Los 21 mejores remedios caseros ayurvédicos para el alivio del dolor renal en hombres y mujeres

Los riñones son el órgano que se encuentra en la zona abdominal superior, cerca de los músculos de la espalda. Si nota dolor en la espalda entre las nalgas y las costillas, o incluso por los costados de la región de la ingle, es probable que sea víctima del problema del dolor renal. Consulte a su médico inmediatamente después de notar la aparición de dolor en los riñones, ya que podría ser el síntoma de muchas otras enfermedades médicas graves. Aprender remedios caseros ayurvédicos para el alivio del dolor renal debe depender de las causas del dolor; y si los remedios naturales no pueden ayudar, su médico puede hacer las mejores recomendaciones para mejorar su propio caso.

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Las puntuaciones de las pruebas del médico le permitirán saber qué tan fuertes están sus riñones ahora, y también puede necesitar tomar otras pruebas para la función renal. Desafortunadamente, la mitad de las personas con problemas renales no saben que están en riesgo. Conocer sus números puede ayudarlo a manejar su propio caso y, a su vez, puede evitar los hábitos y actividades que causan daños a su cuerpo.

No obstante, antes de aprender algunos de los mejores remedios caseros ayurvédicos para el dolor renal en hombres y mujeres, debe saber qué es este dolor, que hace que se desarrolle el dolor y cómo tratar este dolor con medicamentos. ¡Ahora, sigue leyendo la Guía Saludable para conocer algunos conocimientos importantes!

I. Dolor de riñón definición y hechos

  • Los riñones son órganos que se encuentran en la región abdominal superior contra los músculos de la espalda, tanto en el lado derecho como en el izquierdo del cuerpo de los pacientes.
  • El propósito y la función de los riñones son eliminar el exceso de líquidos y residuos del cuerpo.
  • El dolor de espalda y el dolor de riñón pueden ser difíciles de distinguir, pero el dolor de riñón a menudo es más alto y más profundo en la espalda ubicada debajo de las costillas, mientras que el dolor de espalda debido a lesiones tiende a ubicarse en la posición más baja de la espalda.
  • Los factores desencadenantes del dolor renal son principalmente cálculos renales e infecciones del tracto urinario. Sin embargo, hay muchos otros factores desencadenantes del dolor renal, como el traumatismo cerrado y penetrante que puede conducir a un “riñón lacerado”.
  • Si una mujer tiene dolor de riñón durante el embarazo, debe consultar a su médico.
  • Los síntomas del dolor renal son:
  • Vómito
  • Náusea
  • Dolor de costado
  • Dolor al orinar
  • Fiebre
  • El dolor de riñón puede estar en el lado derecho, izquierdo o en ambos lados.
  • Los desencadenantes de dolor de riñón se diagnostican con el examen físico, la historia clínica y las pruebas de laboratorio del paciente, que incluyen pruebas de orina, embarazo y de sangre. Se puede ordenar una resonancia magnética o tomografía computarizada de la pelvis y el abdomen.
  • La cura para el factor desencadenante del dolor renal depende del desencadenante subyacente; Sin embargo, en general, el paracetamol (Tylenol), el ibuprofeno (Motrin) y / y el ketorolaco (Toradol) se usan para el dolor. Los antibióticos a menudo son necesarios si el desencadenante subyacente es una infección bacteriana.
  • Algunas personas pueden pasar espontáneamente un cálculo renal que resuelve el dolor renal; Sin embargo, otros pueden tener que someterse a una cirugía.
  • El dolor renal podría prevenirse evitando aquellas causas que son los desencadenantes subyacentes de la infección y / o daño renal.
  • El pronóstico para las víctimas de dolor renal depende de los factores desencadenantes, y la gran cantidad de víctimas puede obtener buenos resultados cuando se tratan de manera adecuada y rápida.

II. Los mejores remedios caseros ayurvédicos para el alivio del dolor renal

Aquí hay algunas cosas buenas que lo ayudan a lidiar con el dolor renal en el hogar sin tener que usar ningún tipo de medicamentos, píldoras o medicamentos.

