Los 32 mejores remedios caseros naturales para el dolor de ERGE en bebés, niños pequeños y adultos

I. Causas y síntomas de la enfermedad de reflujo ácido y ERGE

La enfermedad por reflujo gastroesofágico o ERGE es una versión crónica del reflujo ácido. Es posible que tenga ERGE si sufre de reflujo ácido más de dos veces por semana mientras tiene una inflamación en el esófago. Las causas exactas de la ERGE aún no se conocen. Sin embargo, los siguientes factores pueden contribuir a la aparición de esta enfermedad:

• De fumar
• Estrés
• El embarazo
• Obesidad
• Genética
• Comer algunos alimentos determinados
• Tomar ciertos medicamentos
• Mal funcionamiento de los músculos en el esfínter esofágico inferior
• Hernia hiatal

Y, aquí hay algunos signos y síntomas comunes de ERGE que puede experimentar:

• Eructo frecuente
• Acidez estomacal
• Acidez
• Náuseas y vómitos
• Dolor de pecho
• Mucha saliva
• Dificultad para tragar.
• Tos y dolor de garganta
• Boca amarga

Los ataques severos de reflujo ácido necesitan tratamiento médico. Pero, si solo tiene síntomas leves, pruebe algunos remedios caseros para la ERGE para obtener un alivio rápido.

La lista de los 23 mejores remedios caseros naturales para los vómitos en bebés, niños pequeños y adultosle mostrará algunos de los tratamientos naturales para los vómitos en bebés, niños pequeños y adultos, ¡así que eche un vistazo!

II. Remedios caseros para la ERGE que debe probar

Hay muchos tratamientos naturales para los síntomas de ERGE que puedes probar. Todos estos tratamientos utilizan ingredientes naturales que puedes encontrar en tu cocina. Además, estos ingredientes son seguros, por lo que no debe preocuparse por los efectos secundarios no deseados después de usar cualquiera de estos ingredientes en el hogar.

1. Raíz de regaliz

Este es el primero entre los remedios caseros para el dolor de ERGE que nos gustaría mencionar en este artículo. La raíz de regaliz es útil para el reflujo ácido gracias a sus propiedades curativas del estómago.Ayuda a calmar las membranas mucosas, reduce la inflamación gástrica, protege el revestimiento intestinal y al mismo tiempo alivia los espasmos gástricos. Para saber cómo usar la raíz de regaliz como tratamiento para la ERGE, puede aplicar cualquiera de los siguientes métodos:

Método 1:

• Hervir ½ cucharadita. de la raíz de regaliz motorizada en aproximadamente una taza de agua.
• Colar y beber este té unos 15-20 minutos antes de las comidas.
• Repita este remedio 2-3 veces al día durante una semana.

Método 2:

• Tome 400-800 mg de tabletas masticables de regaliz Deglycyrrhizinated antes de las comidas.
• Repita este remedio 2-3 veces al día durante al menos varias semanas.
• Nota: Consulte a un médico antes de tomar esta tableta.

Siga leyendo 41 Remedios caseros para el reflujo ácido durante el embarazo, en niños pequeños y bebéspara descubrir algunos de los tratamientos naturales para el reflujo ácido en bebés, niños pequeños y mujeres embarazadas.

2. Los mejores remedios caseros para la ERGE – Jugo de Aloe Vera

Cuando se trata de aprender remedios caseros para la ERGE en bebés y niños pequeños, debes tratar de usar el jugo de aloe vera. El aloe vera contiene propiedades antiinflamatorias y curativas, por lo que puede usarse para aliviar la inflamación en el esófago y el estómago.

Direcciones:

• Beba aproximadamente ¼ taza de jugo de aloe vera 20 minutos antes de su comida.
• Nota: No consuma la gran cantidad de jugo de aloe vera porque puede tener un efecto laxante.

Para conocer algunos usos simples del aloe vera para el enrojecimiento, las manchas y las cicatrices del acné, lea 29 Usos de Aloe Vera para las cicatrices del acné, enrojecimiento, manchas y poros

3. Bicarbonato de sosa

El bicarbonato de sodio es conocido como un antiácido natural que le brinda un alivio rápido del dolor que arde, que puede ser el signo y síntoma más común del reflujo ácido. Por lo tanto, si no conoce remedios caseros naturales para la ERGE en adultos, debe probar el uso de bicarbonato de sodio.

Direcciones:

• Mezclar ½- 1 cucharadita. de bicarbonato de sodio en aproximadamente una taza de agua.
• Entonces, bébelo rápidamente.
• Nota: No se recomienda el consumo de bicarbonato de sodio durante largos períodos de tiempo.Además, las personas que experimentan presión arterial alta no deben usar este remedio.

