21 remedios caseros para la psoriasis en cara, manos, piernas y cuero cabelludo

La psoriasis es uno de los trastornos autoinmunes comunes, que se caracteriza por manchas rojas y escamosas en la piel humana. A pesar de que tiene un impacto en la piel, la condición en realidad comienza en lo profundo de la piel, dentro de su sistema inmunológico. Tal vez, lo más frustrante de esta enfermedad es que no existe una fórmula mágica que pueda comenzar de manera indefinida. Los que sufren deben aprender a manejar los brotes cuando llegan, y cuidarse bien a sí mismos y también a su piel.

Afortunadamente, existen remedios caseros para la psoriasis que han demostrado ser capaces de disminuir los síntomas de la psoriasis y proporcionar mucho alivio a la piel infectada. Esta entrada hecha por la sección Cuidado  de la piel del sitio Guía saludable  le expondrá los remedios caseros más efectivos para la psoriasis en cara, manos, piernas y cuero cabelludo. ¡No dejes tu escritorio hasta que lo leas a fondo!

21 remedios caseros para la psoriasis en cara, manos, piernas y cuero cabelludo

1. Aloe Vera

 

¡Este es el primero en la lista de los mejores remedios caseros para la psoriasis en la cara, las manos, las piernas y el cuero cabelludo que nos gustaría presentar en el artículo completo de hoy y queremos que haga uso lo antes posible para siempre!

Quizás, el ingrediente más común para muchas enfermedades de la piel es el aloe vera. Esta planta ha sido bien probada por muchos dermatólogos. El gel de las hojas frescas de aloe vera podría aplicarse sobre su piel hasta tres veces por día para reducir la descamación y el enrojecimiento acompañados de psoriasis. Si no encuentra hojas de aloe vera, considere usar cremas que contengan un 0,5% de aloe vera.Pero, no tome aloe vera en forma de tableta porque puede ser peligroso.

2. avena

 

Puede encontrarse con la harina de avena en una gran cantidad de recetas para tratar diferentes problemas de salud, incluida la psoriasis. Tomar un baño con avena puede ayudar a hidratar la piel y disminuir la inflamación, así como la sensación de picazón. Además, puede suavizar y calmar la piel mientras calma los nervios. Además, la avena es muy buena para las personas con piel seca, también.

Lo que debe hacer para utilizar la harina de avena para la psoriasis:

  • Coloque una taza de la harina de avena finamente en polvo en una bañera que esté llena de agua tibia.
  • Luego, sumerja las partes de su cuerpo afectadas en el baño durante aproximadamente 15 minutos todos los días, especialmente durante los brotes.
  • Después de salir de la bañera, lávela con agua tibia.
  • Recuerde secar su piel con palmaditas antes de aplicar una crema hidratante

Como alternativa de los remedios caseros para la psoriasis que utilizan harina de avena, puede usar la avena enrollada para tratar los síntomas de la psoriasis. Sigue estos pasos:

  • Toma dos puñados de avena enrollada para ponerlos en una tela de muselina
  • Colócalo en tu bañera.
  • Ejecutar el agua caliente en él
  • Luego, agregue agua fría para que la temperatura del agua del baño sea cómoda.
  • Exprime la bolsa de avena, entonces el agua se pondrá lechosa
  • Remojar en el agua durante 10 minutos más o menos
  • Seque su piel con palmaditas antes de tomar una buena crema hidratante
  • Haga esto todos los días, pero recuerde desechar la bolsa de avena después de usar

3. Vinagre de sidra de manzana

 

Si está buscando una opción fácil de encontrar de remedios caseros para la psoriasis, considere el vinagre de manzana (ACV). Su uso puede restablecer el equilibrio del nivel de pH de su piel y prevenir infecciones.Además, disminuye la irritación de la piel y la picazón también.

Siga estos pasos para detener los síntomas de la psoriasis:

  • Coloque una cucharadita de ACV orgánico en un vaso promedio de agua dulce.
  • Beba esta solución dos veces al día, especialmente durante sus brotes. La solución también es buena para desintoxicar tu cuerpo.

Como alternativa:

  • Mezcle ACV y agua tibia con una proporción de 1: 3. Empape una bola de algodón o un paño en esta mezcla y comprímalo durante aproximadamente 1 minuto.
  • Repítelo unas cuantas veces al día.