1. hidratar

Esto es lo más importante entre los mejores remedios caseros para el dolor renal en hombres y mujeres que nos gustaría presentar en todo el artículo de hoy. Lo que debe hacer para mantener su cuerpo hidratado es beber entre 2 y 3 litros de agua diariamente cuando su cuerpo está sano. Sin embargo, es posible que deba beber más si tiene cálculos renales. El agua puede ayudar mucho a eliminar los tejidos muertos y las bacterias del riñón. La orina estancada es un medio ideal para el crecimiento bacteriano. Al consumir mucha agua, puede crear un flujo continuo de agua a través de su riñón y, a su vez, puede evitar que las bacterias se desarrollen y se multipliquen.

  • Si el flujo de agua es adecuado, se puede pasar espontáneamente un pequeño cálculo renal (<4 mm) con la orina.
  • Evite consumir demasiado té, café y cola: limite su consumo de 1 a 2 tazas por día.

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2. Remedios caseros para el dolor de riñón en mujeres y hombres – Probióticos

Asegúrese de tener la cantidad suficiente de bacterias amigables llamadas probióticos en los intestinos del cuerpo. Los estudios [1] han afirmado que estos microorganismos son buenos para la salud digestiva y general, y también ofrecen una variedad de otras ventajas. Uno de ellos consiste en ayudar a los riñones a procesar los residuos, así como a aliviar los riesgos de tener cálculos renales.

Un ensayo clínico reciente realizado en pacientes con enfermedad renal crónica descubrió que aquellos que tomaban probióticos vieron una mejoría en los puntajes de las pruebas de función renal y en la calidad de vida en general.

3. Comer menos carne

Sería bueno para usted limitar el consumo de proteínas animales. Los cálculos renales se encuentran más comúnmente en aquellos que consumen una gran cantidad de carne en forma regular. Para bien, debes consumir menos de 65 gramos de proteína animal todos los días, que es un poco más de 2 onzas. ¡Este es también uno de los mejores remedios caseros para el dolor renal en mujeres y hombres que nos gustaría presentar en el artículo completo hoy!

4. Evitar el fósforo

Otra cosa que hacer para reducir el dolor renal es vigilar la ingesta diaria de fósforo. Es posible que raramente se escuche sobre el fósforo mineral, ya que las deficiencias no se notan a menudo, especialmente para cualquier persona que sigue la  SAD (dieta estadounidense estándar) Por lo tanto, la ingesta de fósforo se está convirtiendo en una preocupación, especialmente para los riñones.

Este mineral se encuentra en la mayoría de los alimentos, pero los alimentos preparados y procesados ​​y las bebidas gaseosas son especialmente abundantes en fósforo. Solo necesita 800 – 1,200 mg de fósforo todos los días; cantidades más altas serían enjuagadas por riñones sanos del cuerpo.

Cuando nuestros riñones no funcionan de manera efectiva, el fósforo se acumulará en el cuerpo, lo que conducirá potencialmente a enfermedades graves; por ejemplo, trastornos del corazón y los huesos, así como el endurecimiento (calcificación) de los tejidos. Lo más simple que puede hacer es asegurarse de que no esté consumiendo excesivamente fósforo, consumir una dieta nutritiva de alimentos integrales y evitar por completo los artículos de comida rápida y conveniente.

5. Dejar de fumar

De acuerdo con un estudio [2] , fumar puede simplemente dañar los riñones, así que si ese es uno de tus hábitos, entonces tienes que ponerle fin. Este es también uno de los mejores remedios caseros rápidos para el alivio del dolor renal que todos deberían usar también para muchos otros beneficios.

