Razones por las que tu cabello está encanecido

Si se mira al espejo y se pregunta qué causa las canas, estos son los factores que pueden influir en el encanecimiento prematuro del cabello.

¿Qué causa las canas?

Aunque el cabello gris plateado es un color de tinte para el cabello de moda , muchas personas no se vuelven grises por elección. Y hay diferentes factores que contribuyen al proceso de envejecimiento prematuro. Técnicamente, el encanecimiento prematuro se define como el encanecimiento antes de los 20 años si es blanco, o antes de los 30 si es negro, pero tener canas a los 20, 30 o 40 años puede parecer demasiado pronto.

En general, las canas aparecen cuando la melanina (pigmento o color natural) deja de formarse. En general, el 74 por ciento de las personas de 45 a 65 años tendrán canas con una intensidad de alrededor del 27 por ciento, según una encuesta de 2012 en el British Journal of Dermatology . Sin embargo, existe mucha variabilidad. ¿Por qué pasa eso? Estas son las razones por las que su cabello podría ponerse gris antes de lo que le gustaría.

Tu mamá (o papá) se puso gris temprano

Probablemente siempre te hayas preguntado qué causa las canas . Bueno, las cerraduras de color acero están en parte en tus genes, dice Doris Day, MD, profesora clínica asociada de dermatología en el Centro Médico Langone de la Universidad de Nueva York y autora de Forget the Facelift . Un estudio de 2016 publicado en  Nature Communications aisló una variante genética relacionada con el encanecimiento después de que los investigadores analizaran las características del cabello de 6.000 latinoamericanos. Aunque es posible que se sorprenda de la cantidad de canas que tiene si se ha teñido el cabello durante años (o décadas), dice el Dr. Day. Y puedes culpar a mamá ypapá. Al igual que te quedes calvo o no, los genes canosos provienen de ambos lados de la familia, dice el Dr. Day. (Las canas son una parte natural del envejecimiento, pero los dermatólogos quieren que deje de creer en estos mitos anti-envejecimiento ).

Puede tener una enfermedad autoinmune

La enfermedad autoinmune de la piel llamada alopecia areata puede producir hebras blancas brillantes. Como explica la Fundación Nacional de Alopecia Areata (NAAF), las personas con la afección desarrollan parches pequeños, redondos y suaves en el cuero cabelludo y pueden perder por completo el cabello en la cabeza o el cuerpo.

“Esto sucede porque su sistema inmunológico ataca los folículos pilosos y hace que se caiga el cabello. Cuando vuelve a crecer, vuelve a ponerse blanco ”, explica el Dr. Day. Unos 6,8 millones de personas en Estados Unidos tienen o desarrollarán la enfermedad, según la NAAF. Si nota una pérdida de cabello preocupante o una calvicie, hable con su dermatólogo.

Tu medio ambiente está contaminado

Los contaminantes y las toxinas pueden hacer que las canas se pongan grises más rápido, según la Biblioteca del Congreso. Estos químicos generan radicales libres, o estrés oxidativo, que dañan la producción de melanina y aceleran el envejecimiento del cabello. Pero una vez que el cabello crece fuera del folículo, está muerto, agrega el Dr. Day. “Realmente se trata de lo que llega al nivel del folículo que marcará la diferencia más marcada. Si bien estos problemas ambientales pueden tener un impacto, otras razones, como el estrés, son más importantes ”, dice. (Más sobre eso en un minuto).

Estás súper estresado

Cuando el presidente Obama asumió el cargo, su cabello era oscuro. Cinco años después, la gente estaba preocupada: se transformó completamente en plata. El vínculo entre el estrés y las canas es objeto de acalorados debates. Sin embargo, dice el Dr. Day, “el estrés acelerará su destino genético”.

Es decir, si no te vas a poner gris pronto, es poco probable que el estrés cambie el color de tu cabello. Pero si las canas están en sus genes, el estrés puede hacer que su cabello se vuelva gris más rápido y antes, a menos que haga un esfuerzo por controlar el estrés. (Además, estresarse por cada pequeña cosa es solo uno de los muchos hábitos que pueden hacer que envejezca más rápido ).

Estás expuesto al humo del cigarrillo

Si todavía se está preguntando, “¿Qué causa las canas?”, Es posible que desee culpar a los cigarrillos en su casa. Ya sea que usted o alguien más inhale, la exposición al humo del cigarrillo puede afectar el color de su cabello. Una investigación publicada en el Indian Dermatology Online Journal  encontró que los fumadores tienen 2.5 veces más probabilidades de encanecimiento temprano , probablemente debido a la gran cantidad de radicales libres generados por el encendido. (Cuente esto como una razón más para dejar de fumar, o anime a un ser querido a romper el hábito).

Tus hormonas están cambiando

Un vistazo a una foto tuya de hace una década puede decirte esto, pero tu cabello no es el mismo ahora que antes. Entonces, ¿qué hace que comiencen las canas? Gracias a las hormonas, tu cabello puede cambiar con el tiempo en textura, densidad y, sí, color. “Este proceso comienza a notarse más cuando cumples 30 años.“ Esa es la edad en la que la gente comienza a llegar y quejarse de estos problemas ”, dice el Dr. Day. Los expertos todavía están tratando de comprender con precisión cómo las hormonas (como el estrógeno, la progesterona y el cortisol) influyen en el envejecimiento, dice. Y ciertamente, hay mujeres de 50 años que atraviesan la menopausia y no tienen ni un mechón de pelo gris. Puede ser una trifecta de eventos llegando a un punto crítico: su genética, factores ambientales y cambios hormonales.

Es tu edad

Puede que no estés lista para las canas, pero tu cabello sí. La producción de melanina, lo que le da al cabello su pigmento, disminuye con la edad. Por cada década después de cumplir los 30, su riesgo de volverse gris aumenta entre un 10 y un 20 por ciento, según la Biblioteca del Congreso. Entonces, aunque algunas personas pueden mantener su color de cabello natural por más tiempo, es inevitable. “Con el tiempo, el cabello de todos se vuelve gris”, según el sitio.