Si desea conocer tratamientos naturales para el dolor de estómago y la hinchazón en bebés, bebés y adultos, lea los 38 Remedios caseros para el dolor de estómago y la hinchazón en bebés, bebés y adultos

4. Vinagre de sidra de manzana

El vinagre de sidra de manzana es conocido como uno de los mejores remedios caseros para la ERGE en bebés, niños pequeños y adultos, ya que puede ayudar con la digestión y al mismo tiempo equilibra la producción de ácidos en el estómago.

Direcciones:

• Mezcle 1-2 cucharaditas. De vinagre de manzana sin procesar en aproximadamente una taza de agua tibia.
• Luego, beba esta solución 20-30 minutos antes de su comida.
• Repita este remedio regularmente durante varios meses.

Más información: 30 formas de usar vinagre de manzana para la caspa y el cuero cabelludo que pica, pérdida del cabello

5. Agua salada caliente

Usar agua tibia con sal es un remedio eficaz para la enfermedad por reflujo gastroesofágico, por lo que es uno de los remedios caseros para la ERGE en niños pequeños y adultos.

Direcciones:

• Añadir 1 cucharada. de sal a una taza de agua tibia
• Revuélvalo bien y luego bébalo para aliviar el dolor rápidamente.

6. Mostaza Amarilla

Según un estudio ^[1] , la mostaza amarilla es otro de los excelentes remedios caseros naturales para la ERGE en adultos, bebés y niños pequeños, ya que ayuda a neutralizar el ácido en el estómago. Además, el contenido de vinagre que se encuentra en la mostaza amarilla puede ayudar a reducir el pH del ácido estomacal. Simplemente, solo necesitas comer 1 cucharadita. De mostaza amarilla para un alivio rápido.En caso de que sea demasiado fuerte, beber un vaso de agua después de eso. Sin embargo, este remedio puede empeorar la acidez estomacal en algunos casos.

7. la cúrcuma

La cúrcuma contiene compuestos potentes que mejoran el tracto digestivo. Y, el compuesto llamado curcumina que se encuentra en la cúrcuma ayuda a prevenir la inflamación asociada con la ERGE. Además de esto, los antioxidantes de la cúrcuma pueden ayudar a eliminar los tóxicos del cuerpo.

Método 1:

• Enjuague una cúrcuma fresca y retire su piel.
• Luego, muélalo para obtener la pasta antes de filtrarlo para obtener jugo de cúrcuma
• Simplemente, beber jugo de cúrcuma regularmente

Método 2:

• Añadir 3 cucharadas. de polvo de cúrcuma y 1 cda. De miel a 100 ml de agua tibia.
• Mezclar bien la mezcla.
• Bébalo antes de las comidas dos veces al día durante aproximadamente 2 meses.
• Nota: aunque la cúrcuma es eficaz para tratar la ERGE, en algunos casos no se recomienda, incluidos los pacientes que sienten calor en su cuerpo, niños, personas mayores o mujeres embarazadas que tienen muchas otras enfermedades. Además, al usar la combinación de miel y cúrcuma, debes evitar los alimentos blandos, la grasa animal y las especias picantes.

8. Los mejores remedios caseros para la ERGE – Goma de mascar

Según un estudio, masticar un chicle sin azúcar durante aproximadamente media hora después de una comida puede ser eficaz para reducir los síntomas de la ERGE. Esto se debe a que la goma de mascar puede estimular la producción de saliva, por lo que elimina la acumulación de ácido en el intestino. Además de esto, al ser alcalina, la saliva también puede ser efectiva para neutralizar los ácidos estomacales. Como resultado, puede aliviar el reflujo ácido si consume chicle sin azúcar después de las comidas. Además, puedes intentar masticar una goma de canela. Sin embargo, debe evitar las encías con sabor a menta porque la menta puede relajar el esfínter esofágico inferior, lo que hace que el reflujo de los ácidos estomacales penetre en la tubería de alimentos.

9. Jugo de menta

Las hojas de menta se pueden usar para ayudar con la digestión y el tratamiento de la enfermedad por reflujo gastroesofágico.

Direcciones:

• Mastique 1-2 hojas de menta fresca aproximadamente 2-3 veces en varios días.
• Alternativamente, coloque algunas hojas de menta en agua caliente y tómela 2-3 veces al día.

Hay otros remedios caseros para la ERGE en niños pequeños y adultos en este artículo. Por lo tanto, debe continuar leyendo este interesante artículo y luego intentar aplicar cualquiera de estos remedios para siempre.

