos pueden causar gases e hinchazón excesivos y pueden conducir a un desequilibrio de electrolitos”, dice ella. “Los estimulantes solo deben usarse en raras ocasiones, ya que pueden provocar calambres intestinales, irritabilidad uterina, dolor, desequilibrio electrolítico y deshidratación”.
No los lleves para adelgazar
“Desafortunadamente, se puede abusar de los laxantes, con la idea errónea de que pueden ayudar a promover la pérdida de peso”, dice el Dr. Nandi. “¡Esto es completamente incorrecto! Los comerciales nocturnos que venden limpiadores de colon para eliminar las heces ‘esparcidas’ en el interior del intestino son completamente falsos y están creando información errónea a propósito para vender una solución a clientes inocentes e ingenuos “.
Tómelos después de dar a luz
Los ablandadores de heces son particularmente útiles después de una cesárea, según el Dr. Steth. “Los laxantes pueden ser muy útiles después del nacimiento, especialmente en mujeres que han tenido una laceración de tercer o cuarto grado y no deben esforzarse para defecar”.
No los tome si tiene una enfermedad renal crónica o una enfermedad cardíaca
Los médicos recomiendan evitar los laxantes osmóticos si tiene una enfermedad renal crónica o una enfermedad cardíaca, ya que pueden provocar deshidratación o un desequilibrio mineral.
Tenga cuidado al usarlos si está tomando medicamentos
“Algunos laxantes pueden adherirse o interferir con la absorción de medicamentos, como algunos antibióticos o medicamentos para el corazón”, dice el Dr. Nandi. Siempre consulte con su médico o farmacéutico sobre las posibles interacciones medicamentosas.