6. Remedios caseros para el dolor de riñón en mujeres y hombres – Beba jugo

Una de las mejores maneras de promover la buena salud de los riñones es tomar jugo diariamente. Puede intentar tomar el jugo de un montón de perejil o cilantro, las 2 hierbas que son muy amigables con la salud de los riñones y pueden ayudar a eliminar los metales pesados ​​de su cuerpo. También puedes probar mezclando el jugo con jugo de limón, agua y miel cruda orgánica para probar. Si aún no ha descubierto el jugo, intente usar un producto verde ya que también le brinda una porción saludable de muchos nutrientes esenciales.

7. Comer ciertos alimentos

Almacene alimentos que contengan riñones, como coliflor, repollo, cebollas, ajo, manzanas, pimientos, bayas (fresas, arándanos, arándanos), sandía y aceite de oliva. Mientras lo hace, consulte las recomendaciones anteriores para reducir la inflamación y una alimentación saludable, ya que esas sugerencias también pueden ayudar a los riñones.

8. perder algo de peso

Si está llevando algo de peso extra, debe hacer un favor a sus riñones arrojando unas pocas libras. Según una investigación [3] , la obesidad realmente puede conducir a un mayor riesgo de desarrollar cáncer de riñón. Por lo tanto, incluso es simple, perder peso y evitar la obesidad también se encuentra entre los mejores remedios caseros ayurvédicos para el dolor de riñón en mujeres y hombres a los que no debería mirar hacia abajo, ¡pero intente hacer uso para siempre!

9. Deshazte de los analgésicos

Puede reducir totalmente sus propios riesgos de desarrollar cáncer de riñón aún más al minimizar el uso de analgésicos, como los AINE (medicamentos antiinflamatorios no esteroideos); por ejemplo, ibuprofeno (Nuprin, Motrin, Advil), aspirina, acetaminofeno (Tylenol) y naproxeno (Aleve). Esos productos son muy difíciles para que sus riñones trabajen. Peor aún, los estudios [3] han descubierto que estos medicamentos pueden aumentar los riesgos de las personas de desarrollar cáncer de riñón.

10. Sal de Epsom

La sal de Epsom puede ayudarlo a usted y a sus riñones si tiene un baño de desintoxicación con él.Eliminar las toxinas y los desechos le dará una mejoría al riñón y al mismo tiempo aumentará su salud general.

Sin embargo, además, hay 3 grandes amenazas que realmente necesitan que usted realice una acción clara. Si se encuentra entre las personas que tratan con pre-diabetes, o diabetes y presión arterial alta, sus riñones también tendrían que sufrir. Estas enfermedades se pueden tratar con algunos cambios simples en el estilo de vida y remedios naturales. Sin embargo, necesitarás paciencia y compromiso contigo mismo.Cuide sus riñones y haga los cambios necesarios para proteger sus riñones, algunos de los órganos más importantes dentro de su cuerpo.

11. Los mejores remedios caseros para el alivio del dolor de riñón – Descanse lo suficiente

A veces, simplemente recostarse en la cama y descansar lo suficiente puede ser muy eficaz para reducir el dolor. Si su dolor es causado por una lesión renal o un cálculo renal, el exceso de ejercicio o movimiento también puede hacer que su riñón sangre. Acostarse de lado puede ayudar a reducir el dolor de riñón, y este es uno de los mejores remedios caseros rápidos para el alivio del dolor de riñón que debe usar en su hogar desde hoy.

12. Aplicar calor para reducir el dolor.

Se debe aplicar un paño caliente o una almohadilla caliente en las áreas dolorosas para un alivio temporal.El calor puede ayudar a mejorar el flujo sanguíneo y reducir la sensación nerviosa, ambos remedios caseros para el alivio rápido del dolor renal que todos pueden probar en casa. El calor es especialmente útil si su dolor es el resultado de un espasmo muscular. Evite aplicar demasiado calor porque esto podría provocar una sensación de ardor. Intente usar un paño que haya sido empapado en agua caliente (pero no hirviendo) o una almohadilla térmica, empape en un baño caliente para aplicarlo sobre el área dolorida para un alivio rápido.