10. Olmo resbaladizo

El olmo resbaladizo contiene propiedades demulcentes que ayudan a cubrir el esófago y el revestimiento del estómago. Además de esto, el olmo resbaladizo también contiene propiedades antiinflamatorias y calmantes.

Direcciones:

• Mezclar 2 cucharadas. de polvo de corteza de olmo resbaladizo en aproximadamente 2 tazas de agua hirviendo.
• Luego, dejar reposar durante 5 minutos.
• Beba esta solución 3 veces al día hasta que note una mejora.

11. malvavisco

Marshmallow también contiene propiedades calmantes y demulcentes, lo que lo convierte en uno de los mejores remedios caseros para la ERGE en niños pequeños, bebés y adultos. Al tener un alto contenido de mucílago, puede ayudar a proteger el revestimiento mucoso del esófago y el estómago.

Direcciones:

• Añadir 2 cucharadas. De la raíz de malvavisco seca a aproximadamente 4 tazas de agua.
• Dejarlo en una noche
• Luego, colarlo a la mañana siguiente
• Beba esta solución varias veces al día hasta que su condición mejore.

12. Semillas de comino

¡Este es otro de los mejores remedios caseros para la GERD que debes probar! Las semillas de comino se pueden usar para tratar el reflujo ácido porque, según una investigación sobre los beneficios para la salud del comino ^[2] , ayudan a la digestión y al mismo tiempo reducen la acidez y el gas.

Direcciones:

• Hervir 1 cucharadita. De semillas de comino en aproximadamente una taza de agua.
• Luego, deje reposar durante unos 5 minutos antes de forzarlo.
• Bebe este té todas las mañanas y después de las comidas durante varios días.
• Alternativamente, agregue esta especia a su cocina.

13. Semillas de hinojo

Las semillas de hinojo son eficaces para mejorar la digestión y al mismo tiempo suprimir los espasmos estomacales. Según un estudio, estas semillas contienen un compuesto llamado anetol, que ayuda a calmar los espasmos en el tracto gastrointestinal. Para saber cómo usar las semillas de hinojo para tratar los síntomas de la ERGE, puede seguir los siguientes pasos:

Direcciones:

• Hervir 1 cucharadita. de semillas de hinojo en aproximadamente una taza de agua.
• Luego, deje reposar durante unos 10 minutos antes de forzarlo.
• Beba esta solución 2-3 veces al día durante unos días.
• Alternativamente, masticar ½ cucharadita. De semillas de hinojo después de tus comidas.

14. Los mejores remedios caseros para la ERGE – Probióticos

Las bacterias buenas que se encuentran en los probióticos pueden ayudar a eliminar las bacterias dañinas que causan GERD, reducir infecciones y simultáneamente mejorar la digestión. Puede tomar probióticos consumiendo alimentos fermentados como yogur, caballa, crema agria y verduras fermentadas o mediante suplementos.

15. Glutamina

Vale la pena mencionar en esta lista de los mejores remedios caseros para la ERGE en adultos, bebés y niños pequeños que debe considerar usar en su hogar. Según un estudio ^[3] , la glutamina es un aminoácido no esencial, que ayuda a reducir la infección causada por la bacteria H pylori, y protege a su cuerpo de un mayor daño gástrico. La glutamina se puede encontrar en alimentos como pescado, carne de res, pollo, productos lácteos, frutas y verduras o suplementos. Antes de tomar este suplemento, pídale a su médico la dosis adecuada.

16. jengibre

La raíz de jengibre se puede utilizar para tratar problemas gastrointestinales. Ayuda a combatir las bacterias H pylori y puede tener un efecto gastroprotector en el estómago. Solo necesita masticar una raíz de jengibre fresco o hacer un té de jengibre con jugo de limón fresco y miel.

Direcciones:

• Pelar la piel de un pequeño trozo de jengibre.
• Rallar el jengibre fresco y mezclarlo con un poco de agua.
• Luego, deje hervir y deje reposar durante unos 10 minutos.
• Opcionalmente, agregue 1 cucharadita. De miel o azúcar antes de consumirla.
• Beba el té 3 veces al día después de las comidas.
• Nota: Limite el consumo de té de jengibre en la noche. Las mujeres embarazadas o lactantes deben evitar tomar té de jengibre. Además, si tiene una enfermedad intestinal, diabetes y problemas de la vesícula biliar, consumir una gran cantidad de té de jengibre puede ser perjudicial.