4. Sal de Epsom

 

Usar la sal de Epsom es bueno para diferentes problemas de la piel, como la psoriasis y el eccema. Por lo tanto, no es de extrañar que la sal de Epsom aparezca en este artículo de remedios caseros para la psoriasis. Además, puede aliviar las sensaciones de ardor y picazón al mismo tiempo que suaviza la piel afectada. Además, la sal de Epsom también es buena para la desintoxicación y la relajación.

  • Tome dos tazas de la sal de Epsom para poner en una tina de baño que está llena de agua tibia
  • Remoje su cuerpo en esa tina por 15 minutos
  • Seque su piel con palmaditas después de salir de la bañera, luego use una buena crema hidratante para aplicar sobre su piel
  • Haga esto 2-3 veces por semana

5. el ajo

 

Cuando se trata de remedios caseros para la psoriasis, el ajo es uno de los más económicos. Gracias a sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, el ajo puede inhibir la actividad de la enzima llamada lipoxigenasa, que provoca la inflamación de la piel de la psoriasis. Además, considerado como un agente antimicrobiano, el ajo también previene la infección de forma natural.

  • Tome la misma cantidad de gel de aloe vera y aceite de ajo para mezclar
  • Aplícalo sobre las áreas de tu piel infectada. Espere 15 minutos y enjuague.
  • Aplica este método diariamente para obtener buenos resultados.

O bien, puede aplicar este método alternativo:

  • Comer 2-3 dientes de ajo machacados todos los días. Para recibir los resultados más eficientes, puede esperar 10 minutos antes de comer los dientes de ajo machacados. Para aquellos que no favorecen el olor y el sabor del ajo, mezclarlo con leche o considerar suplementos de ajo.

6. la cúrcuma

 

Esta famosa hierba es frecuentemente estudiada por sus poderosas propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. El ingrediente activo existente en la cúrcuma llamada curcumina puede alterar la expresión del gen. Esto ayudará a minimizar los síntomas de psoriasis y artritis. Además, el compuesto activo curcumina puede combatir la inflamación e inhibir la enzima llamada fosforilasa quinasa, que está a cargo del crecimiento de las células de la piel.

  • Ponga 1 cucharadita de polvo de cúrcuma en leche caliente en un vaso.
  • Agrega miel para endulzarlo si quieres.
  • Bébelo todos los días durante varias semanas.

Pero, no use la cúrcuma si padece problemas de vesícula biliar, ya que podría empeorarlos. En caso de que tenga problemas de coagulación sanguínea o esté usando medicamentos para la diabetes, debe consultar a un profesional antes de usar la cúrcuma.

Por otro lado, puede tomar la cúrcuma concentrada en forma de suplemento o píldora. Se recomienda tomar 1.5 a 3.0 gramos de cúrcuma cada día para una eficacia segura, de acuerdo con la FDA.

7. aceite de oliva

 

Con propiedades antioxidantes, el aceite de oliva puede suavizar la piel afectada, lo que reduce la descamación y la descamación. Para usar aceite de oliva para la psoriasis, aplica estos pasos:

  • Aplique aceite de oliva tibio en las áreas de la piel infectada varias veces al día hasta obtener resultados positivos.
  • O bien, puede mezclar aceite de caléndula y aceite de orégano con una proporción de 2: 1, luego poner la mezcla en 1 taza de aceite de oliva. Aplica la solución sobre tu piel. Espere varias horas antes de enjuagarlo.
  • Repita unas cuantas veces al día durante sus brotes

8. Regaliz

 

Muchos estudios han encontrado que el regaliz es bueno para una variedad de problemas de la piel como la rosácea, el eccema y la psoriasis, también debido a la disponibilidad del compuesto llamado glicirricina.Por lo tanto, te ayuda a disminuir la irritación y el enrojecimiento. Además, con propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, el aceite de oliva puede reducir la inflamación asociada con la psoriasis.

  • Compre un 2% de crema o gel de regaliz y aplíquelo sobre las áreas de la piel infectada dos veces al día durante un par de semanas.
  • Como alternativa, ponga 2 cucharaditas de la raíz de regaliz seca en un recipiente con 6 tazas de agua hirviendo. Dejar cocer a fuego lento durante unos 30 minutos. Dejar enfriar y colar después de eso.Sumerja un paño de lavado en la solución y utilícelo como una compresa varias veces al día.

Como alternativa, puedes seguir los siguientes pasos:

  • Tomar la raíz de regaliz para poner en un frasco.
  • Vierta una pequeña cantidad de aceite de oliva en ella.
  • Apague la tapa y espere 4-6 semanas antes de filtrar el aceite
  • Aplica esa solución sobre tu piel infectada.
  • Vuelva a aplicarlo dos veces o tres veces al día para ver buenos resultados.

