Remedios naturales neuropatía periférica

Si se encuentra entre los más de 20 millones de estadounidenses que sufren de este tipo de daño nervioso, es posible que desee probar estos remedios naturales.

Si se ha quejado con su médico de pinchazos en los dedos y entumecimiento o frío en los pies, es posible que le hayan diagnosticado neuropatía periférica , una afección que implica daños en el sistema nervioso periférico, los nervios que van del cerebro y la médula espinal a el resto del cuerpo.

La neuropatía periférica generalmente comienza con entumecimiento y una sensación de hormigueo u hormigueo en los pies o las manos, que puede extenderse a las piernas y los brazos, pero también puede experimentar dolor agudo, palpitante, congelante o ardiente, sensibilidad extrema al tacto, debilidad y una falta de coordinación que puede provocar caídas.

La neuropatía periférica generalmente es causada por diabetes (llamada neuropatía diabética ), algunos medicamentos (especialmente los que se usan para tratar el cáncer), otras enfermedades (como los riñones, el hígado, el cáncer y enfermedades autoinmunes) e incluso deficiencias de vitaminas.

Algunos medicamentos que se usan para tratar la neuropatía periférica incluyen antidepresivos y medicamentos anticonvulsivos, aunque no está claro cómo funcionan para el dolor nervioso. Los medicamentos comúnmente recetados incluyen Neurontin (gabapentina), Lyrica (pregabalina) y Cymbalta (duloxetina). Pero existen algunos tratamientos y terapias naturales alternativos que muchos pacientes han utilizado para aliviar el dolor. Hable con su médico sobre la posibilidad de probar algunos de estos remedios naturales para la neuropatía periférica:

Capsaicina

Se cree que la capsaicina , el compuesto activo que se encuentra en los pimientos picantes, reduce el dolor neuropático crónico al hacer que los nervios sean menos sensibles a los mensajes de dolor, y los investigadores han encontrado un éxito moderado con el uso de la crema de capasaicina tópica para tratar la neuropatía . Valerie Lloyd, residente de Alexandria, Virginia, de 65 años, dice que ha encontrado algo de alivio para su neuropatía periférica en una crema para pies con capsaicina.

Aeróbic acuático

Este ejercicio suave mejora la circulación cardiovascular sin ejercer presión sobre las articulaciones, lo que puede resultar doloroso. Y los estudios han demostrado que es tan eficaz como las terapias terrestres para la neuropatía periférica  cuando se trata de la marcha y el equilibrio. Los aeróbicos acuáticos ayudaron a Lloyd a sentirse mejor acerca de su fuerza y ​​estado mental.

Acupuntura

Dado que la acupuntura proporciona alivio del dolor , no es de extrañar que pueda aliviar los síntomas de la neuropatía periférica, y las investigaciones han demostrado que tiene beneficios para aliviar el dolor. Carolyn Hicks, psicóloga y pintora paisajista en Northampton, MA, encontró alivio en la acupuntura. Ella dice que el tratamiento con aguja fina le dio más energía y equilibrio, y redujo síntomas como entumecimiento y hormigueo.

ácido alfa lipoico

Este poderoso antioxidante se ha mostrado prometedor para reducir el dolor de la neuropatía periférica . Está presente en pequeñas cantidades en alimentos como el brócoli, las coles de Bruselas, las batatas y el hígado, pero puede ser necesario administrar suplementos para alcanzar los niveles necesarios para aliviar el dolor.

Cuando pruebe los remedios naturales mencionados anteriormente, es una buena idea llevar una cuenta escrita de cómo cambia su dolor, para que pueda hacer un seguimiento de su efectividad. Además, es posible que algunos de estos tratamientos naturales funcionen mejor para usted que otros. Sea paciente y no se desanime. Pueden pasar algunos días o una semana de intentar una nueva terapia antes de que empiece a sentir alivio.