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Le pedimos a los médicos información exclusiva sobre la caca para poder responder a todas sus preguntas más importantes sobre la evacuación intestinal.
Respuestas a tus preguntas sobre caca
Hacer caca es algo que todos hacen y que nadie realmente quiere discutir, al menos en público. Aunque no es un tema popular sobre enfriadores de agua, es normal tener preguntas sobre los hábitos de defecar. ¿Qué es normal? ¿Qué no es? ¿Por qué se hunde la caca? Entiendes la idea. Para obtener más información, les preguntamos a los médicos sobre la ciencia detrás de algunos de nuestros extraños hábitos de defecar.
¿Por qué me despierto por la noche para orinar, pero no para hacer caca?
Las neuronas sofisticadas e inteligentes en su intestino que controlan las contracciones del colon, que expulsan los desechos, también están influenciadas por el ritmo circadiano de su cuerpo, el reloj interno que lo despierta cuando hay luz y lo hace sentir somnoliento por la noche, dice Pankaj J. Pasricha , MD, director de neurogastroenterología en el Centro Johns Hopkins de Neurogastroenterología. Por lo tanto, la mayoría de las personas no sienten la necesidad de vaciar el colon en medio de la noche. Por otro lado, la vejiga, que actúa como un depósito para el flujo continuo de orina que se produce en los riñones, solo puede estirarse hasta un cierto volumen antes de irse. Normalmente, puede dormir de seis a ocho horas sin tener que orinar, pero ciertas afecciones médicas (la diabetes tipo 2 es una) o beber demasiada agua antes de acostarse puede despertarte para usar el baño por la noche.
¿Por qué tengo gases a primera hora de la mañana?
El colon está bastante inactivo durante la mitad de la noche, pero se acelera y comienza a contraerse cuando se despierta, barriendo el gas que ha estado atrapado allí toda la noche. “El volumen más alto y la emisión más larga del día generalmente ocurre en la mañana cuando el colon se despierta”, dice el gastroenterólogo Anish Sheth ,
¿Por qué beber café te hace caca?
No es solo usted: alrededor del 30 por ciento de las personas sienten la necesidad de defecar después de su café matutino, informa el Washington Post . No solo culpes a la cafeína. El café estimula el colon distal , lo que acelera la eliminación de desechos , por así decirlo, según una investigación en Diseases of the Colon and Rectum y el European Journal of Sport Science . La acidez del café puede ser un factor. Su ácido clorogénico hace que el estómago produzca más ácido gástrico, lo que podría hacer que el estómago se deshaga de su contenido más rápido de lo normal.
¿Por qué a veces hacer caca te da escalofríos?
El Dr. Sheth llama a la sensación de bienestar “caca”. Ocurre cuando su movimiento intestinal estimula el nervio vago, que va desde el tronco del encéfalo hasta el colon. Cuando se estimula el nervio vago, puede provocar sudoración y escalofríos, así como una caída de la presión arterial y la frecuencia cardíaca. Se necesita una gran cantidad de caca para desencadenar la caca, por lo que es posible que no ocurra cada vez que te diriges al baño.
¿Por qué comer comida picante hace que sea doloroso ir al?
Los compuestos que le dan calor a esas alas de búfalo permanecen relativamente sin cambios a medida que los digieres, por lo que llegan a tu caca. “Cuando la capsaicina entra en contacto con nuestra piel o mucosa, se puede unir a un receptor llamado TRPV1 (canal de iones vanilloide 1 potencial de receptor transitorio)”, dice Christine Lee , MD, gastroenteróloga de la Clínica Cleveland. “Este receptor se encuentra en todo el cuerpo, incluido el tracto digestivo, desde los labios / boca hasta el ano”. Ella explica que la capsaicina , un extracto de ají que se encuentra en las comidas picantes, a veces no se digiere por completo. Esto significa que cuando pasa a través de su tracto digestivo, puede activar los receptores TRPV1.. “Para cuando llega al final de su tracto digestivo, cualquier capsaicina disponible restante en los desechos de alimentos puede disparar estos receptores en su ano y permitirle sentir el dolor / ardor una vez más”, dice Lee.
¿Por qué no puedes hacer caca cuando estás de vacaciones?
Casi el 40 por ciento de las personas se estreñen cuando viajan , y se debe principalmente a cambios en su rutina, según el Dr. Levine. Las diferentes horas de comida, un horario de sueño diferente o el desfase horario pueden alterar el ritmo circadiano de su cuerpo y afectar su proceso digestivo.
¿Por qué tienes que hacer más caca cuando te llega la regla?
Cuando comienza su período , su cuerpo libera hormonas llamadas prostaglandinas, que ayudan a que su útero se contraiga y también pueden afectar sus intestinos. De acuerdo con Ada McVean con la Oficina de la Universidad McGill de Ciencia y Sociedad , el problema se produce cuando las prostaglandinas molestos salen del útero y se “detectados por las células del músculo liso del intestino grueso”, provocando que se contraigan.
¿Por qué la caca se niega a hundirse?
Las heces que flotan pueden contener grasa, lo que puede ser una señal de que su cuerpo tiene problemas para absorber los nutrientes de los alimentos. La malabsorción está relacionada con afecciones como la enfermedad celíaca o la pancreatitis crónica. Aún así, el taburete flotante ocasional no es motivo de preocupación.
¿Por qué la cirugía afecta sus evacuaciones intestinales?
Los medicamentos que le administran en el momento de la cirugía, los analgésicos que puede tomar después y la inactividad que se produce durante la recuperación pueden ser una trifecta de estreñimiento. Es probable que su médico le ofrezca ablandadores de heces antes y después de la cirugía y, si no es así, pregúntele al médico si podría ser recomendado para usted, recomienda Richard C. Selenick , MD, en su blog en HuffingtonPost.com .