13. Evite el exceso de vitamina C

En general, la vitamina C es muy efectiva y aporta muchos beneficios al cuerpo humano; Especialmente para la formación del hueso y la velocidad de curación de las heridas. Sin embargo, la ingesta excesiva de vitamina C puede convertirse en oxalato en el riñón. Este oxalato puede convertirse entonces en una piedra. Por lo tanto, debe evitar obtener una cantidad excesiva de vitamina C si es vulnerable (en alto riesgo) al desarrollo de cálculos renales, o si en su familia hay antecedentes de cálculos renales.

Las personas vulnerables a tener piedras de oxalato de calcio deben evitar tener una ingesta excesiva de alimentos ricos en oxalato, como el salvado de trigo, té, fresas, espinacas, ruibarbo, maní, perejil, nueces, cola, café, chocolate y remolacha. Siga leyendo para conocer los mejores remedios caseros para el dolor de riñón en mujeres y hombres para saber exactamente cómo tratar su caso actual.

14. Beber regularmente jugo de arándano

El jugo de arándano también se encuentra entre los mejores remedios caseros para el dolor renal y las infecciones del tracto urinario. Comienza a actuar dentro de las 8 horas posteriores a su consumo al evitar que las bacterias colonicen y aumenten. También puede ayudar mucho a disolver los cálculos renales de brushita y estruvita.

Si tiene piedra de oxalato, evite consumir jugo de arándano porque tiene niveles muy altos de oxalatos y vitamina C.

15. Remedios caseros para el dolor de riñón en hombres y mujeres – Agua de limón

El ácido cítrico y el contenido acético del limón pueden ayudar a romper los cálculos renales y expulsarlos de nuestro cuerpo de una vez por todas.

Siga estos métodos con el apoyo de limón como los remedios caseros ayurvédicos más eficaces para el dolor renal en hombres y mujeres en el hogar:

  • Trate de mezclar 4 cucharadas. Cada uno de aceite de oliva y jugo de limón fresco y consumir el líquido. Sin embargo, asegúrese de que usted y su cuerpo puedan digerir el aceite.
  • Intente mezclar en 1 vaso de agua con 4 cucharadas. De jugo de limón fresco y consumirlo si está luchando con dolor de riñón.
  • Beba agua de limón para comenzar su día de manera efectiva y cómoda. Intente mezclar en 1 vaso de agua tibia con el jugo de 1 limón fresco. Revuelva bien y consúmalo con el estómago vacío por la mañana para eliminar el dolor.

16. Té de hierbas

Hay una gran cantidad de tés de hierbas que pueden ayudar a exhibir propiedades diuréticas (los tés que se mencionan a continuación contienen propiedades diuréticas), que a su vez ayudan mucho a aumentar la producción de orina y expulsar las sustancias tóxicas de los riñones.

Aquí hay una gran cantidad de tés de hierbas que pueden ayudarle a deshacerse del dolor de riñón.