9. La capsaicina

 

Uno de los remedios caseros más conocidos pero efectivos para la psoriasis es la capsaicina. Al ser un ingrediente disponible en los chiles que los calienta, la capsaicina se usa para agregar a los ungüentos, cremas porque ayuda a bloquear las terminaciones nerviosas que transmiten los sentimientos dolorosos.Según los investigadores de la Universidad del Centro Médico de Friburgo en Alemania, las cremas de venta sin receta con capsaicina podrían ayudar a reducir la inflamación, el dolor, la descamación y el enrojecimiento acompañados de psoriasis. No obstante, se debe hacer más investigación para evaluar los beneficios a largo plazo, así como la seguridad de este ingrediente. Algunas personas informaron una sensación de ardor en las áreas de la piel donde se usa la pomada de capsaicina.

La siguiente receta es una sugerencia de usar capsaicina para tratar los síntomas de la psoriasis que puede consultar:

  • Prepare 3 cucharadas de polvo de cayena, 1 taza de aceite de oliva (jojoba, almendra o aceite de semilla de uva), 1/2 taza de cera de abeja rallada.
  • Mezcle el polvo de cayena preparado, su aceite favorito y póngalos en una caldera doble para calentar durante 5 a 10 minutos a fuego medio.
  • Después de eso, agregue cera de abejas rallada para mezclar bien hasta que todo esté bien mezclado.
  • Enfríe la mezcla en el refrigerador durante unos 10 minutos antes de batirlos juntos.
  • Déjalo enfriar por 10 minutos más y vuelve a batir.
  • Póngalos en un frasco de vidrio que tiene una tapa bien ajustada
  • Guárdalos en una nevera.
  • Manténgalo durante unos 10 días y aplíquelo todos los días.

Nota: debe usar guantes al manipular el producto que contiene capsaicina para evitar el contacto accidental con las membranas mucosas. Una vez hecho esto, debes lavar bien la capsaicina frotando con 2 cucharadas de cierto aceite vegetal.

10. Aceite de árbol de té

 

El aceite extraído de las hojas del árbol del té – la planta se originó en Australia. Se cree que este aceite posee cualidades antisépticas y podría aplicarse a la piel humana para tratar diferentes problemas de la piel. Un número significativo de personas utiliza los champús que contienen aceite de árbol de té como ingrediente para aliviar la psoriasis en el cuero cabelludo. Pero, todavía no hay evidencias específicas que demuestren la eficacia de este aceite en la psoriasis.

11. Uva de Oregón

Según estudios de prestigio, la uva de Oregón ha demostrado ser uno de los mejores remedios caseros para la psoriasis, en particular, y la respuesta inmunitaria, en general. Es muy recomendable utilizar las cremas tópicas con el 10% de uva de Oregón. No obstante, dado que la uva de Oregón tiene una tendencia a las interacciones con otros medicamentos, debe analizar este método con su médico de antemano.

12. aceite de pescado

 

El aceite de pescado, uno de los mejores remedios caseros para la psoriasis, es rico en omega-3, que está disponible en forma de suplemento. El cuerpo humano absorberá este ácido graso esencial que refuerza el sistema inmunológico y fortalece la piel de manera más efectiva que lo que usted come. La caballa, el atún, el salmón y otros pescados fríos son buenas fuentes de ácidos grasos omega-3. Por lo tanto, debe consumirlos dos veces o tres veces por semana para obtener los mayores beneficios de esta sustancia para su piel.

13. glicerina

Siendo excelente para el cuidado de la piel , la glicerina puede atraer la humedad, lo que ayuda a mantener una piel sana y bella. Muchos investigadores creen que el glicerol disponible en la glicerina desempeña un buen papel en la maduración de la piel y deja que las células de la piel se desarrollen adecuadamente.

  • Aplique glicerina sobre las áreas de la piel afectadas por la psoriasis.
  • Espera todo el tiempo que puedas
  • Use este ingrediente dos veces o tres veces al día durante varias semanas hasta obtener buenos resultados.

14. acupuntura

 

Este método es bastante diferente de otros remedios caseros mencionados anteriormente para la psoriasis porque no recurre a ningún ingrediente. Pero, de hecho, se aplica para diferentes formas de artritis, como la artritis psoriásica. Algunas personas que solían aplicar este método dijeron que alivia significativamente su dolor. Los resultados han sido reportados para diferentes áreas aisladas.

