Remedios caseros para la tos

Para que su hijo no tenga tos (y la familia vuelva a una rutina normal de sueño), consulte estos remedios caseros para la tos de los niños.

Calmar con miel

Si está buscando un supresor natural de la tos para los niños pequeños, no puede ser mucho más natural que la miel, dice Neeta Ogden , MD , alergóloga pediátrica y para adultos, especialista en asma e inmunóloga. “Los estudios han examinado la miel y han descubierto que es un supresor de la tos eficaz, probablemente debido a su efecto calmante”. Darle a su hijo una cucharada de miel antes de acostarse puede aliviar el dolor de garganta, aliviar la tos y hacer que el niño sea muy feliz. Tenga en cuenta que esto no debe usarse para remedios para la tos infantil, ya que los niños menores de un año pueden enfermarse con botulismo infantil potencialmente mortal al ingerir miel, dice el Dr. Ogden.

Arriba los fluidos

Cualquier líquido, pero especialmente los líquidos tibios como el caldo o la sidra de manzana tibia, son excelentes calmantes cuando su niño pequeño tiene tos . Mantener a su hijo hidratado ayuda a diluir la mucosidad, lo que facilita la tos, dice el Dr. Ogden. “Si tiene tos, es probable que esté enfermo y la hidratación puede ayudar con el alivio de los síntomas y el bienestar cuando el cuerpo está combatiendo una infección”. Intente hacer una “limonada” especial de agua tibia con el jugo de un limón y unas cucharadas de miel. El limón tiene un doble beneficio al atenuar la dulzura de la miel relajante y agregar un refuerzo de vitamina C. (Aunque recuerde, no hay miel para niños menores de un año). Para los niños menores de seis meses, quédese con leche materna o fórmula.

Mantén las cosas calientes

Hacer funcionar un humidificador en la habitación de su hijo por la noche ayuda a humedecer los conductos nasales y encogerlos, lo que permite respirar más fácilmente cuando su niño pequeño tiene tos. Opte por el tipo de humidificador de vapor frío , ya que los humidificadores de vapor caliente pueden tener el efecto contrario, haciendo que los conductos nasales se hinchen y dificulten la respiración. Asegúrese de limpiar el humidificador con regularidad y cambiar el agua a diario para evitar el crecimiento de moho. ¿No tienes humidificador? Un baño tibio puede tener el mismo efecto. O siéntese con su hijo en el baño con la ducha caliente. Creará su propia sala de vapor personal y aflojará algo de esa molesta mucosidad.

Opte por un tratamiento relajante

Darle a su hijo mayor un caramelo duro o pastillas para la tos no medicinales puede ayudar con el alivio a corto plazo de una tos persistente, dice el Dr. Ogden. “Pero no recomendaría un pastilla para la tos hasta los cuatro años, como mínimo, debido a la posibilidad de asfixia”. Para un doble golpe que alivia la garganta mientras proporciona hidratación, saque las paletas.

Saca ese moco

El moco puede irritar o contraer la garganta y provocar más tos. El uso de gotas nasales salinas de venta libre puede ayudar a “diluir la mucosidad y también mantener húmedas las vías respiratorias que podrían estar secas debido a los conductos nasales obstruidos, lo que mejora la congestión”, dice el Dr. Ogden. “Las gotas nasales de solución salina cuando se soplan también pueden ayudar a eliminar las bacterias y los alérgenos”. Si su hijo aún no sabe cómo sonarse la nariz, puede continuar con una perilla de succión nasal. Los niños mayores pueden usar una olla Neti . Una olla neti parece una pequeña regadera, que se llena con agua salina. Luego, vierte la solución a través de una fosa nasal y sale por la otra, humectando los conductos nasales y enjuagando la mucosidad para obtener un supresor natural de la tos para los niños pequeños. Para prevenir infecciones, utilice siempreagua esterilizada o filtrada en macetas neti , nunca agua corriente sin esterilizar o sin filtrar.

Guuuuuh-gárgaras

Hacer gárgaras con agua salada tibia no es algo que nadie espere, pero ha resistido la prueba del tiempo por una razón: es efectivo. Si su hijo tiene la edad suficiente para saber que no debe tragar la sustancia salada (por lo general, al menos cuatro años), esta es una excelente opción para un antitusivo natural. Agregue de un cuarto a media cucharadita de sal a un vaso de agua tibia de ocho onzas. Revuelva bien para que se disuelva, tome un bocado y haga gárgaras durante el tiempo que su hijo pueda soportarlo, idealmente, aproximadamente un minuto. Repita según sea necesario (o según lo tolere).

Abre el cofre con un masaje

Cuando su niño pequeño tiene tos, puede comprar masajes para el pecho de venta libre, como Vicks BabyRub . Asegúrese de evitar el área de la cara, especialmente la boca, la nariz y los ojos. Si desea mantener las cosas un poco más naturales, puede crear su propio masaje con una mezcla de aceites, pastillas de cera de abejas y aceites esenciales apropiados para la edad. Tenga en cuenta que algunos aceites esenciales, como el eucalipto y la menta, no se recomiendan para los niños pequeños. “Me gustan los masajes en el pecho porque brindan un alivio sintomático calmante para la congestión y la congestión relacionada con la tos”, dice el Dr. Ogden. “Pueden ayudar a su hijo a dormir por la noche”.

Arriba el ángulo

Estar acostado empeora la tos porque evita que la mucosidad se escurra. Es por eso que puede notar un aumento repentino de la tos en su niño pequeño a la hora de acostarse. Elevar la cabeza puede ayudar. Para los bebés, intente colocar una toalla enrollada o una almohada debajo de la cabecera del colchón, o incluso una tabla o una pequeña pila de libros debajo de las patas de la cuna para inclinar la cabeza más arriba que el pie. No coloque almohadas en una cuna de bebé , ya que las almohadas pueden representar un riesgo de asfixia para los bebés. Para los niños pequeños, una almohada extra o dos pueden ser la solución.