  • El té de ortiga puede ayudar mucho en el tratamiento de las inflamaciones renales gracias a la propiedad diurética que contiene. Vierta en una olla que tenga dos o tres cucharaditas de hojas de ortiga con 1 taza de agua caliente. Deje reposar por diez minutos y cuele para consumir té de ortiga dos o tres veces al día.
  • El té de plátano tiene poderosas propiedades antiinflamatorias y antibacterianas que pueden ayudar mucho a aliviar el ardor, el dolor y otras molestias. Coloque 1 cucharada. de remedio herbal de plátano en una olla llena con 1 taza de agua caliente. Deje reposar diez minutos y cuele para agregar miel. Consumir el té de tres a cuatro veces al día.
  • El té de perejil puede ayudar mucho a reducir la hinchazón y el dolor. Picar un gran manojo de perejil fresco y hervir cuatro tazas de agua durante unos 3 a 5 minutos. Después de eso, intente agregar perejil picado en el líquido y deje que permanezca dentro de unos veinte minutos. Colar y consumirlo. Las mujeres durante el embarazo no deben tomarla. También puede intentar beber jugo de perejil.
  • El té de maíz de seda puede ayudar a calmar el tracto urinario doloroso, así como a aliviar la inflamación y el dolor junto con la retención de líquidos del cuerpo . Añadir 1 cucharada. De seda de maíz en una olla y vierta dos tazas de agua hirviendo. Deja que se mantenga dentro de unos cinco a diez minutos. Cuele y consuma de dos a cuatro tazas de este té de seda todos los días.
  • El té de semillas de apio contiene un aceite volátil que tiene propiedades antimicrobianas, lo que ayuda a eliminar la infección que produce gérmenes. Tierra 1 cucharada. de semillas de apio y vierta una taza de agua caliente sobre las semillas. Dejar enfriar el té y colarlo antes de beberlo.
  • El té de semillas de sandía puede ayudar a eliminar las toxinas de la vejiga urinaria y del riñón con sus propiedades estimulantes. Añadir 1 cucharada. de semillas de sandía en un recipiente y vierta dos tazas de agua hirviendo sobre las semillas. Dejar enfriar y colar antes de beberlo.
  • El té de diente de león puede ayudar a estimular la circulación sanguínea en los riñones. Mezcle en una taza de agua caliente con una o dos cucharaditas de hierba de hojas secas de diente de león. Déjalo reposar por unos quince o veinte minutos y cúbrelo. Consuma de dos a tres tazas de té de diente de león todos los días como uno de los mejores remedios caseros para los dolores de riñón.

17. Raíz de malvavisco

Marshmallow contiene propiedades diuréticas que pueden ayudar a eliminar las toxinas al aumentar el contenido de orina. Contiene mucílagos que pueden ayudar a calmar y proteger los tejidos irritados de su cuerpo al recubrirlos.

  • Añadir 4 cucharadas. de la raíz de malvavisco en un frasco de 1 litro y agregue agua al frasco.
  • Cúbralo y sumérjalo en el refrigerador durante la noche.
  • Cuele el agua y agregue miel al líquido.
  • Revuelva bien y consuma el té de infusión fría de raíz de malvavisco durante todo el día.
  • Aplique este método regularmente para ver la mejoría en su dolor de riñón.

Nota:  Trate de verter 1 cucharada. de la raíz de malvavisco en una olla con una taza de agua caliente.Cubra y deje que se mantenga dentro de diez a quince minutos. Colar y consumir el té de dos a cuatro veces al día.

18. Hojas de col cataplasma

Las hojas de repollo pueden ayudar a eliminar los líquidos que causan afecciones del cuerpo y aliviar el dolor provocado por problemas del tracto urinario o los riñones.

  • Agregue un poco de agua, dos cebollas (picadas), de dos a cuatro hojas de repollo y de tres a cuatro puñados de salvado en una olla.
  • Hierve dentro de veinte minutos hasta que el agua se evapore y ponga esta cataplasma en una gasa.
  • Úselo para aplicar en el área infectada y déjelo por una o dos horas (o déjelo durante la noche).
  • Siga aplicando esta cataplasma caliente regularmente hasta que vea desaparecer el dolor renal.

19. albahaca

La albahaca contiene propiedades desintoxicantes y diuréticas que pueden ayudar mucho a eliminar las piedras y mejorar las funciones renales. Contiene propiedades para matar el dolor que pueden ayudar a reducir el dolor renal.

  • Intente mezclar cantidades iguales de jugo de albahaca fresca y miel cruda.
  • Revuelve bien y consúmelo para eliminar los cálculos renales y el dolor.
  • Para lograr los mejores resultados, regulariza el consumo de esta mezcla una vez al día.

20. Uva-Ursi

Uva ursi (gayuba) es un remedio herbal que se usa ampliamente para curar problemas renales y urinarios con su propiedad diurética. Puede tratar eficazmente las infecciones renales que son activadas por la bacteria E. coli en el intestino.

  • Trate de mezclar 1 cucharada. De uva ursi se deja en dos tazas de agua.
  • Dejar cocer a fuego lento durante 30 – 40 minutos hasta que el agua se reduzca a una taza.
  • Colar el té y consumir media taza de té dos veces al día.