17. Prueba los antioxidantes

Con respecto al aprendizaje de los remedios caseros naturales para la GERD en bebés, niños pequeños y adultos, el uso de antioxidantes es una de las mejores soluciones para los pacientes que sufren síntomas de GERD. Si bien no hay evidencia de los efectos de los suplementos antioxidantes en el tratamiento de la ERGE, la terapia con antioxidantes puede ayudar a reducir las úlceras. Simplemente, consuma alimentos ricos en antioxidantes como frijoles y bayas.

18. Vitamina C

Esta es otra manera excelente entre los remedios caseros naturales para la ERGE en niños pequeños, bebés y adultos que no debe olvidar, pero que debe intentar usar para siempre. Obtener suficiente vitamina C puede ayudar a mantener a raya la ERGE gracias a sus propiedades antihistamínicas y antioxidantes.Puede consumir alimentos ricos en vitamina C o tomar suplementos de vitamina C.

19. Los mejores remedios caseros para el dolor de ERGE – Col

Este es otro de los remedios caseros para la ERGE en bebés y niños pequeños que debe probar, especialmente si desea tratar los síntomas de la ERGE utilizando ingredientes naturales. Ahora, si desea utilizar el repollo para tratar los síntomas de ERGE, solo debe seguir las instrucciones a continuación:

Direcciones:

• Lavar las hojas exteriores de la col.
• Luego, hervirlas con agua antes de secarlas.
• Moler para crear una pasta y filtrar el jugo de repollo.
• Opcionalmente, agrega azúcar o sal para beber más fácilmente.
• Beba alrededor de 1000 ml de jugo de col a diario.
• Nota: las personas con trastornos de la tiroides deben evitar el uso de este remedio.

20. plátano o manzana

Los plátanos contienen potentes antiácidos que pueden actuar como un tampón natural contra el reflujo ácido. Entonces, si está buscando remedios caseros para la ERGE, trate de comer un plátano maduro todos los días. Otra opción para ti es consumir una manzana diariamente. Rebane una manzana y luego cómala varias horas antes de irse a la cama para aliviar el malestar. En realidad, esto se conoce como uno de los remedios naturales para los síntomas de la ERGE.

21. Té de olmo resbaladizo

El olmo resbaladizo se puede usar para mejorar la digestión y prevenir simultáneamente la GERD. Según un estudio, esta hierba ayuda a aumentar la secreción de moco y protege el tracto gastrointestinal de la acidez y las úlceras. No obstante, puede reducir la eficacia de otros medicamentos, por lo que debe tomar esta hierba al menos unas 2 horas antes de tomar cualquier medicamento. Hacer té de olmo resbaladizo de 2 cdas. del polvo de corteza de olmo resbaladizo y luego beba este té aproximadamente 3 veces al día.Alternativamente, tome 400 g de olmo resbaladizo en forma de suplementos, por 3 veces al día.

22. Papaya

La papaya madura contiene proteínas proteolíticas, que ayudan a convertir las proteínas de los órganos digestivos en aminoácidos. Por lo tanto, la papaya ayuda a acelerar el tratamiento de la enfermedad por reflujo gastroesofágico. Además, según una investigación ^[4] , la papaya también contiene un compuesto llamado papaína, que ayuda al cuerpo a digerir los alimentos ricos en grasa y almidón más fácilmente.Además, la papaya madura puede proporcionar a su estómago algunas bacterias beneficiosas, por lo que repele el síndrome de la enfermedad por reflujo gastroesofágico.

23. almendras

Tomar algunas almendras como bocadillo diario puede ser eficaz para reducir los episodios dolorosos de reflujo ácido, ya que son un alimento alcalino, que ayuda a equilibrar el pH del cuerpo y previene simultáneamente que la acidez en el estómago irrite otros tejidos del sistema gastrointestinal.

24. Frijoles

Los frijoles son ricos en fibra, que se requiere para los pacientes con reflujo. Sin embargo, algunos frijoles como los guisantes, la soja, los frijoles negros y los frijoles verdes contienen carbohidratos complejos que pueden contribuir a la flatulencia. Una solución para esto es remojar estos guisantes secos durante la noche antes de usarlos.

25. Remedios caseros para la ERGE – Dill

El eneldo contiene un compuesto poderoso llamado Anetol, que puede ayudar a aliviar las contracciones en el estómago y simultáneamente proteger el tracto digestivo. Las semillas de eneldo se pueden usar para reducir el dolor relacionado con el tracto digestivo y evitar que se presenten los síntomas del reflujo ácido.Hay muchas maneras diferentes de usar el eneldo para tratar los síntomas de la ERGE, que incluyen:

• Agregue un poco de eneldo molido a las verduras asadas o hervidas.
• Agregue un poco de eneldo a la mayonesa y luego extiéndalo sobre el pan.
• Mezcle el eneldo con ajo en polvo, chile en polvo, pimiento rojo y cebolla en polvo para crear el condimento para hamburguesas.
• Beber té de eneldo a diario.

