Lo que debe saber antes de comprar aceites esenciales

Los aceites esenciales se han utilizado durante miles de años como un medicamento natural para curar. Pero, ¿cómo sabe que está comprando una botella que vale la pena? Les pedimos a los expertos que revelaran sus secretos.

¿Qué hay en la botella?

Los aceites esenciales pueden beneficiar significativamente su salud mental y física, mejorar su piel y cabello e incluso ayudar a su cachorro , pero solo si elige los de calidad. Busca los que la etiqueta “100 por ciento de aceite natural”, lo que indica que no tiene componentes sintéticos o aceites del portador y no ha sido diluida,”dice Boise, basada en ID  Briant Burke, MD ,  un investigador científico y médico en la práctica privada, que tiene desarrolló fórmulas terapéuticamente efectivas y clínicamente probadas, como  HeelAid.

Solo botellas de vidrio

Busque aceites esenciales en azul cobalto o una botella de vidrio marrón ámbar, ya que los aceites esenciales descomponen el plástico y son sensibles a la luz, lo que significa que se descompondrán con el tiempo cuando se expongan a la luz.

Beneficios orgánicos

Los aceites esenciales orgánicos no solo son buenos para las prácticas agrícolas sostenibles, sino que pueden tener las mayores propiedades curativas. Lo orgánico es definitivamente más caro que el cultivado convencionalmente, pero algunos expertos creen que está obteniendo un aceite esencial superior.

Conoce tu especie

Si está buscando manzanilla alemana, que promueve la tranquilidad y la relajación, no compre un frasco con la palabra “manzanilla” en la etiqueta. “La especie específica de la planta de la que proviene el aceite puede marcar una gran diferencia”, dice el Dr. Burke. Por ejemplo, las plantas del grupo de la manzanilla tienen diferentes composiciones químicas. Tomemos, por ejemplo, la manzanilla alemana (Matricaria chamomilla); tiene una composición química diferente a la de la manzanilla romana (Anthemis nobilis) ”. Si solo dice ‘manzanilla’, entonces debe asumir que es una mezcla de la manzanilla más barata disponible”, dice el Dr. Burke.

Prueba de la especie

Una empresa de renombre probará el aceite para cumplir con el estándar de la especie vegetal a través de lo que se conoce como “cromatografía de gas líquido combinada con espectroscopia de masas”, dice Robert Tisserand , coautor de Essential Oil Safety y fundador del Instituto Tisserand. “Esto identifica los componentes de un aceite esencial y el porcentaje de cada uno. Luego, los resultados se pueden comparar con las normas ISO (Organización Internacional de Normalización), que dan rangos para componentes clave “. La prueba mide la masa dentro de las muestras de aceite e identifica los compuestos. Lea el sitio web de la compañía o llame a la línea de servicio al cliente para conocer sus pruebas antes de comprar los aceites esenciales.

Conoce tu latín

El aceite esencial debe etiquetarse con el nombre común y su nombre latino. ¿Recuerda el ejemplo anterior sobre la manzanilla? “La presencia del nombre latino de la planta en la etiqueta es una garantía adicional de lo que está obteniendo”, dice el Dr. Burke. Puede haber pocos estándares para la calidad del aceite esencial, pero existen estándares establecidos por la Comisión Federal de Comercio sobre lo que una empresa puede poner en una etiqueta. “Si pones ‘manzanilla’ en la etiqueta, puedes vender manzanilla alemana (Matricaria chamomilla) o manzanilla romana (Anthemis nobillis)”, dice el Dr. Burke. “Si pones ‘matricaria chamomilla’ en la etiqueta, debes estar vendiendo exactamente eso”.

Cuidado con las consignas furtivas

Palabras como “ecológico”, “puro”, “grado terapéutico” y “certificado” son solo algunas de las muchas palabras que puede encontrar en una botella de aceite esencial. “Estas frases carecen de fundamentos científicos o regulaciones oficiales, sin embargo, se usan con frecuencia para comercializar productos que no pueden cumplir con las promesas del productor”, dice Nadine Artemis, autora de Renegade Beauty: The Complete Guide to Healthy Skin and Natural Radiance  y co-creadora de libaciones vivas, una línea de sueros, elixires y aceites esenciales. “Ninguna organización, asociación o comisión monitorea la pureza o calidad de los aceites esenciales, y no existe un sistema universal de clasificación de aceites esenciales. Si ve estos términos, tenga cuidado “. Incluso las empresas de renombre con aceites esenciales de calidad crean su propio conjunto de “estándares” y “sellos”. Si bien eso no es necesariamente una señal de alerta, el “sello” o el sello “estándar” no es un sello de aprobación de toda la industria de ninguna comisión gobernante.

Haz tu tarea

Puede profundizar un poco más para averiguar cuáles son las características y componentes específicos de los aceites esenciales. “Varios países, incluido Estados Unidos, han publicado ‘farmacopeas’ (consulte la Convención de Farmacopea de los Estados Unidos ) que describen estándares químicos y físicos exigentes junto con especificaciones cromatográficas para cientos de aceites botánicos”, dice Artemis. También existe un estándar universal para la mayoría de los productos botánicos mantenido por la Organización Internacional de Estándares.

¿Grado terapéutico o de aromaterapia?

“Grado de aromaterapia” y “grado de fragancia” significa que no es un aceite esencial 100 por ciento puro, pero se le han agregado otros aceites, como aceites portadores y / o componentes sintéticos del aceite natural. “Lo que buscamos en el control de calidad es evidencia de que se ha agregado algo que no debería haber sido (adulteración)”, dice Tisserand. “Esto puede ser una sustancia química sintética, o podría ser algo natural, como un aceite esencial similar pero más barato”.

El procesamiento es un gran problema

Existen varias variables cuando se cultivan plantas para obtener aceites esenciales: el clima, la altitud, la época del año en que se cosechó la planta e incluso la hora del día en que se cosechó. Sin embargo, el Dr. Burke dice que el procesamiento del aceite es al menos, si no más, importante que el cultivo de la planta. Existen procedimientos de procesamiento específicos, dependiendo de la especie de planta. La destilación al vapor es la más común para extraer aceites esenciales. El método de expresión (o prensado en frío) se utiliza para extraer aceites de frutas cítricas porque el calor de la destilación al vapor daña los aceites cítricos.

“Originalmente, estos aceites se prensaron a mano, por lo que ni siquiera se necesitaba un alambique para extraerlos”, dice Tisserand. “Pero la razón principal es que los aceites cítricos expresados ​​huelen mejor que los aceites destilados, que se utilizan más en los aromas alimentarios”. Un método más nuevo que está ganando popularidad es la extracción de dióxido de carbono, que utiliza dióxido de carbono para llevar el aceite fuera de la planta. Este método se utiliza para aceites como el jengibre, el trébol, la cúrcuma, el incienso y la mirra.

Donde comprar

Encontrará aceites esenciales que se ofrecen en todas partes, desde tiendas de regalos hasta grandes minoristas y, por supuesto, en línea. Es posible que desee comenzar su búsqueda de aceites esenciales con compañías de renombre como DoTERRA , Young Living Essential Oils ,  Living Libations y Edens Garden . Tenga en cuenta que los aceites esenciales se degradan con el tiempo, así que verifique las fechas de vencimiento; querrá uno que tenga dos o tres años desde el momento de la compra.