15. Obtener un poco de sol

La luz del sol podría tratar los problemas de la piel, pero las quemaduras pueden empeorarla. Debe usar un protector solar con un SPF de aproximadamente 30 o incluso más que contenga óxido de zinc en las áreas de la piel no afectadas. Trate de comenzar con unos 20 minutos de tomar el sol todos los días durante 3 días a la semana. Sin embargo, primero debe consultar a su médico porque algunos medicamentos no son seguros si se combinan con demasiada luz solar.

16. Semillas de linaza

 

Al estar repletas de ácidos grasos omega-3, las semillas de lino pueden bloquear una sustancia química dentro del cuerpo llamada ácido araquidónico que causa inflamación.

  • Moler varias cucharadas de semillas de lino
  • Agréguelos a su avena, batidos, granola o incluso a ensaladas.

Otra forma de aprovechar las semillas de lino para la psoriasis es usar su aceite como aderezo para verduras o ensaladas.

17. Bicarbonato de sodio

¿Buscas remedios caseros para la psoriasis en cara, manos y piernas? Ir para el bicarbonato de sodio que tiene propiedades anti-inflamatorias.

  • Mezcle 1 ½ tazas de bicarbonato de sodio con aproximadamente 3 galones de agua fresca.
  • Tome un paño para sumergirlo en la mezcla, aplíquelo sobre la piel con picazón para un alivio rápido.

18. cáscara de plátano

 

Puede aprovechar la cáscara de plátano para curar muchas enfermedades de la piel, incluida la psoriasis.Simplemente frote la parte interior de la cáscara de plátano sobre la piel para aliviarla y eliminar las erupciones causadas por la psoriasis.

19. La manzanilla

Al contener compuestos de flavonoides antiinflamatorios, la manzanilla es muy eficaz para controlar los síntomas de la psoriasis. Es ampliamente utilizado en los países europeos para este objetivo.

20. Aceite de anacardo

Use el aceite de anacardo para aplicar sobre sus lesiones para mejorar los brotes de psoriasis. Ayuda a hidratar y eliminar las células muertas de la piel, haciendo que su propia piel sea suave.

21. Aceite de ricino

 

Puede aplicar aceite de ricino a sus lesiones gruesas y bien circunscritas para mejorar la condición de su piel.

  • Mezcle 1 cucharadita de bicarbonato de sodio con aceite de ricino prensado en frío juntos
  • Aplica la mezcla sobre tus lesiones antes de golpear el heno.
  • Después de algunas semanas, verá una curación completa de las áreas afectadas
  • Evite aplicar este ingrediente sobre la piel abierta.

Consejos para el cuidado en el hogar sobre el tratamiento de la psoriasis

Además de aplicar los 21 remedios caseros para la psoriasis mencionados anteriormente, es importante considerar algunos consejos para el cuidado domiciliario a continuación:

  • Evite frotar la piel con demasiada fuerza, ya que puede irritar la piel afectada y provocar un brote.
  • Evite el uso de jabón en barra que pueda secarse para la piel
  • Mantener tu piel hidratada y limpia.
  • Aproveche los humidificadores para proporcionar humedad al aire de su hogar.
  • Use ropa suave hecha de fibras naturales como el lino y el algodón.
  • Coma de manera saludable porque la dieta juega un papel importante en el manejo de la psoriasis. No coma bocadillos grasos, carnes rojas si desea reducir los brotes de psoriasis. Coma más agua fría, pescado, nueces y semillas porque pueden disminuir la inflamación. Además, agregue aceite de oliva a su dieta para obtener sus efectos calmantes.
  • Tener baños calientes
  • Maneje el estrés porque el estrés y la ansiedad empeorarán los síntomas de la psoriasis.
  • Evita los tintes y perfumes que puedan irritar tu piel.
  • Limite su exposición al sol porque los rayos UVB pueden retardar el crecimiento de las células de la piel.
  • Evite el alcohol y deje de fumar, ya que pueden desencadenar los síntomas de la psoriasis.

En resumen, no hay una sola respuesta para controlar los síntomas de la psoriasis. En realidad, lo que funciona para un individuo puede no funcionar para otro. Es crucial tener en cuenta que si bien estos remedios caseros para la psoriasis pueden ser útiles para los casos leves, las personas con casos más graves deben seguir el consejo de los médicos.

Si este artículo sobre remedios caseros para la psoriasis es útil para usted o cualquier miembro de su familia, no dude en dejar un comentario debajo de nuestra publicación. Apreciamos su contribución y le responderemos lo antes posible.