26. pan

El pan es conocido como un alivio para los pacientes con reflujo gastroesofágico gracias a su capacidad para absorber ácido, lo que reduce la cantidad de ácido en el estómago. Como resultado, si sufre de ERGE, debe incluir el pan en su plan de dieta .

27. Té de crisantemo

El té de crisantemo se puede usar para aliviar los síntomas de ERGE gracias a su alto contenido de vitaminas y aminoácidos. Tomar té de crisantemo mezclado con jengibre fresco también puede hacer maravillas para tratar muy bien los síntomas de ERGE. En realidad, es conocido como uno de los mejores remedios caseros para el dolor de ERGE que debes probar.

28. Avena

La avena es buena para los pacientes con reflujo gastroesofágico. Agregar avena a su desayuno le proporcionará a su cuerpo abundante energía. Además de esto, la avena también es rica en fibra, que ayuda a absorber el exceso de acidez. Por lo tanto, debe considerar agregar avena a su plan de dieta si sufre de ERGE.

29. Perder peso

Esto puede sonar extraño cuando se trata de aprender remedios caseros naturales para la ERGE que debe conocer. Si tiene exceso de grasa abdominal, su esfínter esofágico inferior puede empujarse hacia arriba, lo que aumenta el riesgo de desarrollar ERGE. Por lo tanto, se recomienda que perder peso puede aliviar los síntomas de reflujo.

30. Remedios caseros para la ERGE – Beber agua

Beber mucha agua puede ayudar a equilibrar el exceso de ácido en su estómago. Simplemente, tome una taza de agua tibia inmediatamente después de experimentar los síntomas de ERGE. De lo contrario, debe beber agua después de la comida durante media hora para limpiar su sistema digestivo. Solo recuerde no beber demasiada agua durante las comidas para evitar causar molestias estomacales.

31. Dejar de fumar y limitar el alcohol

Fumar se ha asociado con debilitar su esfínter esofágico inferior. En realidad, fumar es un hábito terriblemente peligroso; por lo tanto, si usted está lidiando con la enfermedad de reflujo ácido, entonces debe dejar de fumar.

Además de esto, el consumo excesivo de alcohol puede causar muchos problemas en el estómago, incluido un mayor riesgo de desarrollar la enfermedad de reflujo ácido. Por lo tanto, es importante que reduzca el consumo de alcohol si está tratando de lidiar con los síntomas de la ERGE.

32. Evitar algunos alimentos determinados

Esta es la última forma de remedios caseros para la ERGE en adultos que nos gustaría mencionar en este artículo. Si a menudo sufre de ERGE, debe evitar comer ciertos alimentos. Incluyen:

• Alimentos agrios: estos alimentos no son buenos para el estómago, ya que aumentan las cantidades de ácido en el estómago, lo que causa inflamación, úlceras estomacales y ERGE.
• Especias picantes y bebidas carbonatadas: pueden irritar el sistema digestivo.
• Alimentos ricos en grasa: causan indigestión y ejercen más presión sobre el estómago.
• Chocolate: el chocolate contiene leche y grasa, que pueden empeorar el reflujo.
• Papaya verde: las enzimas de papaína que se encuentran en la papaya verde pueden destruir el revestimiento del esófago.

Algunos otros remedios caseros para la ERGE que puede aplicar en la comodidad de su hogar:

• Evite comer comidas pesadas justo antes de acostarse.
• Tomar vitaminas del complejo B
• Tome suplementos de melatonina para reducir la acidez estomacal ^[5] , así como otros síntomas de ERGE.
• Intenta aplicar técnicas de acupuntura.
• Dormir con la cabeza elevada.

Después de leer este interesante artículo, esperamos que todos mis lectores puedan conocer algunos tratamientos naturales para los síntomas de la ERGE. En realidad, todos los remedios caseros mencionados anteriormente son efectivos para reducir el dolor y la sensación de ardor asociada con la ERGE. Por lo tanto, puede sentirse libre al aplicar cualquiera de estos remedios caseros en su hogar.Además, si conoce otros remedios caseros para el dolor de ERGE, no dude en compartirlos con otros lectores dejando sus comentarios en la sección de comentarios a continuación.