Nota: Las mujeres lactantes o embarazadas deben evitar tomar este remedio herbal.

21. Mostaza Yeso

Este es también uno de los mejores remedios caseros para el alivio del dolor renal que tanto hombres como mujeres deben seguir en casa para siempre. El yeso o la cataplasma de mostaza pueden ayudar mucho a estimular la curación del dolor y la irritación de los riñones. La aplicación de polvo de mostaza (yeso puro de mostaza) durante más tiempo puede provocar una sensación de ardor y ampollas en la piel.Por lo tanto, debes mezclarlo con harina para un mejor resultado. Pruebe estos pasos para tratar el dolor de riñón en casa con el apoyo de yeso mostaza:

  • Intente mezclar nuestras partes de harina integral con una parte de polvo de mostaza.
  • Revuelva bien agregando suficiente clara de huevo o agua para crear una pasta fina.
  • Extienda la manteca de cerdo o la vaselina sobre la región antes de aplicar yeso para detener el efecto de la irritación.
  • Luego, intente aplicar este emplasto de mostaza sobre la región del riñón infectado y deje que permanezca durante quince minutos antes de retirarlo.
  • Lave el área y vuelva a hacerlo según sea necesario hasta que vea que el problema ha mejorado.

Nota: Si siente alguna irritación o molestia o si la piel nota la aparición de ampollas, enjuague el yeso aplicado de inmediato.

Consejos y precauciones:

  • Descansa lo suficiente, pero asegúrate de no acostarte de lado porque puede agravar el dolor renal.
  • Empape un paño en sal tibia de Epsom o aceite de ricino caliente sobre los riñones y manténgalo caliente durante aproximadamente media hora a 45 minutos y vuelva a aplicar el método cada vez que vea que el dolor llega a su cuerpo.
  • Nunca te detengas o dejes de orinar, ya que puede provocar varios problemas de salud en los riñones y el tracto urinario. Además, asegúrese de orinar en lugares higiénicos y limpios para evitar el desarrollo de cualquier infección.
  • Beber alcohol y dejar de fumar y dejar de usar condones o píldoras anticonceptivas y diafragmas para prevenir todos los problemas renales.
  • Haga algunos ejercicios regularmente para mejorar las funciones apropiadas de sus órganos y obtener un control completo del estrés.
  • Consuma más frijoles y alimentos ricos en probióticos; menos carne; Evite los alimentos rápidos o procesados, los refrescos carbonatados y agregue más alimentos ricos en fibra, etc. a su dieta diaria.
  • Consuma verduras y frutas acuosas, como bayas, manzanas, pepinos, sandías, granadas, etc. para mejorar las funciones de los riñones y eliminar las toxinas.
  • Los tomates son muy útiles para curar el dolor renal al eliminar las piedras o la infección en los riñones. Antes de comer, intente tomar jugo de tomate y luego tome un vaso de agua de inmediato para eliminar las piedras o las infecciones.
  • Intente beber mucha agua para eliminar los cálculos renales y las toxinas de los riñones. Beba más agua con el estómago vacío cada mañana para prevenir infecciones o cálculos renales.

Pruebe estos remedios naturales para curar el dolor de riñón que queremos introducir para ayudarlo.¿Conoces algún otro remedio exitoso para el dolor renal? Entonces compártelo con nosotros en el cuadro de comentarios a continuación.

Puede deshacerse del dolor de riñón aplicando uno o más de estos simples remedios caseros para el dolor de riñón en hombres y mujeres, como se mencionó anteriormente. Si tiene alguna otra idea sobre este artículo y su contenido o si conoce otros remedios caseros efectivos que puedan ayudar a otros lectores de Healthy Guide a despedirse de este problema, recuerde compartirlos con nosotros dejando sus comentarios en el cuadro de comentarios a continuación. Para más trucos efectivos de salud y belleza, recuerde visitar nuestro How To Page regularmente.